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​世上最愚不可及的事，莫过于胸有大志，却又虚掷时光。我们现在过的每一天，都是我们余生中最年轻的一天，把握不好当下，未来必是一片虚无。我们需要精进，更需要迈开步伐，历经跋涉方能抵达彼岸。让每一天充满善良，让每一刻保持智慧，人生只有好好觉知，活在当下，才不会虚度。

#每日一善[超话]#
世上最愚不可及的事，莫过于胸有大志，却又虚掷时光。我们现在过的每一天，都是我们余生中最年轻的一天，把握不好当下，未来必是一片虚无。我们需要精进，更需要迈开步伐，历经跋涉方能抵达彼岸。让每一天充满善良，让每一刻保持智慧，人生只有好好觉知，活在当下，才不会虚度。
心善是一种美德人善是一种修养，真善是一种功德对人要有一种诚信对事要有一种明白很多情理之中要学会尊敬要学会安静和祥和。 穷则独善其身，达则兼济天下。 授人以鱼，不如授人以渔。 ​

调伏自心的能力

佛陀的大弟子舍利弗尊者涅槃后，舍利弗的侍者纯陀带着舍利弗生前的衣、钵、及火化后的骨骸，找到了阿难，并且告诉阿难说,他的老师舍利弗尊者已经入涅槃了。

阿难听后十分难过，说道：“当我听到舍利弗尊者涅槃时非常难过，我们失去了总能对不同根器的众生进行善巧教导的舍利弗尊者，以后再也听不见他的教导了。”

佛陀告诉阿难：“阿难，你细细想一想，因缘所聚集生起的事物，怎么能不败坏呢？没有什么是永恒不变的，我们所喜爱的最终都会离我们而去，要避免受这忧愁的毒害啊。阿难，你要知道，即使是我，总有一天也是要入灭的。所以你应以法为依靠，通过法念念分明地来调伏自己的心，远离贪爱与忧愁的毒害。”

如果没有调伏自心的能力，人的一生烦恼将无穷无尽，这是如果没有调伏自心的能力，人的一生烦恼将无穷无尽，这是因为我们的心难以安定，总是被外境牵着走。所以，真正的“调伏自心”，是一段漫长而艰难的修行过程，要坚持训练自己的心保持觉知，提升自己的心力，让它变得更加坚定，观察了解外境的无常，不断增长内心的智慧。