#勤深深[超话]#
【好久不见，甚是想念】
那份源自于2019年冬天的热爱，如今还在吗？
我们原本有很多期待，但是，不一样的20年春天，终究是无限遗憾。
江南湿冷的冬天，两位却让我们在一首又一首合作中收获了许多温暖。
签到满一年了，自己都觉得不可思议，
时光兜兜转转，
去年这个时候在干嘛呢？
好像还是一个签到都不能坚持超过两天的人，
重新翻看去年7月19日，我才开始在这里发帖，
一年之内，好多不一样的回忆，
从盼望着盼望着，到终于合体，再到今日，
心情变化许多。
这里原本是最美好的家啊～
不知道三岁还会不会来这里看大家的帖子，
也不知道那些熟悉的人是否还在这里，
无论如何，
总觉得喜欢这件事情没有任何对错之分，
我很喜欢勤深深呀，
并且会依然继续，
非常喜欢他们～
一个话唠选手安静了好久，
自己都未曾想到呢～
【已经多久了，为什么，你还在想他～】

打卡打卡！！#2021的falkkk之workout#

disabled两三周里探索了新的操，如前述刚好趁此机会攻坚克难针对我的内扣肩膀和无力上肢。
两个开肩操一天一套换着做，搭配一些小重量力量训练，我认为对我奇怪肩膀的改善已经初见成效。
推荐话唠姐Rebecca Louise和沉默硬核姐Heather Robertson，小哑铃家用训练非常舒服。那天ran into一个不认识油管主的上肢哑铃操还不错，并且用了虽只有3kg但是家里最重的哑铃。
此外大种草Caroline Girvan的史诗系列！快快好！就可以做了！[裂开]
然后就是我的11天打卡记录。
完。
这周估计会更水，运动方面，泪目。
午休找时间写打卡！有没有宝贝夸夸我！真的 拖延症要不得！下次一定！

#上海猫咪救助##上海猫咪领养##上海猫咪爱心领养#

爱心领养[心][心]
小区救下的一窝奶猫，偶然遇到猫妈妈，跑过来求抱抱要吃的！投喂了猫妈妈三周，才发现在潮湿的电表箱下面生了一窝小奶猫，发现的时候生病严重！只有小橘子健康，狸花双目失明，小白一只眼睛失明，小白送到医院虚弱到吃不了奶，体重只有橘子的一半，医生说要放弃她，还好没有放弃，在医院医治了6天才恢复过来。猫妈妈超级超级乖，颠覆了我对猫的认知那种），梳理毛发理完一侧自己翻过来理另外一侧！脚趾甲全程没动一下，特别粘人一直求抱抱（也话唠）

合租家里实在养不了她们，希望有喜爱猫咪的能够领养，橘子非常健康（可以领养了），小白一只眼睛失明，狸花两只眼睛失明现在每天用药，希望能有奇迹！[泪][泪]，除了眼睛，都很健康，肚子每天吃的圆鼓鼓的。

希望喜欢猫咪的可以联系我，给猫咪一个温馨家，上海地区可以给免费送到家，感谢了