人到中年,最好的养生是善忘
人生百年如朝露,活在当下。
前阵子,在网上看到一则提问:
“你身边那些每天快快乐乐的人,都有什么特征?”
高赞回答只有简单两个字:善忘。
的确,过日子就是麻烦叠着麻烦,烦恼追着烦恼。
到了中年,人生半坡,每天俗事缠身,精力也渐不如前。
越发觉得,想要拥有好身体和好心情,就得有个坏记性。
人活着,善忘才是最好的养生。
01
忘烦:烦恼本无根,不捡自然无。
听过一句很有道理的话:
“每个你无法释怀的今天,都将成为你耿耿于怀的昨天。”
很多时候,我们之所以过得不开心,就是因为记性太好。
工作上的一次小失利,现在想起来仍旧心有不甘;
被熟悉的朋友欺骗,过了好久还咽不下去这口气;
跟家人吵一次架,连续好几天看什么都不顺眼……
明明事情已经过去了,却仍然耿耿于怀。
可心不过拳头大小,烂事装久了,人会累,心受伤。
善忘,才是治愈内心的最好解药。
就像作家亦舒在书里提到的:
有次她去倪匡家作客,看到他家的绿植郁郁葱葱,特别喜欢。
于是,她就问道:“你家的盆栽养的那么好,有什么秘诀吗?”
倪匡笑着回答:“很简单,秘诀就是死的丢掉,再买新的。”
养盆栽如此,过日子其实也是这样。
想不开的事何苦一直想,让你伤心的事不如就痛快丢掉。
佛家讲的好:“烦恼本无根,不捡自然无,困惑本无源,不纠自轻松。”
人活着,忘烦是福,看开是路。
该放的放,人才舒坦;该忘的忘,心才解脱。
斩断过去的烦恼,才能腾出手来拥抱今天的幸福。
图片
02
忘情:昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。
豆瓣上有个很火的帖子:“你当年深爱的那个人,怎么样了?”
不断涌入的留言,堆起了五千多层高楼。
有人在怀念初见的美好,有人在回想当年的遗憾,还有人在倾诉分别后的思念。
发帖人在看完所有的回复之后,在评论区写下了一段话:
“昨天的太阳,永远也晒不干今天的衣裳。
让所有的记忆都尘封在这个帖子里,明天醒来,我们重新上路吧。”
是啊,回忆再好,终究也只是回忆。
抱着它不肯放手,除了折磨自己,别的毫无用处。
那些绝情离开的人,不会因为你的撕心裂肺,就会回头。
一段有始无终的感情,也不是见你肝肠寸断,就能重来。
人与人之间,遇见往往猝不及防,离开却总是蓄谋已久。
不是所有的故事,都能等到属于它的结局。
也不是所有的念念不忘,都能等到那人的回响。
如果注定不能相濡以沫,不如就狠狠心,同他相忘于江湖。
就像那句话说的:
“园子里的花,谢了,就让它谢罢。
还会有再开的时候,还会有更多更香的花,别总念着那一朵。”
此处若是无缘,他处或有良缘。
放下过去,才能收获新生。
图片
03
忘言:别人的嘴,自己的路。
常言道:“佛有七张手,遮不住众人口。”
人这一生会遇见无数人,听到千言万语。
不是每个人都能跟你灵魂相投,三观相合。
你善良,有人会说你假;你厚道,有人会说你傻。
你喜欢岁月静好的小日子,会有人指责你不思进取;你拼命工作,又会被人酸溜溜地讽刺。
这世上有多少人,就有多少活法;有几张嘴,就有几种说法。
别人的话,听听就好,记在心上,你就输了。
要知道,有些人只会对你的生活评头论足,并不能真的替你生活。
你又何苦把那些话放在心上,在夜深人静时翻来覆去地琢磨?
