新疆.奎屯.美美黎明脚步周日团队活动日:各位黎亲们周末快乐!跑步不在年龄,贵在心理年青;养身不在刻意,贵在自然顺心;健身不在朝夕,贵在持之以恒;作息不在早晚,贵在规律养成;生活不在显达,健康快乐就成!让我们相聚一起共同度过一个快乐的周末!本周末由黎亲执念为大家提供饮品赞助,感谢!! https://t.cn/z8AxKr4

#碧缇福超话##轻自由代餐粉#
【健身教练】雪莉燃脂粉打卡代餐成功减
12斤
腰围从74到68 [爱心]
雪莉每天都会做非常精美的早餐
她是一名健身女教练,刚开始没接触代餐粉的时候很有抵触心理 哈哈哈
后面彻底被我们的代餐粉征服了
了解代餐粉的成分非常安全,自己也吃出了效果,健身也是靠七分吃三分练
现在每天坚持都吃小白包➕健身!无自用不分享哦
腹围从74到现在68,臀围从93.5到现在88
这是要向魔鬼身材一步一步节奏[坏笑]

生理上的健身贵在持之以恒;心理上的健身贵在随寓而安。比方说,把简单简陋的日子,过得富丽堂皇一点,这就是心理上最好的健身。 我很赞同于谦的说法,喝酒最好的滋味,就是一口酒一颗花生米。我没他讲究,我连孔乙己的茴香豆都不用。我一口酒,只要一粒黄金豆。这不需要做梦那么费事,这种生活状态和态度,谁都可以立刻实现。我自12岁离家学戏起,一直就是这样生活过来的,没改过!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 好了伤疤就忘记了微不足道的权利是一点一点丢失掉的…20年的时候就出现有的法院说一个庭里原、被告加起来不能超过三个,有一方要么律师不要来要么当事人不要来,不容分说
  • 工作强度拉满的一周7天有4天加班到十二点 往返两地疯狂改材料 高强度+实在吃不惯徽菜 成功瘦了四斤回家睡到儿子怀疑我人没了疯狂在我身上踩奶周末还要根据领导意见
  • 虽然官方没有正式公布这位X巨星的信息,但有网友猜测很可能是周杰伦,周杰伦也曾担任过《中国好声音》第四季以及《中国好声音2018》的导师,虽然没有带出过冠军学员,
  • #主攻文[超话]#《我在火葬场文学卡bug快穿》是我爱的反火葬场文,攻宝超级讨喜!沙雕超欢乐霸总小韩气场全开打工小韩绝不加班吃货小韩干饭贼香笨蛋小韩可可爱爱第一
  • 大家好 我叫蛋蛋 今天开始在微博分享自己的生活我是一名国家公共营养师平时工作 更新一下朋友圈微博 经营一份和健康有关的事业,生活和事业中都是一个热爱自己做自己
  • !另外,他家新品冲牙器实在太好看了,我就顺带也要了个优惠!
  • 人若多情天不老,明月好,清辉遍洒来时道。《彩鸢令※冬日闲情》拙和云心-随风师友寒风昨夜送梅香,灯火韵未央。
  • 稍动一下脑筋,就能明白为什么化妆品都伤皮肤了,因为化妆品都堵塞皮肤毛孔,何况它们还都有毒。#护肤[超话]#整天都是满脸的油光,就是油性皮肤只有额头、鼻子这个T区
  • 让人很有欲望继续搞源平,总体感受就是剧情流畅角色可爱CG好美,难怪大家都说好[可怜]教经明明不是我喜欢的类型,但是个人线却让我感受到了他其实是个非常强大温柔的人
  • 小柯啊你可上点心吧,你隔壁的少女在骗你喜欢的女孩纸啊,你这样笑是想乐死我么233333最近重看二人cut才发现他们真的默契超高,智商相当,基本是你说上一句我能g
  • 打劳动官司,劳动者为什么有时打输了​​笔者在四川省某某某某设计院作常年法律顾问时,有员工问起,都说劳动法是侧重保护劳动者合法权益的,为什么某某的劳动官司,却打输
  • 最近睡眠不是很好不是最近 是一直怎么样才能改善呢 是不是年纪大了 真的是睡不着我觉得我的眼睛永远都离不开手机我发现 我每次出门的时候 路上遇到人我会下意识玩手机
  • #约会博物馆#考古仿佛是一场无声的“恋爱”没有诗词歌赋,也没有人生哲学,只有一道道未解的谜团,考古人却将这些过往甚至是史前时代的岁月氤氲成了山水画,这何尝不是一
  • 清除杂念,静下心来,把握好每天的生活,照顾好独一无二的身体,把日子过得有滋有味,让自己活得明明白白。人都是世间之过客,别太为难了自个儿。
  • 最后,真的想对叔叔说,叔,我们每个人的力量真的很小,但我相信,涓涓细流,定能汇集成宽广海洋!(以上几句话,送给叔和我们)今晚,叔在他的小标题里再次用到了“盔甲护
  • 当然也许这个平凡的星期天夜晚会被他的大脑丢入荒堆,也说不准。他不会去在意车上有什么样的乘客,他也无心去解读这些人。
  • 对此,中国专家在接受俄罗斯卫星通讯社采访时表示,此举意在挽回颜面,展示对中国大陆的强硬姿态。今年5月,中国科学技术大学潘建伟院士及同事利用“墨子号”首次实现了地
  • 长大了该自己扛的事情就自己扛吧,这两年经历的事情不堪入目,最大的变化就是自己不再像以前一样干净且快乐,也不会再渴望得到别人的关心照顾和陪伴,再亲近的人好像都经不
  • #银鑫叶酸[超话]# ⒷⒺⓄⓂⒼⓎⓊ is the apple of my eye⚛️TXT官民双推唯一门面【崔杋圭】又双叒叕轻松登上热帖啦韩网认定visua
  • 所以,控糖不能只靠药物或饮食,要让升、降糖砝码在重量和放置时间上一致,天平摆动幅度小,血糖就平稳了。两边重量相差甚多,天平大起大落,血糖也就会忽高忽低。