再也不用担心去商场被歧视，嫌弃说这个你穿不下，那个没你的码……
再也不用到处去淘宝搜索显瘦大码衣服，遮肉的裙子……
现在只要你喜欢，都可以随便穿的下，
这感觉简直太酷了
因为曾经胖了太多年了，生完孩子后，身材简直臃肿的就像大妈
现在终于不用再自卑，抑郁，心情低落，沮丧……
这次就是我减肥的终点站，
未来我会变得越来越好 https://t.cn/Rxe3VRZ

在我个人的一些经验跟感觉呢？我感觉生活越来越繁忙了！可以说自己念诵、课诵或者禅修的时间越来越少！但是我平时的想法是什么呢？我常常会遇到很多朋友，在这些日常里，我会常常观察自己的心跟行为是不是真的符合真正利益到别人，或许我这么做就是我的一种修行方式，这是属于我个人的一种特殊的、不共的一种修行方式。当我小的时候，一早我会念一些课诵文，中午也要念课诵文，晚上也要念，但至少我会念一个小时，每天会念一个小时的课诵、日诵，当时只是觉得，把它当成一种例行、觉得很重要的功课，并没有特别其他意义。

但是现在我常常会接触很多的朋友，互相之间结下关爱的善缘。当自己一个人的时候，譬如在我吃东西、睡觉的时候..等等，在个人的时间里面，我常会在心中浮现，就好像眼睛甚至还看到我今天见到的这些朋友，所以我觉得自己的心，并没有远离这些朋友们，这对我来说是一个活生生的、一个很实际的一种修持方式。以前似乎所谓修持佛法目标都是很模煳的，并不是一个活生生，或者所缘境都不是太清楚，是比较模煳的，好像只是一种祈愿、一种希望而已。但是对我来说，现在我常常觉得这些目标也好，或者所缘境，都是活生生在我眼前衍绎、在我心中刻绘。所以常常要利益别人、帮助别人，这对我来说，是一个活生生很实在的一个历练，是很热腾腾、很实在的一种状态，这是我的一个感觉。

—大宝法王噶玛巴
《为了利他，我愿改变自己》

分享真·享乐主义白羊心态
--“自洽的人 本身就能从自身生活里 获得无限的满足”
--看到街上单穿leggings出门的女生 内心会真实的感到开心一下 开心是因为越来越多女生可以接纳自己放低别人眼中的自己 无关身材好坏 无关取悦他人
同时如果有被盯着打量的时候我会睁大眼睛死死的盯着他看回去 不礼貌该尴尬的不是我 是你恶臭
--前几天看到那个广西女生遭男的强行拖上车的事情气的想挥拳 希望所有女生审美都可以远离白瘦幼偏向力量健康一点 很多人说女生再怎么锻炼的强壮也还是跟男生无法抗衡 实际是视频里的女生很瘦弱了只要肯挣扎男的还是脱了半天最后靠自己逃脱了 所以多锻炼增强力量真的有用的 希望至少在这种时候我的几块小肌肉能发挥点作用 不至于力量悬殊到无法弥补的地步
--所有事情都是你觉得值得就好 当下的快乐最真实 没人能够否定