就像一位禅师说的:
“一斤米,在农妇眼中是饭,在厨师眼中是米饼,在酒家眼中又成了酒。
但是米还是米,同样地,不管别人怎么讲,你还是你。”
有人夸你是天才,有人骂你是笨蛋,可这不妨碍你依然是你。
是是非非,时间自有评断,自己理解自己就够了。
好的坏的,都是自己的感受,你心里舒坦最重要。
你要怎么活,怎么过,是自己的事,跟旁人无关。
鲁迅先生说:“唯沉默,才是最大的蔑视。”
对闲言碎语,只有忘却,才是最大的不屑。
图片
04
忘年:在变老的路上,一定要变好。
有人说,人在年少时总是自信人生二百年,觉得来日方长,未来可期。
可到了一定年纪后,看到时间从身边匆匆溜走。
有种感觉,像猫爪一样,突然就轻轻地挠在了心尖上。
很多人都有过这种感受:
到了一定年纪,看着孩子一天天长大,老人一点点老去。
年龄上的危机感,一天比一天更深。
你开始怀念青春的美好,担心身体的衰老,甚至日益恐惧提及死亡。
可就像三毛写的:“岁月极美,在于它必然的流逝:春花、秋月、夏日、冬雪。”
没谁可以阻止时光的逝去。
可人生的每一处,都有不一样的风光。
很多人最常犯的错,就是在四十岁时疯狂怀念十八岁的自己。
等到了垂垂老矣,又开始拼命后悔没有活好四十岁。
天天掰着指头计算年纪,只会在日复一日的焦虑里忘了感受现在。
我见过有人45岁那年拾起了画家梦,报了美术班,比画室的学生还要勤奋;
也见过有人40岁辞去别人艳羡的工作后创业,赶地铁还不忘听课。
有位漫画家说的好:
“所谓少年,青年,中年,都只是个概念,生活才是自己的事。
把日子过好,才是最高级的生活态度。”
时间无过,错在人心,忘记年龄,才能活出幸福。
过好当下,爱你所爱,做你所想,认真生活。
心若年轻,每天都可以是生命中最好的一天。
▽
很喜欢华严寺门前悬挂的一副楹联:
人生百年如朝露,活在当下。
世间万象皆浮云,乐住心中。
人生,就是一场边走边忘的旅行。
忘却烦扰,才能内心晴朗;
卸下枷锁,方能邂逅美好;
心里无忧,身体才能无恙。
点个在看,余生,愿你拥有善忘的智慧,淡看世上千百事。
在悠悠岁月里,以一颗善忘之心,遇喜乐,得安宁。
人生百年如朝露,活在当下。
前阵子,在网上看到一则提问:
“你身边那些每天快快乐乐的人,都有什么特征?”
高赞回答只有简单两个字:善忘。
的确,过日子就是麻烦叠着麻烦,烦恼追着烦恼。
到了中年,人生半坡,每天俗事缠身,精力也渐不如前。
越发觉得,想要拥有好身体和好心情,就得有个坏记性。
人活着,善忘才是最好的养生。
01
忘烦:烦恼本无根,不捡自然无。
听过一句很有道理的话:
“每个你无法释怀的今天,都将成为你耿耿于怀的昨天。”
很多时候,我们之所以过得不开心,就是因为记性太好。
工作上的一次小失利,现在想起来仍旧心有不甘;
被熟悉的朋友欺骗,过了好久还咽不下去这口气;
跟家人吵一次架,连续好几天看什么都不顺眼……
明明事情已经过去了,却仍然耿耿于怀。
可心不过拳头大小,烂事装久了,人会累,心受伤。
善忘,才是治愈内心的最好解药。
就像作家亦舒在书里提到的:
有次她去倪匡家作客,看到他家的绿植郁郁葱葱,特别喜欢。
于是,她就问道:“你家的盆栽养的那么好,有什么秘诀吗?”
