今晚读武志红的文，学到两个新词“内耗”和“外化”。对我这种惯于躺平的人，更像一种提醒。“耗”者，减损、消磨、拖延。压力入内，只会耗尽心力和意志，需付诸行动才能化解。有时候觉得累，的确是内耗过多的累，自讨苦吃的累。可以从今天开始，尝试每天迈出一小步，去做一些一直想做的事情，把“内耗”一点点丢掉。
山西行的几天，每天都是日行一两万步，对家人来说仅是累，对我来说忍着麻疼还有累！虽然去之前我有一些顾虑，但一路还是坚持下来了。有时候我们不必被没来临的困难吓到，只需带着一颗乐观坚强的心上路。当然也离不开家人的帮助[抱抱]
其实这两年发现自己坚强了很多，磨难是可以砺练一个人的意志的。有时我们需要辩证思考问题，人会豁然开朗[威武]
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它的瓶口采用了按压式设计，卸妆时只需将化妆棉放在瓶口上按压就能取到卸妆水啦，但是有时候会挤多喷溅出来。就冲着它按压式瓶口，干净卫生又不会浪费
作为混油皮的干皮，这款卸妆水的清洁力度应该是够用了，但是一些大油皮可能会觉得它过于温和了吧，没有那种强力清洁的感觉~~
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