这“4个字”是#丹道修炼# 最基础基本功，所有的神通法力也是从这里来的！
修行的根基是元神，普通人的元神都在沉睡，我们平日里的思想行为思考都是后天的识神在决定，那么，怎么能让元神清醒呢？----四个字：”调心入静“
调心入静是最最基础的门槛。不光是道家，不独是丹道，不论你修的哪派法，信的哪派神，拜的哪位尊，哪怕是南边跳大神的神婆，北边的出马（骗子不论）要有功能，要有法力，都得过这一关，不论古今中外！
丹道次第，每个层次都有自己的金标准，并不是你觉得自己入静了就入静了。各派对于这个境界都有自己的标准。在道家来说，调心入静是要修证坐忘境界。在佛家来说，调心入静是要修证初禅境界。在外教来说，比如最虔诚的祷告感受到主的关爱之类的（个人对外教接触不多，只是稍有了解）。但无论哪个宗派，入手功夫都大同小异，能不能入静，是一道红线，怎么算是入静各派也都有自己的金标准，可能稍有不同，但大体境界差别不大，即元神清明，神识出现。
为什么花费这么多的文字来反复说明这个问题呢，因为这个基础再怎么强调都不过，为了让列位同道得以重视，不得不先重点讲明白其中的原理和分别。换用仙侠小说的设定来说，你能调心入静就至少值个内门弟子，可以专门修炼，是门派的种子，是新生希望，值得专门培养。这一关过不了，那只能当个外门杂工，专门挑水种菜赚钱干活，伺候内门弟子修行。仙凡之隔由此而生，一条红线，一边是仙佛种子，一边是凡人麻瓜。过不了此关，什么周天火候什么玉液巡行跟你一分钱关系都没有。
唐代道教修士司马承祯（作者是谁现有争议），著有一本在道教史上非常著名、非常重要的典籍《坐忘论》，文中把求证坐忘的条件分为信敬、断缘、收心、简事、真观、泰定、得道等七个方面，此人仅凭此文名传千年，任何谈及道教发展的文章都不能不提及他，被尊为道教祖师之一。由此可见入手功法部分，坐忘境界的重要程度和求证难度。
在丹道修行中，最重要的关口有三个，第一就是入手功夫-调心入静（元神清明），这一关，90%的人过不了，这也是为什么江湖上的大师们从来不强调这事的原因，通过的比例太低，忽悠10个人，9个都没效，这真正不好办，人家要求退费咋整！第二关是小周天完结后的内视，这一关大约能淘汰过了调心入静后剩下的人中的50%。第三关就是大周天完结后的结丹了，据说玉液修完，能结丹的不足二成！看完这个数据，大家明白了么，能结丹的比例，在有真正传承，有完备功法的修行人群中，百中选一！不独道家，其它体系类似境界的比例可能还要低。
修行的根基是元神，普通人的元神都在沉睡，我们平日里的思想行为思考都是后天的识神在决定，那么，怎么能让元神清醒呢？----四个字：”调心入静“
调心入静是最最基础的门槛。不光是道家，不独是丹道，不论你修的哪派法，信的哪派神，拜的哪位尊，哪怕是南边跳大神的神婆，北边的出马（骗子不论）要有功能，要有法力，都得过这一关，不论古今中外！
丹道次第，每个层次都有自己的金标准，并不是你觉得自己入静了就入静了。各派对于这个境界都有自己的标准。在道家来说，调心入静是要修证坐忘境界。在佛家来说，调心入静是要修证初禅境界。在外教来说，比如最虔诚的祷告感受到主的关爱之类的（个人对外教接触不多，只是稍有了解）。但无论哪个宗派，入手功夫都大同小异，能不能入静，是一道红线，怎么算是入静各派也都有自己的金标准，可能稍有不同，但大体境界差别不大，即元神清明，神识出现。
