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挽回不可能一蹴而就，对方需要时间去重新了解你，你也需要时间去展示你的变化，所以复联之后想要达到复合必须经过4个阶段:普通朋友>好朋友>暧昧>复合。

什么是普通朋友，普通朋友就是隔三岔五的聊一次，每次只聊三五句，有事说事，说完立刻撤退,不要纠缠，否则会让对方再次升起防备心;不要尬聊，尬聊不如不聊，否则会让对方觉得和你聊天没有意义，下次就不愿意回复你了。

其次普通朋友阶段也不要说早安、晚安，不要关心和问候，找准自己的定位。关于每个阶段的升级，主要是根据对方的态度，如果她的态度良好，那么在普通朋友阶段呆两周之后就可以尝试向好朋友阶段迈进，好朋友阶段可以适当增加聊天频率,话题也可以轻松随意-些，比如:分享日常,有趣的视频等。

好朋友向暖昧升级也是需要根据对方的态度来判断。那么怎么试探呢?比如你可以和对方说""我昨天做梦梦到你了”,看一下对方是否会有所回应,如果她正面回应并且态度良好，那么就说明你可以步入暧昧阶段。但是如果她转移话题或者回应冷淡，那你还是继续在好朋友阶段面壁思过吧。

给恋爱中女生的5条忠告：

1.
爱情里不要太被动
没有回应的喜欢 没人能坚持太久
一个人的努力达不到两个人的关系

2.
不要相信这句话
“你爱我，你就应该知道我想什么”
没有人会完全知道对方想什么
由于对方没有及时了解你的想法
就认为他不爱你的结论是不理智的

3.
爱一个人要适度
不要对男朋友好到无底线
不然他把你当妈
别怪再给你找个儿媳妇回来
永远记得一个人吃的太饱不会感激
反而会厌食

4.
当男生追你的时候就要在内心算算
他对你好的程度打五折时会是什么样
那才是你们日常相处的状态

5.
所有的不主动
都是因为不够喜欢
而留住一个人最好的办法
是成为更好的自己