#减肥[超话]##五月31天减肥打卡日日更##可可的流水账碎碎念#
MAY DAY1️⃣3️⃣减重-0.3kg
谁说荞麦面减脂，实验证明还是不可以吃面食[泪]
明天得早点儿跑了 首尔入夏啦啦
今日运动总结：当你控制了饮食，每日都运动体重不下反而升咋办？换一个高强度的运动方式吧
今天打卡了#hiit# 燃脂跑 一个字—爽
#五月不减肥,夏天徒伤悲##减肥##跑步##减肥大作战##减脂餐##微博贴纸# https://t.cn/A6Gbfa5B

#邪恶力量[超话]# 完结感❤️
算是自己矫情的碎碎念吧...
从2020年8月中旬-2021年五月11日 270天我看完了十五季的邪恶力量
有太多感触了，虽然主线猎魔更好看，但是后来加入的的天使恶魔并没有让我感觉离谱或者突兀，每一个角色也都让我印象深刻;我可以说我这是目前为止我看到的最好看的美剧了。尤其是中间剧情看腻了，导演又会突然插入几集有意思的，比如有一集是哥俩被大天使加百列安排进电视里，还有一集是哥俩变成了动画片里的虚拟人物...但是结局太仓促了，即使给了丁丁一直想要的结局，三米也获得了圆满还是让我意难平。看完spn也让我觉得是对我一段时光的终结所以心里空落落的
致敬c叔 bobby 罗威娜 小卡...
spn万岁 spn永远的神
“It’ s ok，sammy”

#五月31天减肥打卡日日更#
DAY1️⃣1️⃣减重0.3kg
4️⃣1️⃣天总减重12.2斤[并不简单]
胖子不是一天吃成的，所以减肥也不要太着急
这些日子跳绳小腿太疼了
今天首尔天气特别好
慢跑一圈
#可可的流水账碎碎念#
运动前一杯美式黑咖啡加速燃脂
#减肥##减肥大作战##跑步##减脂餐##微博贴纸##减肥[超话]# https://t.cn/A6Gbfa5B