【#济宁# 汶上公安为244名工人追回被拖欠工资180万】

 2021年7月15日，济宁浒源时装有限公司、济宁柏拉图进出口有限公司工人代表将一面写有“心系群众 为民解忧”的锦旗送到汶上县公安局治安大队表示感谢。        

  2020年12 月 8日，汶上县人力资源和社会保障局向汶上县公安局移送案件称：韩某强（男，1975年9月10日出生，淄博市周村区人，住淄博市周村区）拖欠244名工人工资180余万元，经县劳动保障监察部门下达责令改正决定书后，在限定期限内仍拒不支付工人工资并逃匿。治安大队立案侦查，将该韩以涉嫌拒不支付劳动报酬罪刑事拘留，并上网追逃。

  治安大队急群众所急，想群众所想，加班加点靠上工作，多次与其家属沟通交流，讲政策，讲法律，促使韩某强到县局投案自首，并于7月1日前将所欠工人全部工资偿还完毕。

来源：汶上公安

给大家分享一个我很喜欢的加餐！可以在罗森一站配齐！寿司+鸡胸+全脂牛奶。都吃一半！所以图里是两顿的量。（坚果也可以！天热了我真的很喜欢喝冰牛奶）

～30g碳水，13g蛋白质，8g脂肪，244大卡

ps不要在评论区说“原来佳佳吃的这么少”这类评论我看着就很犯愁。以下解释为什么犯愁。

抛开体重谈热量就是在耍流氓。所有的代谢计算公式里，体重都是共同变量。

吃多少是按体重和活动量算的。有一个很简单的方法，用你的体重x[26~30]，大概得出就是你维持体重需要的总热量。减脂就把系数变小一点点，增肌就把系数往30以上挪一点点。

在我的观察中，只要你不是那种天赋异禀，随便练练就长肌肉的牛蛙怪，这个公式对于健身1-2年的人是比较好用的。对于强度很大的，肌肉很多的人，维持体重的系数区间范围就会往上涨很多。

有几点要注意的：

小体重女生用这个公式算出来会发现能吃的热量没多少，很扎心。

更扎心的是，比你重的人，能吃的热量就是比你多。

我经常看到微博上有很多人以“在我减脂营里的人可以吃很多还能瘦”这个现象打广告，往往就因为起始体重大。所以吃着一个惊世骇俗的热量数字还能瘦。一个70kg的人和一个50kg的人能吃的热量，注定是差距很大的。没什么可比性。完全不需要以热量论英雄。

在体重相同的情况下，活动量就会起很大的作用。举个极端的例子，假设小红和小白都是五十公斤，小红是办公室白领，小白在工地搬砖。同样的热量，有可能小红会越来越胖，而小白却越来越瘦[裂开]

总结一下：多举一反三，多思考原理，别被营销带着跑。

是医药简牍吗？1980年，中国社科院考古所汉城发掘队在西安市汉未央宫前殿遗址A区发现木简115枚，多数有火烧痕迹。内中提到灵芝、“病中”等字样，整理者据此认为可能是一批医药简牍。但是原文释读引起争议。
未央宫简牍资料发表于《汉长安城未央宫—1980-1989年考古发掘报告》（科学出版社，1996年）。原整理者说：“木简涉及了医药、人名及记事等方面的内容”（248页）；“在这些建筑遗址内出土的遗物……还有记录治病、健身的木简等遗物。这些遗物反映出，居住于Ａ区建筑中的可能是一批服务于皇室的一般人员。他们在皇宫中从事着保卫、医疗和正常的管理、劳动等活动”（249页）。
邢义田《汉长安城未央宫前殿遗址出土木简的性质》（《大陆杂志》第一百卷第六期，241—244页），对《发掘报告》的意见明确地表示了不同的观点。邢义田指出，这批木简的性质是关于祥瑞的记録，而与医药无关，“报告以为简的内容和医疗有关，可能是因爲五十一号简，报告释文作‘防治病中柏树’，五十五号简作‘□病中柏杏李榆树’，提到治病或病。其实这个‘病’字不确。释作‘病’，两简文意不通。据图版，五十一号简的‘防’字偏旁及上半不清；‘病中’应释为‘府中’。五十五号简‘病’字也应释作‘府’。‘府’字常见于居延、敦煌简，无劳举例。改释为‘府’，文意即通。去此病字，百余简即和医疗无涉。”胡平生《未央宫前殿遗址出土王莽简牍校释》也认为，原有录文有误，影响了对这批木简性质的判断，他说：“我所校订的释文明明白白地有零（灵）芝、孔雀、鼎鸣、麖等瑞草、瑞鸟、瑞兽，有‘登孰（熟）之瑞’，有‘德润金石’，都是历史文献中记西汉末至王莽时讲众祥之瑞、神祇报况、为王莽歌功颂德的常用之语。据此，我们完全可以确认，未央宫前殿Ａ区出土的这批简牍就是王莽时期的遗物，其内容主要是当时各种瑞应的记录。”（《未央宫前殿遗址出土王莽简牍校释》，《出土文献研究》第六辑，上海：上海古籍出版社，2004年，第218页）
王莽上台前，为了制造舆论，曾经在全天下搜集祥瑞，很多地方官和百姓投其所好，献上了大批祥瑞，而王莽可能将这些祥瑞登记造册，珍藏在未央宫前殿这么重要的地方。莽新覆灭时，长安宫殿屡次遭遇战火，这批木简牍可能就是此时被烧毁的。所以，这些简牍和医药没有直接关系。