喜欢你充满治愈的笑容
喜欢你少说多做的个性
喜欢你内敛稳重的性格
喜欢你知世故而不世故的纯真
喜欢你温暖的歌声
喜欢你演的所有戏 唱的所有歌
最喜欢你不忘初心和对工作认真负责的态度
@摩登兄弟刘宇宁
摩登兄弟刘宇宁刘宇宁lyn宁哥
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少说多做第13天
努力，改变

1.没必要特别积极地肯定自己，不是自我肯定而是自我接纳。

2.自我肯定是明明做不到但还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”，也可以说是一种容易导致优越情结的想法，是对自己撒谎的生活方式。

3.自我接纳是指假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。

4.课题分离也是如此，要分清“能够改变的”和“不能改变的”。我们无法改变“被给予了什么”。但是，关于“如何去利用被给予的东西”，我们却可以用自己的力量去改变。这就是不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”。这就是我所说的自我接纳。

5.在相信他人的时候不附加任何条件。即使没有足以构成信用的客观依据也依然相信，不考虑抵押之类的事情，无条件地相信。这就是信赖。

6.只有我们选择了无条件的信赖，才可以构筑更加深厚的关系。

7.决定背不背叛的不是你，那是他人的课题。你只需要考虑“我该怎么做”。“如果对方讲信用我也给予信任”，这只不过是一种基于抵押或条件的信用关系。

——《被讨厌的勇气》 https://t.cn/RxQvBgG

把这段话送给你对象：

感情都是一步步走过来的
少说多做不欺骗不背叛
你要知道两个人从相知到相爱
是一件多么不容易的事
就不要那么轻易放开了

少和别的女孩子说话
晚上早点睡觉别熬夜
不要骗我也不要敷衍我，
也不要看见了信息不回，
更不要聊着聊着就消失了。

我很爱胡思乱想也很没有安全感
希望你一直不要离开我
我对你的感觉大概就是
即使我们很久没聊天
就算断了所有的联系
但对于我来说你依旧是很重要的人
有些东西我只是想给你了
就算你不要我也不想给别人

希望能牵先生的手，谈一场白头到老的爱情
喜欢你孩子般的笑容，喜欢你的傻
喜欢你吃醋的样子，总之超级喜欢你啦
很想很想我们可以在起一辈子
我喜欢的人很少。除了你就没有了

遇见你真的很幸运
我希望我们不要分开了
我爱你永远不离开你
愿我陪你到老，爱你爱不够只想陪在你左右
紧紧握住你的手，陪你风霜雨露天涯海角亦无悔。
不离不弃永相随 缠缠绵绵到白头 一生一世与你相守

愿未来所有的好时光都有你相伴
愿情话终有主 你我不再孤独
岁月无声，春花秋月，夏雨冬雪，
四季飘飘渺渺 永无止息 我对你一往情深，
最甜的就是你醒来后第一个找的人是我。
睡觉前最后一个说话的人还是我，
你的世界全都是我我我 。
#致自己#