为什么花费这么多的文字来反复说明这个问题呢，因为这个基础再怎么强调都不过，为了让列位同道得以重视，不得不先重点讲明白其中的原理和分别。换用仙侠小说的设定来说，你能调心入静就至少值个内门弟子，可以专门修炼，是门派的种子，是新生希望，值得专门培养。这一关过不了，那只能当个外门杂工，专门挑水种菜赚钱干活，伺候内门弟子修行。仙凡之隔由此而生，一条红线，一边是仙佛种子，一边是凡人麻瓜。过不了此关，什么周天火候什么玉液巡行跟你一分钱关系都没有。
唐代道教修士司马承祯（作者是谁现有争议），著有一本在道教史上非常著名、非常重要的典籍《坐忘论》，文中把求证坐忘的条件分为信敬、断缘、收心、简事、真观、泰定、得道等七个方面，此人仅凭此文名传千年，任何谈及道教发展的文章都不能不提及他，被尊为道教祖师之一。由此可见入手功法部分，坐忘境界的重要程度和求证难度。
在丹道修行中，最重要的关口有三个，第一就是入手功夫-调心入静（元神清明），这一关，90%的人过不了，这也是为什么江湖上的大师们从来不强调这事的原因，通过的比例太低，忽悠10个人，9个都没效，这真正不好办，人家要求退费咋整！第二关是小周天完结后的内视，这一关大约能淘汰过了调心入静后剩下的人中的50%。第三关就是大周天完结后的结丹了，据说玉液修完，能结丹的不足二成！看完这个数据，大家明白了么，能结丹的比例，在有真正传承，有完备功法的修行人群中，百中选一！不独道家，其它体系类似境界的比例可能还要低。
#黄山景区拟实施有偿救援#
古代道士修炼丹药或者隐居，多需要入山。但是如果不知道入山之法，也容易遭遇不测。所谓“太华之下，白骨狼藉”。所以为了完成入山修炼的计划，学仙之人，前赴后继，积累了丰富的经验。
《抱朴子》认为，山无论大小，皆有山神。山中也有鬼邪精魅之流，危害行人的安全。如何规避这些呢？抱朴子云：“道士入山，持三皇內文及五岳真形图，所在召山神，及按鬼録，召州社及山卿宅尉问之，则木石之怪，山川之精，不敢来试人。其次即立七十二精镇符，以制百邪之章，及朱官印包元十二印，封所住之四方，亦百邪不敢近之也。”入山的时候，可以持《三皇文》或者《五岳真形图》，现在《三皇文》已不多见，但是入山的时候佩戴五岳真形图还是比较靠谱的。《遵生八笺》也说，入山佩戴五岳真形图，可以辟鬼魅。
除此之外，镜子也是不可少的，可以照见妖精的真形。葛洪说：“古之入山道士，皆以明镜径九寸已上，悬于背后，则老魅不敢近人。或有来试人者，则当顾视镜中，其是仙人及山中好神者，故镜中故如人形。若是鸟兽邪魅，则其形貌皆见镜中矣。”古代多用铜镜，现在也可以用普通的镜子代替。
另外就是择日，择日的方法甚多，各家说法不一。但是这条可以作为参考：“入山大月忌：三日、十一日、十五日、十八日、二十四日、二十六日、三十日；小月忌：一日、五日、十三日、十六日、二十六日、二十八日。以此日入山，必为山神所试。又所求不得，所作不成，不但道士，凡人以此日入山，皆凶害，与虎狼毒虫相遇也。”大月小月都是阴历，有三十的是大月，只有二十九的是小月。
一般来说，入山之前注意了这些，就不会有什么问题。但是，如果运气不好，或者说是有其他疏漏，准备不充分，确实遇到了这些情况的话。怎么办呢？那就只好念咒了。《抱朴子》说：“入山宜知六甲秘祝。祝曰，临兵斗者皆阵列前行。凡九字，常当密祝之，无所不辟。要道不烦，此之谓也。”或者是“九天应元雷声普化天尊”圣号也可以，天尊愿力广大，若能至心称念，必获加持感应，可以度一切苦难。也可存思北斗覆在头顶，斗杓指前，无所不辟。无论哪个，都记得行持之前要叩齿三十六通。召集身中之神，使身中魂神守护，外邪不得侵犯人的神识，就可以保持清醒，不容易堕入幻境之中。