倪匡笑着回答:“很简单,秘诀就是死的丢掉,再买新的。”
养盆栽如此,过日子其实也是这样。
想不开的事何苦一直想,让你伤心的事不如就痛快丢掉。
佛家讲的好:“烦恼本无根,不捡自然无,困惑本无源,不纠自轻松。”
人活着,忘烦是福,看开是路。
该放的放,人才舒坦;该忘的忘,心才解脱。
斩断过去的烦恼,才能腾出手来拥抱今天的幸福。
图片
02
忘情:昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。
豆瓣上有个很火的帖子:“你当年深爱的那个人,怎么样了?”
不断涌入的留言,堆起了五千多层高楼。
有人在怀念初见的美好,有人在回想当年的遗憾,还有人在倾诉分别后的思念。
发帖人在看完所有的回复之后,在评论区写下了一段话:
“昨天的太阳,永远也晒不干今天的衣裳。
让所有的记忆都尘封在这个帖子里,明天醒来,我们重新上路吧。”
是啊,回忆再好,终究也只是回忆。
抱着它不肯放手,除了折磨自己,别的毫无用处。
那些绝情离开的人,不会因为你的撕心裂肺,就会回头。
一段有始无终的感情,也不是见你肝肠寸断,就能重来。
人与人之间,遇见往往猝不及防,离开却总是蓄谋已久。
不是所有的故事,都能等到属于它的结局。
也不是所有的念念不忘,都能等到那人的回响。
如果注定不能相濡以沫,不如就狠狠心,同他相忘于江湖。
就像那句话说的:
“园子里的花,谢了,就让它谢罢。
还会有再开的时候,还会有更多更香的花,别总念着那一朵。”
此处若是无缘,他处或有良缘。
放下过去,才能收获新生。
图片
03
忘言:别人的嘴,自己的路。
常言道:“佛有七张手,遮不住众人口。”
人这一生会遇见无数人,听到千言万语。
不是每个人都能跟你灵魂相投,三观相合。
你善良,有人会说你假;你厚道,有人会说你傻。
你喜欢岁月静好的小日子,会有人指责你不思进取;你拼命工作,又会被人酸溜溜地讽刺。
这世上有多少人,就有多少活法;有几张嘴,就有几种说法。
别人的话,听听就好,记在心上,你就输了。
要知道,有些人只会对你的生活评头论足,并不能真的替你生活。
你又何苦把那些话放在心上,在夜深人静时翻来覆去地琢磨?
就像一位禅师说的:
“一斤米,在农妇眼中是饭,在厨师眼中是米饼,在酒家眼中又成了酒。
但是米还是米,同样地,不管别人怎么讲,你还是你。”
有人夸你是天才,有人骂你是笨蛋,可这不妨碍你依然是你。
是是非非,时间自有评断,自己理解自己就够了。
好的坏的,都是自己的感受,你心里舒坦最重要。
你要怎么活,怎么过,是自己的事,跟旁人无关。
鲁迅先生说:“唯沉默,才是最大的蔑视。”
对闲言碎语,只有忘却,才是最大的不屑。
图片
04
忘年:在变老的路上,一定要变好。
有人说,人在年少时总是自信人生二百年,觉得来日方长,未来可期。
可到了一定年纪后,看到时间从身边匆匆溜走。
有种感觉,像猫爪一样,突然就轻轻地挠在了心尖上。
很多人都有过这种感受:
到了一定年纪,看着孩子一天天长大,老人一点点老去。
年龄上的危机感,一天比一天更深。
你开始怀念青春的美好,担心身体的衰老,甚至日益恐惧提及死亡。
可就像三毛写的:“岁月极美,在于它必然的流逝:春花、秋月、夏日、冬雪。”
没谁可以阻止时光的逝去。
