婚礼客片丨夏至风中,你是回眸的满眼心动~

合作信息
妆发:荷玛造型团队 苏格
策划:雨琪婚礼
婚纱:陆希国际
主纱:千禧圣黛
摄像:金锋团队JKFilm
摄影:KING国王影像
主持:如声主持人工作室
酒店:颐和扬子(早)
酒店:涵碧楼(晚)

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夏至已至,世界沉默而喧闹。致敬夏日的最好方式是汗水冲刷毛孔的松爽,和肌肉的疲惫与新生。

适履而行,健身修心!对于跑者和准跑者们,无论慢与快,行或跃,都需要舒适且心仪的鞋履来支持这些长短征途。浆果跑者为你预定一个夏天的心动。

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#青岛微关注#【夏至后,这三件事情不能少】
第一:要多吃清淡的食物
一到了夏天天气越来越热,平时很有胃口的人也会觉得没有食欲,越是这个时候就越不能再通过吃大鱼大肉来刺激味蕾,而是要多吃一些清淡的食物,比如夏天最常见的瓜果蔬菜。夏天大鱼大肉吃的多,容易引起胃肠不适,多吃清淡的瓜果蔬菜不仅可以刺激味蕾,还能补充人体所需的钙铁锌硒维生素等微量元素。夏天出汗多,身体中会缺乏盐和钾元素,多吃苦瓜,冬瓜,西瓜,黄瓜等食物不仅可以补充盐和钾元素,还能使身体中的酸碱保持平衡,所以夏天多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃大鱼大肉。


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