一般医生写的字很多都看不懂，但这个全休整个月还是看得懂的。实在累得不行根本就上不了班了才拿这个证明，也意味着我接下来很长时间内都不能上班，公司也留职位给我，这一点还算是很人性化的。开始我是觉得没必要休息的，甚至在南宁可以找其他轻松的工作先做着，直到刚刚要喝水时我都要拧不开水杯，浑身一点力气都没有了，强撑着真的很难受，假装也得有个度，完全不是我能控制的方向，没人是万能的。

【咖啡一定要趁热喝吗？】

我们都喜欢一杯热腾腾的咖啡；但问题是，你的咖啡可能太烫了。

你有没有注意到，当你从冲煮器具中倒出新鲜咖啡时，咖啡会有一种味道，而当你将咖啡放置足够长的时间以冷却至室温后，它就会开始呈现出另一种新的风味特征？这是因为你在咖啡中品尝到的细微元素与温度有很大关系。

为了获得最佳味道，建议在60-80℃的温度范围内享用热咖啡。因为在高于80℃的温度下，咖啡的氧化速率会大大增加，短时间内就会变得更加苦涩。若然来不及及时饮用热咖啡，不妨采用加冰等快速冷却方法保存下来。

使用高于96℃接近沸腾的热水冲泡咖啡更是大忌，咖啡粉可能会被灼伤，你喜爱的那些咖啡风味将会被焦苦味掩盖。使用适当的水温冲泡咖啡，才能冲煮出最美妙的咖啡风味，而又不至于烫伤你的舌头。

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子宫肌瘤怎么治？上海红房子医院隋龙教授6月在百佳看诊
#妇科疾病#

子宫肌瘤发生的位置不定，有时喜欢长在子宫的表面，也就是向腹腔里面长，因为空间大，只有子宫肌瘤长得很大才会出现相应的症状，比如影响到膀胱或直肠时，会挤得它们出现大小便的改变，出现尿频、排尿困难，或便秘，排便困难等等情况。

有时会长在子宫里面，也就是子宫粘膜下，通常来月经是子宫内膜的定期脱落造成的，如果里面有了瘤子，就会出现月经紊乱，或月经过多、经期延长，甚至导致严重的贫血。有时即使粘膜下肌瘤不大，2-3厘米，甚至1厘米，也会造成月经改变，影响人们的日常生活。

还有的时候，子宫肌瘤长在子宫肌壁间，也就如同在夹墙里面。通常随着子宫收缩，子宫肌瘤会被挤到薄弱的地方，或偏向子宫里面，或偏向子宫表面。

如果子宫肌瘤长的部位在子宫角，或者粘膜下，就会影响受精卵的通过，囊胚的着床，自然也就影响受孕了，也就导致不孕症的发生。

#子宫肌瘤# 子宫肌瘤的应对方法就是手术切除：包括子宫肌瘤剔除术，子宫切除术。
通常建议子宫肌瘤大于5cm的可以进行手术。但实际，如果患者没有什么不舒服，或者接近绝经的年龄，即使5-6cm的肌瘤，也不是非开不可，但具体还是看医生的诊断。