#静安体育#夏日来袭,有什么能运动项目既凉爽,又能运动身体呢?2021静安体育周周赛游泳比赛揭幕战即将打响,一起来到泳池中畅享清凉,一展身手吧!

为了让游泳这项体育运动更加普及,本次比赛项目设置体现出了更高的全民参与度。共设有4个比赛项目,男/女子50米自由泳;男/女子50米蛙泳。每个比赛项目将会划分为6大组别:老年组(61-65周岁);中年A组(51-60周岁);中年B组(41-50周岁);青年组(18-40周岁);中学组(13-17周岁);小学组(9-12周岁)。

比赛时间:
2021年07月03日,早上8:00

比赛地点:
静安区运动健身中心游泳馆(康定路151号6楼)

报名方式:
扫描下方二维码参与报名

赛事咨询:
姚老师181-2135-4069(同微信号)

温馨提示:为确保赛事安全健康,所有参赛选手需在微信小程序“上海游泳健身”中点击办理“健康承诺卡”,赛事现场将对选手进行认证。

报名办法:
1、报名限额:各组别各项目限报30人,满额即止
2、参赛条件:赛事报名面向全区进行公开招募,凡符合以下条件者,均可报名参加比赛:
1)凡生活、工作或旅居在静安区市民者;
2)非本市游泳协会注册运动员、少体校注册运动员或高校体育教育及运动训练专业就读人员;
3)无冠心病、糖尿病、高血压等不适合参与剧烈运动的身体疾病。
4)参赛运动员须身体健康、具备参与本项目的身体健康条件,检录时需递交由本人签字的《自愿参赛责任书》、《参赛运动员健康安全承诺书》方能报名参赛,不满18岁未成年参赛运动员应递交由本人及监护人签字的《自愿参赛责任书》、《参赛运动员健康安全承诺书》方能报名参赛。
3、符合条件的选手可通过官方H5平台线上报名,报名须填写必要个人信息,否则报名无效;在报名截止期过后,统一由主办方进行抽签分组并于官方平台公布。

竞赛办法:
1、比赛采用中国游泳协会最新审定出版的《游泳竞赛规则》执行,跳发或水下出发。
2、比赛根据组别实行一次性决赛,按成绩排列名次,成绩相同名次并列,取消下一名次。
3、比赛开始后,按规定泳姿进行比赛,如中途随意更换泳姿或进入其他运动员泳道均视为犯规,取消比赛成绩。
4、迟到参赛者赛后统一补游,只计成绩,不设名次。
5、运动员参赛时,必须向检录裁判员出示《参赛手环》或身份证,无证者不得参赛。

录取名次和奖励:
1、所有完赛者均可获得由组委会统一制作的完赛奖牌。
2、预选赛各单项分别录取前三名颁发冠亚季奖牌,实到不足3人(含3人),减一录取。
3、各单项前6名晋级决赛,实到不足6人(含6人)项目,均按实际报名人数减一晋级,未晋级者可以继续报名参加下一场周周赛。
4、总决赛各单项前三名颁发奖杯、奖牌和奖品。

其他说明:
1、本次比赛建议绿色出行,自行驱车前往赛场的运动员,请自行就近寻找停车位。
2、比赛期间各运动员不得将食品带入泳池内,场馆内禁止吸烟。
3、本次比赛人数较多,请各位随行家属遵守疫情防控安排,以缓解竞赛入场压力。
4、各参赛选手须自备20元押金(现金)用于换取更衣柜钥匙押金。
5、未成年参赛者会由工作人员带进泳池。
6、参赛运动员请自备游泳装备(泳衣、泳镜、泳帽等)及洗漱用品(毛巾、浴袍、拖鞋等)。
7、参赛运动员请按赛程安排在指定时间到达检录处,在工作人员引导下有序进入赛场。

一起做夏日元气少女[打call]
#夏日运动正当时##了不起的运动博主##随手拍一夏# 夏天就是穿运动装出街的季节呐!
有很多女生觉得只是穿legging紧身一条...就容易暴露腿型的问题,没办法很好的修饰身材[awsl]
.
⚠️今天推荐大家一个穿搭小妙招❗️

1⃣️选择宽大的T恤
弱化大众对腿部的关注,显瘦又减龄
2⃣️运动大短裤
男友风,像球裤一样的运动大短裤可以很好的掩盖我们的小缺点,如果你大腿粗,屁股大,假胯宽,选择它一定没错
3⃣️合适的运动Bra
可以外穿的高强度运动Bra,中长的版型,搭配高腰运动大短裤,显得活力满满~[心] https://t.cn/EyPFKKk

