你的小酒窝特别可爱仿佛装了蜜糖一样甜
你的小卷毛看着很好摸的样子
你笑起来眼神又甜又温柔
你穿无袖很好看 穿衬衫也很好看
你有好好长高 我们要有可爱的身高差
回去记得剪头发哦 头发长的真的很快
尽量少吃糖 或者就不要吃糖了吧 生活已经很甜了
皮肤变得好多啦 有好好听话
要好好带牙套 没有活动的时候要带满22个小时哦
我会记得想你的 @ 贺鑫隆
你的小卷毛看着很好摸的样子
你笑起来眼神又甜又温柔
你穿无袖很好看 穿衬衫也很好看
你有好好长高 我们要有可爱的身高差
回去记得剪头发哦 头发长的真的很快
尽量少吃糖 或者就不要吃糖了吧 生活已经很甜了
皮肤变得好多啦 有好好听话
要好好带牙套 没有活动的时候要带满22个小时哦
我会记得想你的 @ 贺鑫隆
保养皮肤为什么要戒糖
大S直言自己已经将近20年没有吃过糖了。像糖果、奶茶、蛋糕、冰淇淋这些甜食不仅容易让人发胖，还可能让皮肤慢慢失去弹性，变得发黄暗沉。
适当吃甜食有助于心情愉悦，但是建议大家过甜的食物还是尽量少吃，维持良好均衡的饮食。
在日常饮食中，可以留意一下碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，尽量少吃高GI食物——即GI值大于70的食物:
1.主食类:白米、炒饭、烩饭、法国面包、培果、乌龙面、拉面
2.蔬菜类:马铃薯、山药、胡萝卜
3.鱼肉类:花枝丸、贡丸、鱼板、蛋饺、肥肠、猪肚、牛肚等等。
大S直言自己已经将近20年没有吃过糖了。像糖果、奶茶、蛋糕、冰淇淋这些甜食不仅容易让人发胖，还可能让皮肤慢慢失去弹性，变得发黄暗沉。
适当吃甜食有助于心情愉悦，但是建议大家过甜的食物还是尽量少吃，维持良好均衡的饮食。
在日常饮食中，可以留意一下碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，尽量少吃高GI食物——即GI值大于70的食物:
1.主食类:白米、炒饭、烩饭、法国面包、培果、乌龙面、拉面
2.蔬菜类:马铃薯、山药、胡萝卜
3.鱼肉类:花枝丸、贡丸、鱼板、蛋饺、肥肠、猪肚、牛肚等等。
因为18岁上学补牙的时候疼怕了，后来每每看见牙科都恐惧不已，毫不夸张的说“大姐大的胆量”都被吓没了，今天打了麻药依旧如此恐惧！两颗牙先开始治疗再处理修补，需要跑医院好几趟，医生让以后尽量不吃甜的，我心想这样后半生是不是要变瘦的节奏了！[捂脸]可不知道自己能记住几天医生的叮嘱、现在坐在医院走廊上缓一下紧张的小心脏，这辈子自己能少生病少进医院都是最大的福气！
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