回成都的第一天，节后的最后一天
先是全员登机后被告知航空管制，等待起飞时间，落地后晚点了将近两个小时，马不停蹄的回了住处放行李，转身又上了滴滴去参加朋友新婚答谢宴，吃完饭回来下午两点，二话不说先把床铺好睡一觉……总算活过来了[哈欠]
今天还好，不过也发生了两件小事：
1.在参加答谢宴出家门的时候，我跟大佬闹着玩不小心打疼了她，我马上道歉。没想到大佬说，你现在道歉越来越快了，我反问，我以前都不会道歉的，现在都知道道歉了，不好吗？她说，太快了，显得没诚意，说明你越来越滑头了，我：……[汗][摊手]
2.在滴滴上，大佬说用一下指甲刀，让我把钥匙给她（都在一个钥匙扣上），看我三两下还没掏出来，大佬正想要翻白眼的时候我抢先一步，“钥匙我带了的，只是不好掏！”
大佬瞬间破功笑了，问我怎么知道她要说什么？这就是传说中的默契吗？
我也笑了。这大概……是吧[可爱]
漏了一件事，这边补上：
下午睡醒，大佬把家里卫生搞了，只剩拖地（专业拖地is me）辽，我正打算开工，大佬说先吃饭，不然没动力，吃完饭她去加班前问我，她手机充电器是不是没带？我说带了！斩钉截铁！因为是我收拾的，跟我的充电器一起，我的睡前就拿出来了，她的不可能没带，找了随身包包没找到（行李大佬早就归置了，也没找到），大佬就各种幸灾乐祸的让我找人寄过来，各种（假惺惺）安慰我说没事，寄过来就行了，毕竟是原装的。我愁眉苦脸拼命回想，怎么想我都记得是我自己装进随身包包里的……自己不甘心，又跑回去翻包，终于……找!到!了!哼！终于扬眉吐气了一把！！好歹对我有点信心嘛，我也不是啥事都不靠谱的！[笑cry]
先是全员登机后被告知航空管制，等待起飞时间，落地后晚点了将近两个小时，马不停蹄的回了住处放行李，转身又上了滴滴去参加朋友新婚答谢宴，吃完饭回来下午两点，二话不说先把床铺好睡一觉……总算活过来了[哈欠]
今天还好，不过也发生了两件小事：
1.在参加答谢宴出家门的时候，我跟大佬闹着玩不小心打疼了她，我马上道歉。没想到大佬说，你现在道歉越来越快了，我反问，我以前都不会道歉的，现在都知道道歉了，不好吗？她说，太快了，显得没诚意，说明你越来越滑头了，我：……[汗][摊手]
2.在滴滴上，大佬说用一下指甲刀，让我把钥匙给她（都在一个钥匙扣上），看我三两下还没掏出来，大佬正想要翻白眼的时候我抢先一步，“钥匙我带了的，只是不好掏！”
大佬瞬间破功笑了，问我怎么知道她要说什么？这就是传说中的默契吗？
我也笑了。这大概……是吧[可爱]
漏了一件事，这边补上：
下午睡醒，大佬把家里卫生搞了，只剩拖地（专业拖地is me）辽，我正打算开工，大佬说先吃饭，不然没动力，吃完饭她去加班前问我，她手机充电器是不是没带？我说带了！斩钉截铁！因为是我收拾的，跟我的充电器一起，我的睡前就拿出来了，她的不可能没带，找了随身包包没找到（行李大佬早就归置了，也没找到），大佬就各种幸灾乐祸的让我找人寄过来，各种（假惺惺）安慰我说没事，寄过来就行了，毕竟是原装的。我愁眉苦脸拼命回想，怎么想我都记得是我自己装进随身包包里的……自己不甘心，又跑回去翻包，终于……找!到!了!哼！终于扬眉吐气了一把！！好歹对我有点信心嘛，我也不是啥事都不靠谱的！[笑cry]
#深夜情感语录[超话]##情感语录#
女孩子致自己的成熟晚安语录 触动内心的精致晚安句子
1.“看上去很温柔的人，不一定都是好脾气，只是很能忍。”看上去特别会安慰别人的人，其实大多数时候熬过了一段又一段自我安慰的日子。
2.当你走完一段之后回头看，你会发现，那些真正能被记得的事真的是没有多少，真正无法忘记的人屈指可数，真正有趣的日子不过是那么一些，而真正需要害怕的也是寥寥无几。
3.生活总有那么多的不如意，可还是要以乐观的心态去坚持，不要总是诉说着自己的悲哀，别人更多的只会当成笑话来听，要学会自己承受。
4.这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家。外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡。愿每个独自走夜路的你都足够坚强。
5.养好受伤的头发，保持匀称的身材，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友，给疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就是你接下来要做的事。