可人生的每一处,都有不一样的风光。
很多人最常犯的错,就是在四十岁时疯狂怀念十八岁的自己。
等到了垂垂老矣,又开始拼命后悔没有活好四十岁。
天天掰着指头计算年纪,只会在日复一日的焦虑里忘了感受现在。
我见过有人45岁那年拾起了画家梦,报了美术班,比画室的学生还要勤奋;
也见过有人40岁辞去别人艳羡的工作后创业,赶地铁还不忘听课。
有位漫画家说的好:
“所谓少年,青年,中年,都只是个概念,生活才是自己的事。
把日子过好,才是最高级的生活态度。”
时间无过,错在人心,忘记年龄,才能活出幸福。
过好当下,爱你所爱,做你所想,认真生活。
心若年轻,每天都可以是生命中最好的一天。
▽
很喜欢华严寺门前悬挂的一副楹联:
人生百年如朝露,活在当下。
世间万象皆浮云,乐住心中。
人生,就是一场边走边忘的旅行。
忘却烦扰,才能内心晴朗;
卸下枷锁,方能邂逅美好;
心里无忧,身体才能无恙。
点个在看,余生,愿你拥有善忘的智慧,淡看世上千百事。
在悠悠岁月里,以一颗善忘之心,遇喜乐,得安宁。
#袁冰妍[超话]#[心]#向全世界安利袁冰妍# [心]#袁冰妍未来可期# [心]#袁冰妍雷霆令#[心] #袁冰妍理想照耀中国#
宝贝啊今天是女神节[太开心]祝你这个小女神节日快乐
今天还等到了工作室的开机官宣 真的好开心!
三月是一个幸运的开始 宝贝你以后会越来越好的 冰淇淋会永远支持你陪伴你[亲亲]
搞事业的同时一定要记得照顾好自己的身体
袁冰妍你是最棒的[打call]爱你^3^@袁冰妍
宝贝啊今天是女神节[太开心]祝你这个小女神节日快乐
今天还等到了工作室的开机官宣 真的好开心!
三月是一个幸运的开始 宝贝你以后会越来越好的 冰淇淋会永远支持你陪伴你[亲亲]
搞事业的同时一定要记得照顾好自己的身体
袁冰妍你是最棒的[打call]爱你^3^@袁冰妍
【致敬别样的美丽】巾帼绽芳华 温情照警心。他们没有和家人的团圆照,只有结婚照,最多的还是工作照,但他们对家人的爱和祝福从未改变!柳园高速公路大队全体人员向每一位女性致敬,愿您身体健康、合家幸福、事业顺心。【致敬警妈】青丝变白发,直背弯如弓,嫩手变槁木......全是为儿女操劳留下的沧桑印记,雪夜中迷茫的身影,屋檐下眷盼的目光,站台上送别的背影........全是对儿女的牵挂思念、呼唤祝愿。您没有强壮的臂膀却有广博的胸怀和无尽的爱,有迷茫时的苦苦规劝、有无助时的慈祥微笑、有跌倒时的积极鼓励、有离别时的殷切叮咛、有归来时的默默期盼......妈妈你不要牵挂,孩儿我已长大,站岗执勤是守护安全,风吹雨打都不怕,衷心的祝福妈妈,愿妈妈健康长寿。王康维写给母亲:妈妈,我的至亲,苦难半生,常以思念泪沾襟。面对儿孙,又以笑容掩伤痛。衷心祝福妈妈,祝您节日快乐,愿你幸福安康!岁月不改坚定,母爱诠释生命。李政科写给母亲:亲爱的妈妈,您用坚实臂弯为我撑起一片蓝天。看着您一丝丝白发,一条条皱纹,我却不能陪伴、照顾您,深感内疚!衷心祝福妈妈,节日快乐、健康幸福!感谢您对我的理解与支持!张峰写给母亲:亲爱的妈妈,感谢您把我带到这个世界,教我为人处世的道理,让我体味苦乐。我成长的每一步都有您艰辛的付出,您辛苦了!衷心祝福妈妈。愿您少操点心,健康幸福事事顺心!我已长大,能承担责任、分担压力了!