感冒➕姨妈撞一起了 4.12记录一下
最喜欢坚坚跟我一直碎碎念 今天一直流鼻涕好像漏了 今天来了胃口中午吃了一个汉堡一个
今天下完课就一直躺着了 要是不开会我都不会起床 今天坚坚说分配的事情 知道你心里也想离得近那就很棒 努力争取就好 我们互相奔赴呀 去哪里都不会担心坚坚混得不好 肚子疼给素素发信息给我带最爱的热烤奶 暖暖的 每天这个语音是落不下了 必须有了 晚安臭宝 https://t.cn/R2Wx8nc

#好好吃饭#
ⒹⒶⓎ₆₀
运动记录‍♀️

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饮食记录
早餐 全麦面包➕cheddar cheese➕凉茶
加餐 雀巢胶囊咖啡
午餐 番茄牛腩
加餐 巧克力
晚餐 兔子洞
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碎碎念
一大早起来鼻血流不停，卷头发脸被烫淤血[裂开]到公司太困了拿了一颗墨西哥美式还不错
周五啦，晚上和兄弟们次了兔子洞喝了酒，从西湖走到左海散散步还挺不错的
明天忙完争取去有氧[并不简单]

4.8午餐 一份魔芋面➕一条青瓜
晚餐：一个鸡肉肠➕一个全麦面包 真的好好吃啊。。。。。绝了 这个鸡肉肠！！！
今天吃了那么多也就444大卡[嘻嘻]
明天吃什么我都想好了……
明天中午做一个汉堡！！！好开心
汉堡里➕鸡胸肉➕鸡肉肠 应该绝了吧[微笑]期待明天了……啊啊啊流口水

碎碎念：其实每天都吃挺饱的[二哈]健康真好！感觉吃健康的东西人好舒服啊！之前吃的高碳水高糖人就觉得很重 很不舒服！！唉 那些东西虽然好吃 但是还是身体健康最重要[嘻嘻]有点佩服我自己了 舍友们每天都在吃吃吃 控制自己！！跟他们去饭堂忍住不买 忍住不吃 睡眠也变好了 每天不超过十一点就睡着了[二哈][二哈]继续保持！