6.做一个有自控力的人，失眠也要早起，郁闷也不要抽烟，身材好也要常运动，收拾好自己，努力去工作，总有一天想要的一切都回来。
7.如果你认识从前的我，就会知道你的出现，让我有了多大的改变。晚安！
8.拒绝别人并不伤人，答应别人的事却做不到，才是真的伤人又伤己。晚安！
9.人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完，当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。晚安！
10.生活一定是把压轴的好运留给了你，现在才会让你经历这么糟糕的日子。
女性致自己的成熟晚安语录 触动内心的精致晚安句子1
11.想要一个东西就去买，喜欢一个人就去追，哪怕最后那个东西没有用，那个人没有跟你在一起，都没有关系。人生苦短，要知道遗憾要比失败可怕的多。
12.没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。耐得住寂寞，才守得住繁华。
13.别对承诺有期待，别对永远抱幻想，只有时间会筛选真正爱你的人，让你看清谁是陪你到最后的臂弯。
14.有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。
15.我们总会做错一件事，选错一条路，爱错一个人，还固执地不撞南墙不回头，没关系，这些都是我们的必经之路，你要明白，不大病一场，我们永远无法获得面对这个残酷世界的免疫力，你要成为更好的自己。
16.我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。晚安！
17.有时候，唯有一场眼泪，我们才能看清眼前的人，脚下的路。晚安！
18.有时我们走得太累，并非走得太远，可能是背负的太多；有时我们活得太累，不一定是因为我们缺的太多，而是我们要的太多。晚安！
19.总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对。
20.这世上没有人是不可或缺的，没有什么是不可替代的，没有什么是不能放弃的，没有什么是必须拥有的，只管尽人力，听天命就好。
21.你终会明白，谁是虚情假意，谁是真心爱你，谁会为你不顾一切。晚安！
22.有的时候，你需要离开某人一段时间，才会发现自己有多需要他。晚安！
23.以后，只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人。在这短暂的生命里，一个人的温暖也是有限的啊，一点都不能浪费。
24.相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受，而不是怀念。
25.把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上。
26.以前总以为，人生最美好的是相遇，后来才明白其实难得的是重逢。如果我们能够久别重逢，我希望你别来无恙。
27.有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。
28.自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。晚安！
29.既然有些事，我们无法选择，就让它顺其自然。有些人，我们无法遗忘，就让它淡然于怀。有些情，我们无法释怀，就让它静静地温藏于岁月深处。
30.这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。晚安！#最近一次的怦然心动#
女孩子致自己的成熟晚安语录 触动内心的精致晚安句子
1.“看上去很温柔的人，不一定都是好脾气，只是很能忍。”看上去特别会安慰别人的人，其实大多数时候熬过了一段又一段自我安慰的日子。
2.当你走完一段之后回头看，你会发现，那些真正能被记得的事真的是没有多少，真正无法忘记的人屈指可数，真正有趣的日子不过是那么一些，而真正需要害怕的也是寥寥无几。
3.生活总有那么多的不如意，可还是要以乐观的心态去坚持，不要总是诉说着自己的悲哀，别人更多的只会当成笑话来听，要学会自己承受。
4.这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家。外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡。愿每个独自走夜路的你都足够坚强。
