第一次一个人包场看电影[馋嘴]
#只是一次偶然的旅行#
影像95%都是黑白的
更像窦靖童的个人音乐影像日记。画面唯美，音乐充斥着Leah的个人风格，迷幻、慵懒、独立，无论藏语、英语、法语的歌曲，旋律都很独特惊艳，音乐有sense”、“台词哲思有深度”、“行走中的诗意”……
这不是一部单纯意义上的文艺片，更像似是一部修行指南——如何遇见上师，如何生起信心，如何安住当下…
太阳升起
乌鸦鸣叫
农夫耕田
我还活着
旅途如镜，照见真我[鲜花]

批了两个班的作业，外加做了一天课件，天就黑了，内容太多了，没有做完，然后，颈椎发了，肩膀像个铅块，头要炸开了……人难受的时候，效率太低，实在不想做了……敷了个颈部发热包躺下，接着胃难受想吐，不知道是因为颈椎还是饿了…… 睡吧，睡着就好了…… 只是当下心是否能安住，并保持关照和觉知中？

感恩日记273

今日意图

臣服

感恩今天去医院看病，遇见的医生和护士都很和蔼可亲，而且很有耐心，敬职敬业，内心的焦虑被她们的可爱冲淡了，谢谢你们，我爱你们。

感恩今天去医院老公的陪伴，无论什么时候你都在我身边，这就是最长情的告白。

感恩周三上班日，我最爱的书法社团，和学生一起写字真愉悦，《灵飞经》真是太美了，最近找到了写小楷的感觉，每次都到位，还有找到自己的节奏，越来越爱写字了。

感恩今天美美的自己，穿上自己喜欢的裙子，这个夏天被自己的温柔感动了，谢谢自己，我爱你。

感恩今天收拾了冰箱，急躁的心通过打扫竟然平静了，生活里的每一件事都可以让我们安住当下，神圣的生活。

感恩今天遇到的人和事，所有的发生都是在提醒我向内看。