今天是晨跑第七十五天。
如果可以,走路跑步将会伴随我这一生。当然我最想学的还有一样就是打太极拳[挤眼]!
最近网络上纷至沓来的负面新闻,越传越邪乎。我认为这始终离不开人性的贪嗔痴,其他的在我有限的认知里就很难勾勒出来了。
当然,我就想站在矛盾之上看看到底是谁要搞臭那个谁。默默吃瓜,咱们也讲究下瓜德吧!
如果可以,走路跑步将会伴随我这一生。当然我最想学的还有一样就是打太极拳[挤眼]!
最近网络上纷至沓来的负面新闻,越传越邪乎。我认为这始终离不开人性的贪嗔痴,其他的在我有限的认知里就很难勾勒出来了。
当然,我就想站在矛盾之上看看到底是谁要搞臭那个谁。默默吃瓜,咱们也讲究下瓜德吧!
普通人也可以成学霸 第一开始先跑步,每天准时去跑,一段时间后,精气神大变。 韧性变强。第二 写字 , 每天需要工工正正写几张,培养坐下来的心态。 第三分科计划表, 开始 只做简单的,培养自律性。 心要静下来,专注,自律 相结合。先从点滴,慢慢辐射。相信成绩会提高,到什么程度,只能因人而异。 https://t.cn/RJ7FfSY
军训还有两天,我天天六点就要起床
上午下午开始前先站20分钟军姿,要练稍息正步等等,还要学擒敌拳,还有更痛苦的:
早上先跑步,跑完步吃早饭
下午练完再跑步,跑完步还要做俯卧撑开合跳
晚上还要随机拉练,今天凌晨一点和三点两次拉练我服了
今天晒了一天腿还晒黑了本来就没多白平时都特地穿长裤的...
上午下午开始前先站20分钟军姿,要练稍息正步等等,还要学擒敌拳,还有更痛苦的:
早上先跑步,跑完步吃早饭
下午练完再跑步,跑完步还要做俯卧撑开合跳
晚上还要随机拉练,今天凌晨一点和三点两次拉练我服了
今天晒了一天腿还晒黑了本来就没多白平时都特地穿长裤的...
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