5.养好受伤的头发，保持匀称的身材，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友，给疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就是你接下来要做的事。
6.做一个有自控力的人，失眠也要早起，郁闷也不要抽烟，身材好也要常运动，收拾好自己，努力去工作，总有一天想要的一切都回来。
7.如果你认识从前的我，就会知道你的出现，让我有了多大的改变。晚安！
8.拒绝别人并不伤人，答应别人的事却做不到，才是真的伤人又伤己。晚安！
9.人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完，当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。晚安！
10.生活一定是把压轴的好运留给了你，现在才会让你经历这么糟糕的日子。
女性致自己的成熟晚安语录 触动内心的精致晚安句子1
11.想要一个东西就去买，喜欢一个人就去追，哪怕最后那个东西没有用，那个人没有跟你在一起，都没有关系。人生苦短，要知道遗憾要比失败可怕的多。
12.没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。耐得住寂寞，才守得住繁华。
13.别对承诺有期待，别对永远抱幻想，只有时间会筛选真正爱你的人，让你看清谁是陪你到最后的臂弯。
14.有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。
15.我们总会做错一件事，选错一条路，爱错一个人，还固执地不撞南墙不回头，没关系，这些都是我们的必经之路，你要明白，不大病一场，我们永远无法获得面对这个残酷世界的免疫力，你要成为更好的自己。
16.我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。晚安！
17.有时候，唯有一场眼泪，我们才能看清眼前的人，脚下的路。晚安！
18.有时我们走得太累，并非走得太远，可能是背负的太多；有时我们活得太累，不一定是因为我们缺的太多，而是我们要的太多。晚安！
19.总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对。
20.这世上没有人是不可或缺的，没有什么是不可替代的，没有什么是不能放弃的，没有什么是必须拥有的，只管尽人力，听天命就好。
21.你终会明白，谁是虚情假意，谁是真心爱你，谁会为你不顾一切。晚安！
22.有的时候，你需要离开某人一段时间，才会发现自己有多需要他。晚安！
23.以后，只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人。在这短暂的生命里，一个人的温暖也是有限的啊，一点都不能浪费。
24.相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受，而不是怀念。
25.把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上。
26.以前总以为，人生最美好的是相遇，后来才明白其实难得的是重逢。如果我们能够久别重逢，我希望你别来无恙。
27.有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。
28.自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。晚安！
29.既然有些事，我们无法选择，就让它顺其自然。有些人，我们无法遗忘，就让它淡然于怀。有些情，我们无法释怀，就让它静静地温藏于岁月深处。
30.这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。晚安！#最近一次的怦然心动#
【唤醒高维智慧】你以为的清醒，其实只是在沉睡！真正的修行在当下，最好的师尊是自己。让我们从这里唤醒本自具足内在高维智慧，从此收获富足与丰盛，拥有通透自在的智慧人生……
每个人的内在都具有强大的力量，每个人的内在都有与生俱来的神性与智慧、慈悲、勇气与爱。
