久违的轻松,因为终于算有点小小的进展,生活充满了乱七八糟的喜怒哀乐,无比畏惧未知却无比贪恋明天是我们永远的特性。
最近的成长:学会拒绝别人,学会在必要的时间自私。学会批判性思考,学会不断反问自己是什么为什么怎么做如何做。
每晚披星戴月,都会问问自己,今天的自己快乐吗,也会试图站在三十年后问自己,今天的自己还是充满新鲜和好奇吗。
可能每天都有每天的答案,但不要紧,人生的kpi需要一生去追赶。
说到哪了,记不住了,反正就是这样吧,明天快乐,冲冲冲。安。
最近的成长:学会拒绝别人,学会在必要的时间自私。学会批判性思考,学会不断反问自己是什么为什么怎么做如何做。
每晚披星戴月,都会问问自己,今天的自己快乐吗,也会试图站在三十年后问自己,今天的自己还是充满新鲜和好奇吗。
可能每天都有每天的答案,但不要紧,人生的kpi需要一生去追赶。
说到哪了,记不住了,反正就是这样吧,明天快乐,冲冲冲。安。
#读书##读书笔记# 听到介绍《重塑幸福》这本书时,我很有点不以为然,幸福这个词对我来说不具有特别意义,我不认为生活可以用幸福与不幸福来评判。如果一定要用幸福来定义,那我可以说,你们看到我的每一天,我都是幸福的,无论白天还是黑夜,我都能感受到幸福;等到你们看不到我的每一天,我也是幸福的,因为我会融入这个虚空世界,大到无形。
但很多年前,我曾经思考,人活着是为了什么,难道不是为了追求幸福吗?幸福不应该是个人和人类追求的最高目标吗?
可是,放眼看世界,这个世界感觉不幸福的人是这么多,我常为此感觉心痛,如果《重塑幸福》这本书里分析到的原因能启发到某些感觉不幸福的人,我很愿意把这本书的观点介绍给大家,作者的分析还是很符合现代社会很多人的实际状况的。这本书的作者马克-曼森认为,影响个人幸福感的最重要因素是个人秉持的价值观。因为价值观决定了我们用什么样的眼光来看待我们的生活,用什么样的标准来选择我们要做的事。如何来提高自己的幸福感呢,作者认为要改变五种不良价值观,第一个不良价值观:幸福来自消除痛苦,有人认为收入不够高、房子不够大等等愿望不能满足是痛苦,必须解决这些痛苦才能幸福,可是这些其实都是欲望,欲望是没有满足的时候的,这样的痛苦永远没法消除。还有些痛苦,可能无法很快解决,或者根本无法解决,那我们得学会改变痛苦的定义,或者在解决痛苦中体会幸福,或者学会与痛苦共存。第二个不良价值观是我的幸福要由别人负责,这个就只能改变成:我的幸福由我自己负责。第三个不良价值观是幸福来自于逃避失败,解决的办法是去做一个敢于犯错的人。第四个不良价值观是逃避冲突,逃避冲突会让我们迷失自我,要学会拒绝,甚至要勇于当一个让一些人讨厌的人,因为没有人能讨得全世界每一个人都喜欢。第五个不良价值观是过度追求与众不同,解决之道就是接受生命本来就是平凡的,虽然每一个生命都是不同的,但不是每一个生命都是那么卓越不凡的,平凡的生命也是有价值的,平凡的生命也可以活得非常幸福。
希望世界上每一个生命都是幸福的,虽然这是不可能的,但我们不如发这么一个心,有这么个良好的愿望,因为这个发心,我们也会感觉幸福的。
但很多年前,我曾经思考,人活着是为了什么,难道不是为了追求幸福吗?幸福不应该是个人和人类追求的最高目标吗?
可是,放眼看世界,这个世界感觉不幸福的人是这么多,我常为此感觉心痛,如果《重塑幸福》这本书里分析到的原因能启发到某些感觉不幸福的人,我很愿意把这本书的观点介绍给大家,作者的分析还是很符合现代社会很多人的实际状况的。这本书的作者马克-曼森认为,影响个人幸福感的最重要因素是个人秉持的价值观。因为价值观决定了我们用什么样的眼光来看待我们的生活,用什么样的标准来选择我们要做的事。如何来提高自己的幸福感呢,作者认为要改变五种不良价值观,第一个不良价值观:幸福来自消除痛苦,有人认为收入不够高、房子不够大等等愿望不能满足是痛苦,必须解决这些痛苦才能幸福,可是这些其实都是欲望,欲望是没有满足的时候的,这样的痛苦永远没法消除。还有些痛苦,可能无法很快解决,或者根本无法解决,那我们得学会改变痛苦的定义,或者在解决痛苦中体会幸福,或者学会与痛苦共存。第二个不良价值观是我的幸福要由别人负责,这个就只能改变成:我的幸福由我自己负责。第三个不良价值观是幸福来自于逃避失败,解决的办法是去做一个敢于犯错的人。第四个不良价值观是逃避冲突,逃避冲突会让我们迷失自我,要学会拒绝,甚至要勇于当一个让一些人讨厌的人,因为没有人能讨得全世界每一个人都喜欢。第五个不良价值观是过度追求与众不同,解决之道就是接受生命本来就是平凡的,虽然每一个生命都是不同的,但不是每一个生命都是那么卓越不凡的,平凡的生命也是有价值的,平凡的生命也可以活得非常幸福。
希望世界上每一个生命都是幸福的,虽然这是不可能的,但我们不如发这么一个心,有这么个良好的愿望,因为这个发心,我们也会感觉幸福的。
终于想通了!!!
上帝不让你得到的,意味着你值得更好的。
❣️我要一个身高180以上,不喝酒不抽烟不赌博,长得帅,喜欢音乐,会打篮球,衣品好,追星,深情且专一,细节满满……的他。
切记不要打破以上规则!!!
❗从现在开始,好好提升自己,把重心放在前途上,才可以以优秀的自己遇见优秀的他。
‼️一定要让自己开心,没有比这个更重要了。也不要为了什么而去做,没有意义。
‼️不要融入不属于自己的圈子,学会拒绝。
CMQ你永远值得!!!除了王俊凯,绝不会再把我的长情拿出来。今天喜欢凯哥2064天啦!未来依旧会继续!
上帝不让你得到的,意味着你值得更好的。
❣️我要一个身高180以上,不喝酒不抽烟不赌博,长得帅,喜欢音乐,会打篮球,衣品好,追星,深情且专一,细节满满……的他。
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❗从现在开始,好好提升自己,把重心放在前途上,才可以以优秀的自己遇见优秀的他。
‼️一定要让自己开心,没有比这个更重要了。也不要为了什么而去做,没有意义。
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