古代道士修炼丹药或者隐居，多需要入山。但是如果不知道入山之法，也容易遭遇不测。所谓“太华之下，白骨狼藉”。所以为了完成入山修炼的计划，学仙之人，前赴后继，积累了丰富的经验。
《抱朴子》认为，山无论大小，皆有山神。山中也有鬼邪精魅之流，危害行人的安全。如何规避这些呢？抱朴子云：“道士入山，持三皇內文及五岳真形图，所在召山神，及按鬼録，召州社及山卿宅尉问之，则木石之怪，山川之精，不敢来试人。其次即立七十二精镇符，以制百邪之章，及朱官印包元十二印，封所住之四方，亦百邪不敢近之也。”入山的时候，可以持《三皇文》或者《五岳真形图》，现在《三皇文》已不多见，但是入山的时候佩戴五岳真形图还是比较靠谱的。《遵生八笺》也说，入山佩戴五岳真形图，可以辟鬼魅。
除此之外，镜子也是不可少的，可以照见妖精的真形。葛洪说：“古之入山道士，皆以明镜径九寸已上，悬于背后，则老魅不敢近人。或有来试人者，则当顾视镜中，其是仙人及山中好神者，故镜中故如人形。若是鸟兽邪魅，则其形貌皆见镜中矣。”古代多用铜镜，现在也可以用普通的镜子代替。
另外就是择日，择日的方法甚多，各家说法不一。但是这条可以作为参考：“入山大月忌：三日、十一日、十五日、十八日、二十四日、二十六日、三十日；小月忌：一日、五日、十三日、十六日、二十六日、二十八日。以此日入山，必为山神所试。又所求不得，所作不成，不但道士，凡人以此日入山，皆凶害，与虎狼毒虫相遇也。”大月小月都是阴历，有三十的是大月，只有二十九的是小月。
一般来说，入山之前注意了这些，就不会有什么问题。但是，如果运气不好，或者说是有其他疏漏，准备不充分，确实遇到了这些情况的话。怎么办呢？那就只好念咒了。《抱朴子》说：“入山宜知六甲秘祝。祝曰，临兵斗者皆阵列前行。凡九字，常当密祝之，无所不辟。要道不烦，此之谓也。”或者是“九天应元雷声普化天尊”圣号也可以，天尊愿力广大，若能至心称念，必获加持感应，可以度一切苦难。也可存思北斗覆在头顶，斗杓指前，无所不辟。无论哪个，都记得行持之前要叩齿三十六通。召集身中之神，使身中魂神守护，外邪不得侵犯人的神识，就可以保持清醒，不容易堕入幻境之中。
梦：很多很多内容，忘了具体的内容
东不理我……我去找小小，在她房里，她儿子已经入睡，她也躺在床上，对我说不聊了，嘴里念念有词，诵咒之类的，很快也睡着……我看两人都睡了，心想那咋整，我还没睡意[黑线]要不装睡吧……把刚把眼睛闭上，突然一个黑枯的身影向我扑过来，控制住我身体，我大惊！挣扎着看一眼，意识记住：是个女的！女鬼！全身黑枯色，像干藤那样子的黑枯，她把手放在我身上的某个部位，我大声呼叫！拼命挣扎！神识突然惊醒！念佛号房里漆黑一片，待神识清醒过来后，才发现黑暗中的自己瑟瑟发抖……惊恐中把灯打开，随着灯光亮起的一刻，我才知道做恶梦了好多年没做过这种恐怖的恶梦了
东不理我……我去找小小，在她房里，她儿子已经入睡，她也躺在床上，对我说不聊了，嘴里念念有词，诵咒之类的，很快也睡着……我看两人都睡了，心想那咋整，我还没睡意[黑线]要不装睡吧……把刚把眼睛闭上，突然一个黑枯的身影向我扑过来，控制住我身体，我大惊！挣扎着看一眼，意识记住：是个女的！女鬼！全身黑枯色，像干藤那样子的黑枯，她把手放在我身上的某个部位，我大声呼叫！拼命挣扎！神识突然惊醒！念佛号房里漆黑一片，待神识清醒过来后，才发现黑暗中的自己瑟瑟发抖……惊恐中把灯打开，随着灯光亮起的一刻，我才知道做恶梦了好多年没做过这种恐怖的恶梦了
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