信任你的感觉和直觉，打开心扉，进行一次内在的美好旅程：去发现和找到我们本来就拥有的强大力量源泉！
1. 信任。在我们以往的生活中，我们过多的使用头脑，怀疑、否定、猜忌。
信任是我们生命旅程的第一课：信任自己、信任灵魂的旅程、相信自己内在的力量、相信自己值得被爱。
相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路，相信所有的事件发生都有它的原因、相信一切都是最好的安排。
如果此刻，你面对困境，那勇敢地走出困境就是你的功课；如果此刻，你感到被伤害，那接纳和爱就是你要面对的功课；如果此刻，你陷入迷茫，那么清晰的洞察力就是你要去做的功课……
2. 臣服。臣服并非认命，放弃自己，什么都不做。真正的臣服是在心灵，全然接纳当下发生的事，放下任何地抗拒、愤怒和头脑里的评判、贴标签。
放下那个你认为的“你”。如此，你的心才会在宁静中升起更深的觉知，这份觉知会带给你更清醒的行动。
这时候的行动是基于明白了爱的真相，而不是基于恐惧、批判、抗拒的那个面向。
3.觉察。观照和觉察，是最简单却最有力量的成长工具。经由觉察呼吸我们可以进入内在的宁静空间。如果记起来，请每天多次的觉察自己的一吸一呼，觉察微小的动作，觉察脑袋里的念头，觉察细微情绪的升起……
觉察而不批判，单纯而温柔地包容、接纳它们，会带我们进入深深的宁静中，那是一条回家之路。
4. 情绪。情绪是我们内在真实的反馈。每一个情绪的发生，都是在提醒我们：内在的问题、有需求要去处理，需要被我们看见。
通情才能达理，不管遇到什么事，先把情绪处理，所谓静治百病，定能生慧，一颗平静安定的心便能引导智慧的行动。
允许情绪经由你充分表达它自己，但小心，不要陷入头脑编织的受害者故事中。不要陷入过去和未来的时间幻象中。
当情绪升起，就在当下这一刻，让感受充分表达，因为在当下，你是安全的。当下没有故事，每个情绪升起，都是一个极好疗愈的机会。
像一个旁观者那样，观察自己的情绪，允许它们出来，去看看自己的心灵到底发生了什么？
真实的自己到底是什么样的？以及为什么会有这样的情绪出现。
不断在情绪中检查反观自己的信念、头脑、模式。跳出故事，看到念头。
5.为你的天赋生命负责。我们很容易陷入自己头脑编织的受害者故事中。如果你任由自己去当一个怨天尤人的受害者，那么你就放弃了成长的责任，放弃了活出自由的力量。
一直待在“受害者”的位置，就永远不会好起来，也不会让任何事情变好。
每个人的生命，只有自己才能为自己负责，我们需要真正的为自己的生命负起责来。
不管别人或外在情境激起你怎样的情绪，不要先去抱怨别人为什么这样，环境为什么这样。
要问问自己内在为什么有这样的情绪和反应。他们都是你的镜子。一切为你而来。
6.在平凡生活里的每一刻中实修
如果你有一位很好的导师带你成长，那很好，但不要依赖。
即使再好的老师，也没办法帮你过完你自己的一生。我们最好的老师是真我。
你可以阅读书籍、参加工作坊。但那都是外在的条件。这些工具渡船，时候到了你都要放下。
如果你不把学到的知识落实到自己的生命体验中。即使你学了再多，都只是“别人的经验”而已，对你的生活没有任何帮助。你要清醒看到。
生活就是灵魂成长的教室，生命就是我们的导师。
我们遇见的每个人，生命中的每件事，都有可能向我们揭露显示成长的功课，只要你勇敢地去观照所有的情绪和苦难。
只要你专注当下，煮饭、洗碗、做家务，也可以成为修行。
积极投身于生活，在人生的琐碎中发现生命的奥秘，在生活的细微中探索内心的真相。 大隐隐于市，修行在日常。
7. 发现自己的天赋使命。每个人都有自己的天赋使命。怎么去发现天赋？
观察自己做什么事情的时候处于宁静而喜悦的状态。那些能让你感受到内在喜悦的事，就是你真爱之事，就是你的天赋使命。
创造力在爱和喜悦的宁静中绽放，在恐惧和功利的浮躁中枯萎。去做让你充满喜悦的事吧，它们会滋养你的生命。
8.不试图改变他人
不因自己的不满，意见不合，而试图改变你的伴侣，或者想要改变你的父母。不要把他们变成你想要他们成为的样子。
不要因为别人的价值观和你的不一致而想让他们做你觉得“应该”的事情。
检查我们自己的信念， 我们是否希望通过改变他人来更好的满足自己？让自己过的更舒适快乐？
去观察想要改变别人的背后，是什么再支撑。最后你只是去爱他们，也爱你自己本来的模样。 https://t.cn/R2WxY6Q
