其实喜怒根本影响不到我的情绪，而影响到我的是卡在二元对立里，说到底两者你都想要拥有才会让你放不下，卡在出世和世间没办法两全！
བདག་ལ་སྡང་བར་བྱེད་པའི་དག། གནོད་པར་བྱེད་པའི་བགེགས།
於我生瞋之怨敵、害我之魔障，
ཐར་པ་དང་ཐམས་ཅད་མཁྱེན་པའི་བར་དུ་གཅོད་པར་བྱེད་པ་ཐམས་ཅད་ཀྱིས་གཙོ་བྱས་པའི།
及諸障礙解脫、障礙成佛者，以其為主，
མ་ནམ་མཁའ་དང་མཉམ་པའི་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་བདེ་བ་དང་ལྡན། སྡུག་བསྔལ་དང་བྲལ།
乃至等虛空一切慈母有情，願皆具足安樂，遠離痛苦，
མྱུར་དུ་བླ་ན་མེད་པ་ཡང་དག་པར་རྫོགས་པའི་བྱང་ཆུབ་རིན་པོ་ཆེ་ཐོབ་པར་བྱ།
速得無上圓滿正等珍貴菩提果。

为众生成佛，我发广大无边的菩提心愿！

供养十方三世一切佛！
供养十方三世一切法！
供养十方三世一切僧！
供养十方三世一切众生！
如是虚空界尽，众生界尽，众生业尽，众生烦恼尽，我供乃尽，而虚空界乃至烦恼不可尽故，我此供养亦无有尽，念念相续，无有间断，身语意业，无有疲厌……
南无阿弥陀佛……......
南无阿弥陀佛……......
南无阿弥陀佛……......
南无阿弥陀佛……......
南无阿弥陀佛……......
南无阿弥陀佛……......
南无阿弥陀佛……......
南无阿弥陀佛……......
南无阿弥陀佛……......
南无阿弥陀佛……......
（每天十念必生愿) https://t.cn/E235Te0

神奇！念佛人个个身上都有佛光！
（文：缘成）

阿弥陀佛”称为万德洪名，具足无量义、无量寿、无量光、无量清净、无量庄严、无量智慧，乃至无量的无量。名号含摄一切法，虚空法界无有一法不包括其中，它超胜了无量无边的法门。不仅释迦佛一生所说的一切法，十方三世一切诸佛宣说无量的法门，都离不开这一句南无阿弥陀佛。
　　

念“阿弥陀佛”这句洪名，就等于将释迦佛四十九年所说的一切经都念尽了。把无量无边的法门统统都念到、统统都修了。