易经源于伏羲八卦,没有文字只有爻画,所以称之为“无字天书”。因其极度抽象,所以后世人们对它的解读千奇百怪,演绎出的很多易学理论从一开始就错了。比如将八卦与空间方位附会到一起,如下图的乾南坤北坎西离东。其实,伏羲八卦描述的是一种周期性运动,比如日、月、年等。八个卦象是这个周期性运动的八个阶段。描述的不是空间,而是时间。这种最基本的方向都搞错,后面推导出来的东西更是错。所以后世易学呈鱼龙混杂状,后世学人无不陷在这个烂泥塘中。这种烂泥塘被黑,实在是不冤枉。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 青菜是真的特别棒,下锅就闻到特别浓烈的清香,就是那种“好春光,不如梦一场,梦里青草香”的香[可爱][可爱]两块钱买了两大颗菜,装起来有一大口袋[笑cry]是一个
  • 后4p的二号妹纸从我这里95收了燕子家的葡萄红格,她现在已经H价出掉了。。
  • 还有一个神奇的事情是高中同桌洗了三年前的胶卷发给了有我的一张,看着三年前变又没变的自己还是挺有意思的(就是这个短发也太显老了吧…救)一直纠结于是后面是谁结果发现
  • (央视新闻)【泽连斯基:乌克兰需要同“布加勒斯特9国”组成反战联盟】当地时间25日,乌克兰总统泽连斯基表示,乌需要同“布加勒斯特9国”组成反战联盟,并向其寻求国
  • #羡青山有思[超话]# 姥爷90,愿他身体健康长命百岁[心]今晚不想做韩小四和玛丽阿姨了,就这样吧(大姨妈第四天重新跳绳,也就是说我已经连着做了三天的小红帽了,
  • 吾观自古贤达人,功成不退皆殒身。吾观自古贤达人,功成不退皆殒身。
  • 此外,从今年起,初中地理和生物学科纳入中考考试科目,全市62465名初二年级考生于6月26日下午参加了考试,生物、地理合并为1个学科计分划分等级,并将其计入20
  • - 2018.04.06 -内娱选秀天花板NINE PERCENT 正式诞生经过1.5年,18个月,548天,13,152小时,789,120分钟,47,347
  • 色彩空间透视原因有两个,一是人的视觉在一定距离限度内可以看清物体的形象和色彩特征,超越了这个限度,也就逐渐变得模糊不清,这是人的客观因素所决定的。问题在物体的背
  • 3. 看了《星河旅馆》的直播…好喜欢哦好喜欢哦“就记得呗记得一些闪光的日子”4.极限赶工职业生涯规划书。它也被称为国王之城,因为它是在1月18日建立的,与西班牙
  • 因此和姐妹@阿秋阿秋阿秋秋啊 一起,想要和大家从时光的缝隙中,带着最真诚的祝福,抓住一点关于29岁肖肖的记忆碎片。最后,最后,㊗️赞赞生日快乐,我们永远18岁!
  • 半决赛和决赛的超越场面将长久留存在记忆之中,这不只是天生的才能,是不吝啬汗水与努力的崔选手的热情打造了今天的成果。积极的能量和最顶级的技术一直都很可靠,今天比赛
  • 有哪些让人一见倾心的唯美短句? 1.世间反目,多由戏起。 ——《浮生六记》 2.流光一瞬,华表千年。 ——张可久 3.心中有丘壑,眉目作山河。
  • 日方藤冈课长调查詹的情况时,有一个厨师想起,就在宴会开始前不久,曾见到太郎往酒瓶里放什么东西,当时没有在意。就在这时,侥幸未死的日本总领事堀公-忽然接到一封从上
  • ”普萨基在这一系列推特的最后,得出所谓的“结论”称:“既然俄罗斯已搞出这些虚假声明,而中国似乎也支持这种宣传,我们都应该警惕俄罗斯可能在乌克兰使用化学或生物武器
  • ​​​​#穗司发布# #广州司法# 【便民服务】明日(10月22日)广州市公共法律服务大厅值班律师马启翔,广东太平洋联合律师事务所,擅长法律服务领域:行政诉讼
  • 据话题词介绍,有网友反映,同事点了某家星巴克外卖,收到后袋子上分别写了“不要妄加评判别人 ,谁也不知道在别人身上发生了什么”和“宽容善良大度才配得上你的优秀”。
  • 还找到了发黄的明信片.以及收藏的纸 贴在了我的相板上.广场在放烟花 昨天也有在放 真的好好看哦.北京,未名湖的夕阳西照、湖光塔影京都,枫叶的秋日私语、脉脉含情
  • 【工商变更:华为全资子公司经营范围新增房屋租赁等】天眼查App 显示,近日,深圳慧通商务有限公司发生多项工商变更,公司经营范围新增“房屋租赁 ; 代办签证服务
  •   我看了看表姐,犹豫了一下就把这两天发生的情况,一五一十的告诉了她,表姐听后,不可思议的说:是不是你妈妈碰到什么不干净的东西啦?我听到后,脑袋嗡了一下,似乎不