#健康喝水选涟漪# 英国《每日邮报》上刊登一篇文章，描述了一位42岁母亲的真实经历。她通过连喝30天白水的方法，不仅解决了长期存在的头痛和消化不良，而且看起来也更年轻。
专家说，水分能够保持细胞活性，因此喝水可以减慢老化过程，维持肌肉和骨骼的韧性和强度，让皮肤更加健康柔软，身材更加丰满。同样年纪，爱喝水的人皮肤弹性更好。
所以，多喝涟漪水就会变好看哦~#多喝水会变美#

我觉得我来张家口
最最值得幸运的是
又遇到了两个很好很好很好的室友
她们真的很照顾我
在我赚钱被客户骂成狗的时候
劝着我哄着我安慰我
在我生病误诊的时候
整天的陪着我帮我祈祷
平常工作忙的时候
帮我买饭提醒我好好吃饭不要生病多喝水
在我烦躁想自爆的时候
她们会冒着被炸伤的危险
会过来抱抱我让我平息一下
有时候满身锋利的刺
她们还是会小心翼翼的拥抱着我
直到我放过自己
她们带给我的温暖真的是太多太多了
我觉得没有她们陪着我
自己一个人肯定过的特别糟糕
手机，电脑，充电器，iPad，饭卡，水卡
早就不知道丢几轮了吧
她们和我说，
别看张晋司能赚钱，但却是最需要照顾的
唉，有点不想离开她们
真想她们一直上学，我一直在学校边赚钱赚钱

体检后这几天的我：
单位早餐最爱的油条和麻花，不！吃！了！
昨晚大哥煮了一锅螺蛳粉，我真的忍住了，一！口！也！没！嗦！
多喝水，多吃水果，从来不会主动买水果的人今天主动买了水果！
中午吃饭多盛蔬菜少吃油炸，晚上只吃全麦面包喝牛奶！
中午饭后积极爬山，晚上饭后积极遛弯！遛弯的时候大哥诱惑我去吃串我坚决忍住了！
所以我相信！以上！全都是三天打鱼两天晒网！哈哈哈哈哈哈哈哈哈