#医院里那些事儿[超话]#夏季养生重在养阳，记住这6点养生要诀
1、不宜过度贪凉冷饮，饮食冰冷会直损人体阳气，肠胃受伤，消化功能减弱；
2、夏季宜健脾祛湿；
3、运动能生阳强脏腑，所谓动则生阳，避免运动损伤；
4、重视精神调养，保持心情愉快，切忌大喜大悲；
5、紧防病从口入，夏天温度高，细菌滋生，容易引发肠道感染性疾病；
6、冬病夏治，事半功倍。
1、不宜过度贪凉冷饮，饮食冰冷会直损人体阳气，肠胃受伤，消化功能减弱；
2、夏季宜健脾祛湿；
3、运动能生阳强脏腑，所谓动则生阳，避免运动损伤；
4、重视精神调养，保持心情愉快，切忌大喜大悲；
5、紧防病从口入，夏天温度高，细菌滋生，容易引发肠道感染性疾病；
6、冬病夏治，事半功倍。
【夏季养生重在养阳，记住这6点要诀】
1、不宜过度贪凉冷饮，冰冷饮食会有损人体阳气，肠胃受伤，导致消化功能减弱
2、夏季适宜健脾祛湿
3、运动能生阳强脏腑，所谓动则生阳，避免运动损伤
4、重视精神的调养，保持愉快的心情，切忌大喜大悲
5、紧防病从口入，夏天温度比较高，细菌滋生，容易引发肠道感染性疾病
6、冬病夏治，事半功倍
#医学科普#
1、不宜过度贪凉冷饮，冰冷饮食会有损人体阳气，肠胃受伤，导致消化功能减弱
2、夏季适宜健脾祛湿
3、运动能生阳强脏腑，所谓动则生阳，避免运动损伤
4、重视精神的调养，保持愉快的心情，切忌大喜大悲
5、紧防病从口入，夏天温度比较高，细菌滋生，容易引发肠道感染性疾病
6、冬病夏治，事半功倍
#医学科普#
夏季养生重在养阳，记住这6点养生要诀
1、不宜过度贪凉冷饮，饮食冰冷会直损人体阳气，肠胃受伤，消化功能减弱
2、夏季宜健脾祛湿
3、运动能生阳强脏腑，所谓动则生阳，避免运动损伤
4、重视精神调养，保持心情愉快，切忌大喜大悲
5、紧防病从口入。夏天温度高，细菌滋生，容易引发肠道感染性疾病
6、冬病夏治，事半功倍#细胞健康决定身体健康##健康科普季#
1、不宜过度贪凉冷饮，饮食冰冷会直损人体阳气，肠胃受伤，消化功能减弱
2、夏季宜健脾祛湿
3、运动能生阳强脏腑，所谓动则生阳，避免运动损伤
4、重视精神调养，保持心情愉快，切忌大喜大悲
5、紧防病从口入。夏天温度高，细菌滋生，容易引发肠道感染性疾病
6、冬病夏治，事半功倍#细胞健康决定身体健康##健康科普季#
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