每个人的内在都具有强大的力量，每个人的内在都有与生俱来的神性与智慧、慈悲、勇气与爱。
信任你的感觉和直觉，打开心扉，进行一次内在的美好旅程：去发现和找到我们本来就拥有的强大力量源泉！
1. 信任。在我们以往的生活中，我们过多的使用头脑，怀疑、否定、猜忌。
信任是我们生命旅程的第一课：信任自己、信任灵魂的旅程、相信自己内在的力量、相信自己值得被爱。
相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路，相信所有的事件发生都有它的原因、相信一切都是最好的安排。
如果此刻，你面对困境，那勇敢地走出困境就是你的功课；如果此刻，你感到被伤害，那接纳和爱就是你要面对的功课；如果此刻，你陷入迷茫，那么清晰的洞察力就是你要去做的功课……
2. 臣服。臣服并非认命，放弃自己，什么都不做。真正的臣服是在心灵，全然接纳当下发生的事，放下任何地抗拒、愤怒和头脑里的评判、贴标签。
放下那个你认为的“你”。如此，你的心才会在宁静中升起更深的觉知，这份觉知会带给你更清醒的行动。
这时候的行动是基于明白了爱的真相，而不是基于恐惧、批判、抗拒的那个面向。
3.觉察。观照和觉察，是最简单却最有力量的成长工具。经由觉察呼吸我们可以进入内在的宁静空间。如果记起来，请每天多次的觉察自己的一吸一呼，觉察微小的动作，觉察脑袋里的念头，觉察细微情绪的升起……
觉察而不批判，单纯而温柔地包容、接纳它们，会带我们进入深深的宁静中，那是一条回家之路。
4. 情绪。情绪是我们内在真实的反馈。每一个情绪的发生，都是在提醒我们：内在的问题、有需求要去处理，需要被我们看见。
通情才能达理，不管遇到什么事，先把情绪处理，所谓静治百病，定能生慧，一颗平静安定的心便能引导智慧的行动。
允许情绪经由你充分表达它自己，但小心，不要陷入头脑编织的受害者故事中。不要陷入过去和未来的时间幻象中。
当情绪升起，就在当下这一刻，让感受充分表达，因为在当下，你是安全的。当下没有故事，每个情绪升起，都是一个极好疗愈的机会。
像一个旁观者那样，观察自己的情绪，允许它们出来，去看看自己的心灵到底发生了什么？
真实的自己到底是什么样的？以及为什么会有这样的情绪出现。
不断在情绪中检查反观自己的信念、头脑、模式。跳出故事，看到念头。
5.为你的天赋生命负责。我们很容易陷入自己头脑编织的受害者故事中。如果你任由自己去当一个怨天尤人的受害者，那么你就放弃了成长的责任，放弃了活出自由的力量。
一直待在“受害者”的位置，就永远不会好起来，也不会让任何事情变好。
每个人的生命，只有自己才能为自己负责，我们需要真正的为自己的生命负起责来。
不管别人或外在情境激起你怎样的情绪，不要先去抱怨别人为什么这样，环境为什么这样。
要问问自己内在为什么有这样的情绪和反应。他们都是你的镜子。一切为你而来。
6.在平凡生活里的每一刻中实修
如果你有一位很好的导师带你成长，那很好，但不要依赖。
即使再好的老师，也没办法帮你过完你自己的一生。我们最好的老师是真我。
你可以阅读书籍、参加工作坊。但那都是外在的条件。这些工具渡船，时候到了你都要放下。
如果你不把学到的知识落实到自己的生命体验中。即使你学了再多，都只是“别人的经验”而已，对你的生活没有任何帮助。你要清醒看到。
生活就是灵魂成长的教室，生命就是我们的导师。
我们遇见的每个人，生命中的每件事，都有可能向我们揭露显示成长的功课，只要你勇敢地去观照所有的情绪和苦难。
只要你专注当下，煮饭、洗碗、做家务，也可以成为修行。
积极投身于生活，在人生的琐碎中发现生命的奥秘，在生活的细微中探索内心的真相。 大隐隐于市，修行在日常。
7. 发现自己的天赋使命。每个人都有自己的天赋使命。怎么去发现天赋？
观察自己做什么事情的时候处于宁静而喜悦的状态。那些能让你感受到内在喜悦的事，就是你真爱之事，就是你的天赋使命。
创造力在爱和喜悦的宁静中绽放，在恐惧和功利的浮躁中枯萎。去做让你充满喜悦的事吧，它们会滋养你的生命。
8.不试图改变他人
不因自己的不满，意见不合，而试图改变你的伴侣，或者想要改变你的父母。不要把他们变成你想要他们成为的样子。
不要因为别人的价值观和你的不一致而想让他们做你觉得“应该”的事情。
检查我们自己的信念， 我们是否希望通过改变他人来更好的满足自己？让自己过的更舒适快乐？
去观察想要改变别人的背后，是什么再支撑。最后你只是去爱他们，也爱你自己本来的模样。 https://t.cn/R2WxY6Q
✋热门推荐