心理学家研究表明，人这辈子最不快乐的是四十五到五十五这十年，你怎么看？

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我是一名心理咨询师，从业十几年了，我接待过很多的45岁到五岁55岁左右的中年案例。我想结合自己心理咨询的工作实践谈谈自己的看法。

首先，我想说自己的观点是我不太赞同45到55岁是人这辈子最不快乐的十年的这种观点。

45到55岁，就是我们通常所定义的中年期。人到了这个年龄，确实因为有多种原因容易造成心情的沉闷和情感上的不快乐。人到中年一般会有以下问题：

1.个体生理健康状态下降

人到45岁以后，身体机能下降，身体状况开始明显得大不如前。特别是45到55岁，女性开始进入更年期，情绪出现较大波动，容易产生不安和急躁，男性的体力精力也开始下降。从生理的角度说。人到了中年，生理机能已经从最高峰走下了下降通道。

2.事业发展遇到瓶颈和天花板

经过忙忙碌碌的2、30多年，大多数人在这个年龄事业已经成型，即将进入退休阶段，事业到了瓶颈期，甚至到了天花板。

3.家庭矛盾到了多发期。

父母年事已高，身体出现各种各样的状况，看护问题、生病问题、养老问题、甚至死亡问题，开始一件件摆上意识日程。大部分的精力开始向家庭转移。

4.承担更多的社会角色

精力、感情、物质方面的需求矛盾突出。无论是在家庭、亲友和工作岗位上。都需要付出更多的时间精力感情和资金。往往出现外部需求大于内部供给的现象，会感到力不从心。

这个时候就会出现矛盾多发、压力过大、精力不足等情况。确实容易出现不快乐的心理状态。

那么，会不会因此而不快乐，并不见得。

而且以上现象。也不必然导致不快乐。快乐或者不快乐，完全取决于个体的心态、心理和处事方法。

因为45到55岁的时候也有很多优势和好的条件。

1.45到55岁，经过多年的社会磨练，能够从容应各种问题和困难。是人智力、心理最成熟的时期。

2.这个时期，人生三观已完全形成。特别对事情的处理，懂得取舍，懂得进退，懂得平衡。

3.45到55岁，家庭和事业都相对稳定。

有固定的收入和积累，有一定的物质条件处理各种困难和矛盾。

所以，只要调节好自己的心态，处理好各种矛盾和困难，45到55岁这十年，可以是人生美好的事，是人生丰收的十年。

正如古诗所云：

春有百花秋有月，

夏有凉风冬有雪。

若无闲事挂心头，

便是人间好时节。 https://t.cn/RC4OzyP

日本兵让他高举右手，露出他的六根手指，很明显是想要取笑和羞辱他。1939年2月~3月之间，地点是佛山以南地区，日军一个上等兵抓获了一位中国士兵——他是一名侦查兵。

镜头下的这位侦查兵，应该也有五六十岁了。他淡定自若地站着，脸上还带着微笑。他举起了右手，六根手指就这样展示在日本鬼子的面前。他毫无顾忌，也毫无畏惧。

而在一旁的日军上等兵，端着枪，表情严肃却又带着一丝的傲慢。很明显，这个日本兵比旁边的中国人要矮一个头，模样也丑陋不堪。

不知道这位中国侦察兵叫什么名字，哪里人，家人是否安在。也不知道他后面是怎么样的命运。祈祷他能平安地脱离虎口！英雄，向你致敬！

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我是一名山人，一百五十万分之一，今天我以这个名字助力公益，感谢浪浪钉的出现，让我们在这个春天相遇。

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