聆听大自然的声音，让脚步如此清晰。无论是细雨还是梧桐，都是上天的恩赐。它使我们的心与自然产生共鸣。年轻人在楼上听着雨歌，享受着无忧无虑的生活，轻飘荡在河里。中年人在船上听雨声。河宽云低。雁鸣破秋。生活的重担使人喘不过气来。没关系。听雨声落在河面上，让泪水自由流淌，然后轻装上阵。老人听着雨点落在和尚家里，星星落在寺庙里。然而，有水的声音。过去的事结束了，青春也结束了。
《当我内心足够强大》
——萨提亚
当我内心足够强大
你指责我
我感受到你的受伤
你讨好我
你看到你需要认可
你超理智
我体会你的脆弱和害怕
你打岔
我懂得你如此渴望被看到
当我内心足够强大
我不再防卫
所有力量
在我们之间自由流动
委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦
当他们自由流淌
我在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
在痛苦里看到希望
当我内心足够强大
我不再攻击
我知道
当我不再伤害自己
便没有人
可以伤害我
我放下武器
敞开心
当我的心柔软起来
便在爱和慈悲里
与你明亮而温暖的相遇
原来，让内心强大
我只需要看到自己
接纳我还不能做的
欣赏我已经做到的
并且相信
走过这个历程
终究可以活出自己，
绽放自己。
——萨提亚
当我内心足够强大
你指责我
我感受到你的受伤
你讨好我
你看到你需要认可
你超理智
我体会你的脆弱和害怕
你打岔
我懂得你如此渴望被看到
当我内心足够强大
我不再防卫
所有力量
在我们之间自由流动
委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦
当他们自由流淌
我在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
在痛苦里看到希望
当我内心足够强大
我不再攻击
我知道
当我不再伤害自己
便没有人
可以伤害我
我放下武器
敞开心
当我的心柔软起来
便在爱和慈悲里
与你明亮而温暖的相遇
原来，让内心强大
我只需要看到自己
接纳我还不能做的
欣赏我已经做到的
并且相信
走过这个历程
终究可以活出自己，
绽放自己。
聆听大自然的声音，让脚步如此清晰。无论是细雨还是梧桐，都是上天的恩赐。它使我们的心与自然产生共鸣。年轻人在楼上听着雨歌，享受着无忧无虑的生活，轻飘荡在河里。中年人在船上听雨声。河宽云低。雁鸣破秋。生活的重担使人喘不过气来。没关系。听雨声落在河面上，让泪水自由流淌，然后轻装上阵。老人听着雨点落在和尚家里，星星落在寺庙里。然而，有水的声音。过去的事结束了，青春也结束了。
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