练功练到一定程度上之后，你才能做到放下控制，骨架是真正顺应规律的行拳走架，谓顺势而为矣。

我练功要练到45分钟以后，才能进入真正的放下控制；身体中的一切，是有其自身运行轨迹的，但真正做出来是很难的，因为越想做得好越做不好；最难的课题，就是学会放手，可心智上、肉体上做不到，是因为不甘心、舍不得；这种强烈的不甘、不舍，就是于练拳认知纬度的我执。

练功之时放下控制，从变化和行功之间，找到一种平衡，既阴阳冲和的状态。

当你练功练到明白了这一点，你放，也得放；不放，也得放；有心练功，无心成功，我只尽自己最大的努力，去做好每个姿势，放下对结果的执着和期待；当我持续这么做时，事情会慢慢变得顺利，意想不到的好结果，自然而然会发生；切记，遵循规律是根本。

练功一定要练到自己悟到此：当你放下控制，恰好的结果，会自然发生。

………峰子。

#八字地支刑冲破害多的人，内心纠结矛盾#

八字中，天干代表一个人的外在表现，和给别人留下的印象，地支代表自己的内心世界。地支喜静不喜动。所谓“动”，就是地支发生刑冲破害等交战现象。例如：丑戌未三刑，卯酉相冲，申亥相害，丑午相害，子卯相刑等。

地支刑冲破害多的人，内心纠结矛盾，行事反复无常，喜欢自我折磨，什么事都很难放下，脑子里整天都是各种乱七八糟的想法，一刻也不得安宁，给自己造成严重内耗。

特别是发生刑冲破害的地支为偏印、七杀、食伤的人，情况更为严重。他们长期处于焦虑、压抑，情绪敏感的状态下，每天心情大起大落，甚至一直惶惶不安。

如果地支发生刑冲破害，伤了日主或命局中喜用神的根气，命主就会心性，人品，甚至精神都不正常。

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#吴亦凡[超话]# 这是我在超话里最后一条微博啦，写给自己的真心话，也想分享给每一个你们。#吴亦凡超话#

我不是一个拿的起也放的下的人，喜欢他的这六年里，我也在成长，因为喜欢他，我不再在意别人的看法，变得自信，懂得珍惜。因为喜欢他，我改变了很多。

我的父母，甚至我的爷爷奶奶，因为我喜欢他，也在默默关注他，一有关于他的信息，我的家人都会告诉我，他们给我买他的周边，陪我看他的电影综艺，还会和我一起讨论，他们尊重我的喜欢，也担心我会过度沉迷，秦牛正威的事刚出来我妈就给我打电话安慰我，这几天我爸看了网上很多信息后忍不住骂了几句就停下了，他知道我会难过，他们是永远支持，陪着我的人。

回看这六年，虽然没和他见过面，但他已在我的生活烙下了很深的印记，手机里删不完的两万多张照片，卧室里挂着的他的明信片，衣柜里挂着的应援服，一堆周边，连qq昵称头像，各种密码也和他有关……我的情绪总是会受他的影响，让我一时放下，真的很难，因为他带给我的意义并非其他人想象的那么简单。

在2019年我知道了他的一些事后难过了好一阵子，但也坦然接受了，因为这不足以磨灭我对他的喜欢，但从最初的想嫁给他变成了只关注他的作品，不再在意他的私生活。

感谢因为这件事来关心问候我的家人朋友，说不难过是假的，但我不是一个活在过去的人，未来我会过好自己的生活，这才是最重要的，因为我们本来就是独立的个体[心]