#刘宇宁东方风云榜##刘宇宁感应##摩登兄弟[超话]#
♥E̶v̶e̶r̶y̶t̶h̶i̶n̶g̶ h̶a̶s̶ a̶ t̶r̶a̶j̶e̶c̶t̶o̶r̶y̶,a̶n̶d̶ l̶a̶m̶ p̶a̶r̶t̶i̶a̶l̶ t̶o̶ y̶o̶u̶.万物就有轨迹，而我偏爱于你♥

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摩登兄弟刘宇宁刘宇宁 宁哥

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在上周，铭匠光学发布了APS-C 7.5mm f/2鱼眼镜头 一款针对APS-C画幅设计的对角线鱼眼镜头，由11片8组镜片组成，带有7片光圈叶片最大光圈为F2，最小光圈F11，索尼E、富士X、佳能EF-M、佳能RF、M43、尼康Z以及徕卡L全卡口制霸，在APS-C上视角为180°，M43上视角为140°。镜头仅支持手动对焦，最近对焦距离为0.125米，支持后置滤镜，出厂时附赠一块ND滤镜，为了增强趣味性，固定遮光罩的金属环可独立使用并遮挡视角，把对角线鱼眼伪装成圆周鱼眼。由于有多个不同卡口的关系，不同卡口镜头重量介于343至370g。镜头现已上市，新品价为798元。

#营养佳话#

最近遇到一例咨询，问我美白丸能不能吃。

我查了一下美白丸的主要成分，L-半胱氨酸，维生素C以及其他的一些维生素，比如维生素E，某些B族维生素等。

如果按照这些“美白丸”的推荐量来服用，可能存在维生素C服用过量的问题。每片美白丸的维生素C含量从500mg到1000mg不等，每天的推荐服用量是4片，也就是说，每天的维生素C摄入量为2000mg到4000mg不等。

我国的维生素C可耐受最高摄入量为2000mg，长期大量服用维生素C会可出现腹泻和胃肠紊乱、草酸和尿酸排泄量增加、肾结石的形成增多等不良反应。而且，长期服用大剂量维生素C，如果突然停止，即便是饮食中吃够了维生素C，也可能会出现败血病的症状。

#夏日健康总动员#

图片来自宝贝们的早餐打卡