我司同事都是一帮年轻人，都有一些当代年轻人奇怪的毛病，比如不爱运动但是还想减肥，想吃可乐但是非要喝无糖的。有次讨论到代餐的时候，一位同事拿出几瓶oatoat的燕麦饮，说这玩意不仅好喝，也可以当代餐喝，配料表贼干净，里面99%都是燕麦和水，我喝了一瓶原味，感觉像是小时候喝的米汤一般，另外几名同事喝完都表示这玩意喝的时候怕不是还要配几盘菜哦。

后来我出差了三四天，一路奔波劳碌真的是苦不堪言，三餐不按点，肠胃也不适应，回来时突然想起有这东西，想着里面的膳食纤维能舒缓肠胃，想去冰箱里拿一瓶，结果发现都没了。原来是因为大家最近一直偷喝我的，都说再办公室久坐便秘什么的，每天一瓶不要太舒服。我说你们这帮人嘴上说着不要不要，结果身体还很诚实，我没辙，只好自己又买了两箱。

燕麦本身就是膳食纤维丰富的食物，在这款燕麦饮里体现的淋漓尽致，一瓶里有7g膳食纤维，椰子味更是有9g。有助于清理肠道，裹挟油脂。以后出差我可得记得带着它，我的宝贝。

口感是清淡爽口的感觉，一开始喝的时候感觉很特别，多喝几口还真的停不下来，最大的问题就是喝的时候总想在旁边再配一盘辣子鸡，反正吃了吧膳食纤维也能在肚子里给我裹油对吧，不说了我要打开美团点菜去了。

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里面含有232种果蔬的发酵物，促进肠道通畅，排排毒，睡前吃2颗夜间轻轻松松塑身，睡觉也能美美哒！！平时饮食不当，不爱运动还有经常熬夜的小伙伴也都要试试哇！！搜了功课（侵删）

25岁上下的女生抗初老需要很用力吗？[思考][思考]
#初抗老# #张国辉讲医美#

很多姑娘觉得自己二十出头还年轻，抗衰是二十八九岁，甚至三十出头才需要去考虑做的一件事，但其实人只有老的快和老的慢的区别，抗衰这件事宜早不宜迟。

所谓“初老症”是身体由于内外在因素而老化的现象：“初老”最开始的时候是悄无声息、毫无痕迹的。只有到了一定年龄段（一般是30岁），各种外在特征表现才会显露出来。

所以，到了25岁左右就要开始预防初老了，而且年轻女性动不动就 熬夜、节食偏食、嗜好甜品、不爱运动、不认真防晒……总觉得自己还有大把青春可以挥霍，等到肌肤干燥、肤色黯哑不均、眼袋肿大、干纹等初老迹象出现时想哭都来不及了。