一直想看看昆明的大海，碰巧取消2个航班，来到了滇池。从海埂大坝一直走到海埂公园，昆明的温度真的很舒服，也就22℃左右，听当地人说最热时，只要太阳下山，都是这个温度。走走停停将近1个半小时，滇池真的好大，有很多在这儿散步运动‍♀️的人，在这里非常放松。海埂公园就有点旧，看出来原来应该是很多人来的旅游景点，美食节卖东西的娱乐项目什么都有。今天最大的感触是：以后想来这里养老，还特地打听了一下，滇池附近的房价3w+[偷笑] https://t.cn/z8ASXNe

早间小分享♥为什么夏天最热的天吹空调、吃冷饮，对身体的伤害是最大的

悟：这里有一个生活的常识，大家可以问问身边的老人或者是农民。

比如，夏天正当午，太阳最热的时候，你问种花的人或者是种地的人，能不能给植物浇凉水？老一辈的人会告诉你，在夏天太阳最热的时候，如果用凉水去浇植物，就会对庄稼和花造成很大的伤害。

同样的道理，我们人也一样，如果在最热的天，我们喝了冷饮、吹了空调，这种十几、二十度，大的温差，会让我们的身体快速的从膨胀到收缩，对我们的脏器、血管、循环造成很大的伤害。

而且在温度高的时候血管是膨胀的，然后用了寒凉的东西，血管快速的收缩，寒气就会被封在我们的身体和脏器里，造成以后疾病的一个祸根。

所以，我们一定要懂得一些生活的常识，学会去生活和养生。不然我们现代人的生活就是天气最热的时候，就是空调吹的最多，冷饮吃得最多的时候，这就是错误的观念给我们带来的最大的伤害。

早间小分享♥为什么夏天最热的天吹空调、吃冷饮，对身体的伤害是最大的

悟：这里有一个生活的常识，大家可以问问身边的老人或者是农民。

比如，夏天正当午，太阳最热的时候，你问种花的人或者是种地的人，能不能给植物浇凉水？老一辈的人会告诉你，在夏天太阳最热的时候，如果用凉水去浇植物，就会对庄稼和花造成很大的伤害。

同样的道理，我们人也一样，如果在最热的天，我们喝了冷饮、吹了空调，这种十几、二十度，大的温差，会让我们的身体快速的从膨胀到收缩，对我们的脏器、血管、循环造成很大的伤害。

而且在温度高的时候血管是膨胀的，然后用了寒凉的东西，血管快速的收缩，寒气就会被封在我们的身体和脏器里，造成以后疾病的一个祸根。

所以，我们一定要懂得一些生活的常识，学会去生活和养生。不然我们现代人的生活就是天气最热的时候，就是空调吹的最多，冷饮吃得最多的时候，这就是错误的观念给我们带来的最大的伤害。