当你坦然接受命运的时候，一切就会变得美好起来.如 果你确实是一个关爱他人又心地善良的人，那你为什么还 要证明给别人看呢？当你看到不同种类生命的差别，这 是由于你开始看到自己内在的变化了.当你学会接受现 实，顺其自然，而不是希望现实符合你的期待的时候，你 就不会感到那么失望了.我们竖起屏障保护自己，然后 有一天，我们发现竖起的屏障困住了自己，我们无法脱身 了.大多数人错把需要当成了爱！你只有先爱自己， 才能爱别人！从思想里产生的雄心抱负能够带来舒适的 城堡和骏马良驹。然而，从内心产生的雄心壮志却能够带 来幸福快乐.

什么是骨开窗？MIA垂直向控制什么意思？
——我们的牙齿不单单是牙冠，里面还有很长的牙根。在内收的过程当中，如果牙齿角度没有控制好导致牙冠太过内扣，牙根的根尖就会从牙床里突出来，这就会导致骨开窗，相当于开了一个小窗户，破了一个小窟窿，牙根从骨头里突出来。

骨开窗通常发生在上前牙，在20年以前骨性前突是没办法单纯矫正的，因为没有支抗钉，只能进行二维的控制，牙齿只能发生内扣，过度内扣就很容易发生骨开窗的情况。

随着21世纪支抗钉的出现，像周医生一直说的垂直向控制什么意思？我们不仅仅是对牙齿进行前后向的移动，打上骨钉后，牙齿除了前后向移动之外还会上下移动，牙齿的牙根会顺着我们的骨头往上移，把牙根“按”到骨头里去，越往上按，上颌的牙槽骨就会越厚，牙根就会被越多的骨头包裹，越厚就越不容易产生骨开窗的情况。所以如果我们用现代的理念，用骨性前突MIA根治的理念来进行矫正是极少会出现骨开窗的情况的。
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成长就是渐渐变得温柔、克制、朴素、不怨不问不记、安静中渐渐体会着生命盛大。成长的很大一部分是学会接受，接受分道扬镳、接受世事无常、接受突如其来的无力感、接受自己的缺点等等。然后发自内心的学着去改变，天黑要开盏灯、下雨要带把伞。难过先难过，天亮以后，依旧满血复活。