陈彦文写给母亲:母亲无私伟大,事事牵挂操心;母爱博大细腻,时时无微不至。衷心祝福妈妈,愿您少操心、幸福健康!祝您节日快乐!马鹏写给母亲:妈妈,谢谢您!您给我的爱比山高、比海深、比天阔、比地厚、比火热。衷心祝福妈妈,祝您节日快乐!愿您健康幸福!【致敬警嫂】从警以来,少的是陪伴,多的是别离,不管是每次短暂相聚的离别、重要事情的缺席、特殊时刻的失约、爽约食言的道歉,还是父母生病看医住院的陪护,孩子上学亲子活动的爽约......你总是说:“去吧,注意安全,家里有我!”“没事,我理解你,择机后补!”你虽然没有入警宣誓,没有佩戴警徽,却与公安交管事业结下了不解缘,同心相望。安全的勋章,有我的一半,更有你的一半,都说警察是人民的保护神,你却是警察的守护者,守着我、护着家,有了你的无私奉献和默默付出,我才能心无旁骛坚守护航,才有了金色盾牌闪耀出的万丈光芒和岁月静好,真心的感谢警嫂,感谢一路无悔的陪伴、同舟共济的默契、无论风雨再大陪我迎来彩虹绽放的美丽。吴静妻子王静:(酒泉市三八红旗手)红颜更胜儿郎,一抹藏蓝两份担当。有一种忠诚是坚守奉献,有一种责任是履职尽责。有一种担当是爱岗敬业,有一种信仰是迎难逆行。王纪龙写给妻子:我们的青春盛开在警徽下,我们的幸福收获在警营里,那一刻,我幸福,我骄傲,在藏蓝警服里、在闪烁警灯下,你的身影映出别样风采......感谢有你,与积极乐观、热爱生活的你一起奋斗、拼搏、成长是我今笙最美的幸福、余丗最大的幸运!王康维写给妻子:妻子,我的至爱,岁月如歌,四载匆匆过,千山万水,经历坎坎坷坷。感谢有你,青春锋芒日益磨,细水漫过流沙河。我爱你,我愿做磐石,裹上蒲苇丝。赵建鹏写给妻子:我们一起走过春夏秋冬,相互扶持,共同进步,共同面对艰难困苦的历程,铸就了温暖的家。感谢有你,感谢你的支持厚爱、理解包容,特殊的日子里,愿你平安快乐!蒙闯闯写给妻子:媳妇,你把最美的青春年华给了我和家,你用独有的耐心照顾父母孩子,打理大事小情。感谢有你,辛苦你了,正因为你的辛苦付出,才让我能更加安心、努力的工作,祝你节日快乐,愿我们幸福美满!杨金辉写给妻子:我亲爱的女神,感谢你的包容与理解,感谢对我工作的支持。感谢有你,愿你好好爱自己,活成独立坚强的模样。做我的开心女王,勇敢地大步往前,心之所向终会抵,一路有我护一生。姚俊瑞写给妻子:亲爱的,今天是我们共同见证我们幸福的日子,也是属于你的节日,更是我们开启属于我们自己美好生活的时刻!感谢有你,四年里你我见面的机会很少!感谢四年来对我的理解包容。柴玉佳写给妻子:在茫茫人海中我们相识相恋相爱,走进婚姻殿堂是我的幸运。感谢有你,风风雨雨里,你一路陪着我、鼓励我、支持我,你是我的支柱,我会用心爱你呵护你,让你幸福每一天!【致敬警花】你是警营里最亮丽的一道风景,你有男警的硬朗,也有男警所不及的温柔细心,在各自的岗位上兢兢业业,给群众如花般的微笑、春天般的温暖,给家人如水般的宽容、春雨般的呵护,用实际行动顶起了警营和家庭的“半边天”,感谢警花,感谢我们一起风雨兼程、并肩战斗、奉献青春、坚守戈壁的点点滴滴。 https://t.cn/R2WxeN3
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