咖喱秋葵炒饭
材 料：
秋葵2根，白饭1碗，腰果10颗，玉米粒1汤匙，咖喱粉1/2茶匙，金兰酱油1汤匙
步 骤：
1、将秋葵洗净后切成薄片。
2、锅加热后放入1汤匙油，放入秋葵和玉米中小火煸炒2分钟。
3、然后加入咖喱粉，继续煸炒出香味。
4、然后倒入白饭，翻炒3-4分钟后加入生抽调味。
5、翻炒均匀后加入腰果，炒2分钟即可熄火。
6、将炒好的饭放入碗里,倒扣到碗或盘子里即可。
材 料：
秋葵2根，白饭1碗，腰果10颗，玉米粒1汤匙，咖喱粉1/2茶匙，金兰酱油1汤匙
步 骤：
1、将秋葵洗净后切成薄片。
2、锅加热后放入1汤匙油，放入秋葵和玉米中小火煸炒2分钟。
3、然后加入咖喱粉，继续煸炒出香味。
4、然后倒入白饭，翻炒3-4分钟后加入生抽调味。
5、翻炒均匀后加入腰果，炒2分钟即可熄火。
6、将炒好的饭放入碗里,倒扣到碗或盘子里即可。
端午.
比粽子还要甜一点的恋爱记～爱逛街的女孩和愿意陪她逛一整天街的男朋友
我：别人的男朋友都给挑淑女的衣服
：我就觉得你穿卡通的最可爱
（UR最友好之处在于我下装也可以穿S码～）
撸鸭馆比柯尔达鸭更吸引我们的是狗哈哈哈～健哥拒绝抱小香猪 安格拉巨兔太沉 最最喜欢的还是柯基牛奶糖和德牧歪瓜 还有还有布偶猫小柚子也太粘人啦 我好爱[泪]
夜市必备❕羊肉串冰啤酒烤生蚝扇贝冰粉儿无骨凤爪pang臭螺蛳粉儿～被安利了沪上阿姨的杨枝甘露谁会拒绝加满腰果的炒酸奶呢～
最后 祝大家～端午安康[甜甜粽][龙舟]
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撸鸭馆比柯尔达鸭更吸引我们的是狗哈哈哈～健哥拒绝抱小香猪 安格拉巨兔太沉 最最喜欢的还是柯基牛奶糖和德牧歪瓜 还有还有布偶猫小柚子也太粘人啦 我好爱[泪]
夜市必备❕羊肉串冰啤酒烤生蚝扇贝冰粉儿无骨凤爪pang臭螺蛳粉儿～被安利了沪上阿姨的杨枝甘露谁会拒绝加满腰果的炒酸奶呢～
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西芹百合炒腰果
主料：
西芹100克、百合50克、胡萝卜50克、腰果50克
辅料：
花生油2大匙、盐1/4小匙、白砂糖1/2小匙
做法：
1、 百合切去头尾分开数瓣，西芹切丁，胡萝卜切小薄片
2、 锅内下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉
3、 油倒出一半，剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁，大火翻炒约1分钟
4、 放入百合，盐，白砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出，洒上放凉的腰果即可#我的悠然小长假# #健康饮食日记# https://t.cn/A6VrjGqj
主料：
西芹100克、百合50克、胡萝卜50克、腰果50克
辅料：
花生油2大匙、盐1/4小匙、白砂糖1/2小匙
做法：
1、 百合切去头尾分开数瓣，西芹切丁，胡萝卜切小薄片
2、 锅内下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉
3、 油倒出一半，剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁，大火翻炒约1分钟
4、 放入百合，盐，白砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出，洒上放凉的腰果即可#我的悠然小长假# #健康饮食日记# https://t.cn/A6VrjGqj
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