马来传统住宅设计 \ 建筑设计作品集 \ 作品集培训

作为一个多种族国家，马来西亚一直在努力寻找一个统一的特点，可以象征其独特的文化融合。随着科技的进步，房子也变成了空心的外壳。房子变得普通，没有个性和特点。

该设计旨在让马来西亚房子回到文化的根，它是每个人都可以联系的地方，年轻人和老年人，在节日里，每个人都是最团结的，这是文化中最美好的一面。

该设计加入了回忆过去的时刻，“团结”庭院是家的心脏。“感觉雨”与马来西亚湿热气候相适应的屋顶、水沟和池塘。同时含有开放的节日庆典地面景观区。地面与上层的连接是松弛的，空间之间的平衡作为隐私和空间层次之间的温和缓冲。淤泥上的建筑要接近自然，实现自然环境与建筑的和谐。

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【糖尿病患者进行三种运动助降糖】
1、步行
不行是什么人都适合的，但是对于糖尿病患者不行的速度需要根据自己的情况来决定，对于那种自身情况比较好的轻度肥胖患者，速度可以在每分钟120步左右。对于不太胖的可以在110步左右。但是老年人身体本身比较虚弱的每分钟90步就可以。坚持每天半小时。
2、走跑交替
对于那些体力不是特别好的人，可以建议您进行走路和慢跑交替进行，可以先步行走三十秒之后再跑步二十秒，这样交替这进行，并且慢慢的减少步行的时间，开始进行慢跑。
3、室内运动
对于糖尿病后期有多种并发症的患者，可以选择一些室内的运动，可以做蹲下起来，这是比较简单的，最开始的时候可以每次做二十个左右，之后可以增加到上百。还可以做仰卧起坐，最开始可以每次只做五个，之后慢慢增加。对于一些卧床着还可以做一下上下肢抬起放下左右分开的运动。

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Day1 入坑时间
当时看创的时候就get到了情深深雨濛濛(yyds)，后来每场公演也都有注意到他，儿时粉西装我好爱[好爱哦]但是本老年人真的从来没追过星当时看过也就算了所以赛时并没有入坑，现在想想没陪他走过那一段路还蛮遗憾的
入坑时间就按微博和存图来看应该是19年12月叭，P3是我存的第一张翟潇闻的照片，那张照片我当时好喜欢现在还是我的qq头像，P4也简直了从脸到手都绝绝子[羞嗒嗒]