看《向往的生活》，黄磊和何炅年纪相仿，都是70后，但是风格却是彼此迥异的。

节目中，黄磊是个运动达人，每天当伙伴们都还在熟睡时，他就早早地起床开始了晨跑。最厉害的一次是拉着彭昱畅一口气跑了十公里，全程是精神抖擞、神清气爽。一路还有多余的精力不停地向彭昱畅传授科学运动的注意事项。连90后彭昱畅都明显地跟不上他的节奏和步伐，气喘吁吁、多次想放弃。

就这样一个运动达人，却还是明显地有些中年油腻感：体态微胖，平时不是在厨房忙乎油盐酱醋，就是端坐在屋檐下喝茶看报。他不大叔谁大叔？

何炅呢？同样也是人到中年，虽然从来没看到他运动、跑步，却还是显着年轻。细品之下，他是把“运动”融入到每天的生活日常里去了：天生话唠，是蘑菇屋的气氛担当者，随时随处都可以看见他活跃的身影。体态轻盈，性格活泼，与弟弟妹妹们混在一起，说他也是一个90后，一点也不违和。

所以，个人觉得，人活得年不年轻，并不在于每天是否运动、锻炼，而在于一个心态。心态年轻，那你就永远都还是一位少年。

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看《向往的生活》，黄磊和何炅年纪相仿，都是70后，但是风格却是彼此迥异的。

节目中，黄磊是个运动达人，每天当伙伴们都还在熟睡时，他就早早地起床开始了晨跑。最厉害的一次是拉着彭昱畅一口气跑了十公里，全程是精神抖擞、神清气爽。一路还有多余的精力不停地向彭昱畅传授科学运动的注意事项。连90后彭昱畅都明显地跟不上他的节奏和步伐，气喘吁吁、多次想放弃。

就这样一个运动达人，却还是明显地有些中年油腻感：体态微胖，平时不是在厨房忙乎油盐酱醋，就是端坐在屋檐下喝茶看报。他不大叔谁大叔？

何炅呢？同样也是人到中年，虽然从来没看到他运动、跑步，却还是显着年轻。细品之下，他是把“运动”融入到每天的生活日常里去了：天生话唠，是蘑菇屋的气氛担当者，随时随处都可以看见他活跃的身影。体态轻盈，性格活泼，与弟弟妹妹们混在一起，说他也是一个90后，一点也不违和。

所以，个人觉得，人活得年不年轻，并不在于每天是否运动、锻炼，而在于一个心态。心态年轻，那你就永远都还是一位少年

看《向往的生活》，黄磊和何炅年纪相仿，都是70后，但是风格却是彼此迥异的。

节目中，黄磊是个运动达人，每天当伙伴们都还在熟睡时，他就早早地起床开始了晨跑。最厉害的一次是拉着彭昱畅一口气跑了十公里，全程是精神抖擞、神清气爽。一路还有多余的精力不停地向彭昱畅传授科学运动的注意事项。连90后彭昱畅都明显地跟不上他的节奏和步伐，气喘吁吁、多次想放弃。

就这样一个运动达人，却还是明显地有些中年油腻感：体态微胖，平时不是在厨房忙乎油盐酱醋，就是端坐在屋檐下喝茶看报。他不大叔谁大叔？

何炅呢？同样也是人到中年，虽然从来没看到他运动、跑步，却还是显着年轻。细品之下，他是把“运动”融入到每天的生活日常里去了：天生话唠，是蘑菇屋的气氛担当者，随时随处都可以看见他活跃的身影。体态轻盈，性格活泼，与弟弟妹妹们混在一起，说他也是一个90后，一点也不违和。

所以，个人觉得，人活得年不年轻，并不在于每天是否运动、锻炼，而在于一个心态。心态年轻，那你就永远都还是一位少年。