#hi十一月# 喜欢的简约早餐[馋嘴] 姐姐带了2罐Milo 去学校meeting [加油]
午餐过后外出消食兼购物，接来接去的有盖走廊，遮阳功能完胜遮雨[赞]
请专业人员帮我编辑的video 是否合乎要求？本来想调低我的大嗓门，可被告知费时大约2小时[允悲]下次lower my volume [嘘]
妹妹明天GP，她应该会选择偏science的课题[爱你]为你加油[拳头]

【健康新知】一项最新的新研究发现，适量饮用富含黄烷醇的饮品可以降低血压、改善心脏健康，而这些饮品包括葡萄酒与茶。
黄烷醇（flavanols）是一种多酚化合物，与降低男性和女性的血压有关。这项新研究由雷丁大学，剑桥大学和加利福尼亚大学戴维斯分校的科学家共同进行，并发表在《科学报告》（Scientific Reports）上。

实验是通过直接升高测试者体内的黄烷醇水平与其对健康的影响，而非仅依靠饮食问卷。这项实验结果再度证实，适量葡萄酒对健康有益。日常小酌不过量，生活美好又健康 [哈哈]#红酒课堂#

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