这不是一本关于体重的书，而是关于如何做出正确的选择。卡梅隆希望更多的女性能通过她的书多多爱惜身体。她想强调的是，当你拥有了有关身体的足够知识，并且竭尽所能地善待它，它便会给你最好的回报。

这是一本让你更好地做你自己的指南书。你将成为你所能成为的最美丽、最健康、最自信的女人，并且你应该得到这些，因为你比你想象中的更美好

你将得到的不是减掉几斤体重、缩小几寸腰围，而是全方位的身心健康。今天、明天，直到20年后，营养、运动、自律都是最值得你花时间去关注的问题，因为这些就是健康，而健康就是一切。

#AerieREAL#
选择走出去休闲放松，穿上心仪已久的美丽穿搭，让自己好好放个假。
纯白衬衫裙，青春、清新，恰到好处的衣长长度，
足以让你好好玩一把下衣失踪，秀出大长腿。
上身再搭外穿式背心，露出身材曲线，打造完美的身材比例。
如果偏爱大胆多彩的印花图案，这件印花上衣一定不能错过，
吊带设计加上清新配色，把夏天穿上身的即视感，
穿上牛仔短裤，分分钟即可出门。
说走就走的放松，现在就上https://t.cn/AieC0SVg，准备起来吧。

#爱用品分享# ｜这次主要讲下自己10+年的底妆心得

1⃣️痘肌瑕疵皮不必追求无暇的妆容，「肤色均匀透亮」就能让你释放美丽的光芒。
作为曾经的瑕疵皮，我曾一段时间追求高遮瑕的底妆、恨不得给自己戴上一张无暇的面具粉底，其结果是看起来整张脸疲惫又显老。
特别是待妆五六个小时后，那张灰暗污糟的脸让年轻的我看起来像生活窘迫不得不上钟的从业人员…

2⃣️对瑕疵皮而言，哑光雾面底妆很容易凸显瑕疵、放大突起的痘痘。
我年纪小时也听了别人的鬼话，误以为哑光粉底更能柔焦毛孔、让皮肤看起来更细腻。屁咧！
只有光泽质感的妆效才能让因为长时间长痘而让皮肤看起灰暗无光泽的你看起来精神奕奕！
当整张脸都光泽饱满时，没人会盯着你的几颗痘细看。

3⃣️基于上述原因，瑕疵皮最好别用蜜粉定妆。因为蜜粉会让你遮盖的痘印、斑点再次凸显出来。不信你试试

P.S.嘉娜宝新奢华粉霜被我用完了，还挺有成就感哒～