2021年2月2号,抵抗抑郁症的第16天。

糟糕的情绪像一头不知疲倦的猛兽,他性格乖戾,你永远不知道他会在何时发起攻击,所以不得不时刻做好应战的准备,哪怕前一刻他已经平息,你以为能喘口气,可下一刻他再次突然暴起,无论你有多么疲惫,依然不得不应战。

即便我每天都在经受抑郁症的折磨,但我也并不十分了解这个病症究竟在带给我什么,分不清哪些是自己本该有的意识,哪些事是抑郁症在对我产生影响。我只能尽量告诉自己,所有看似不合理的情绪和想法都是普遍会发生的,并不只有我一个人在经历着非人的折磨。

这些日子,我也摸索出了一点点经验,虽然我没有很好的办法可以去抵抗“洪水”的侵袭,但是我感受到尽量不忤逆自己的想法会让自己好过一点,哪怕是想起那些让你难过的点也不要强行要求自己不要再去想,越让自己不想就越是想,不仅要承受情绪糟糕带来的痛苦,还要承受那种分裂感,会让自己更难受。如果实在不能转移自己的注意力,那就安静下来听从自己内心的声音。

我已经迫不及待想回到山里了,那儿有我熟悉并热爱的一切,坐在山坡上看夕阳,是我最喜欢的事。我一直很想,有一天可以带回那个和我相爱的人,我们一起依偎着坐在山头,吹着旖旎柔软的微风看夕阳下沉,他会在我耳边呢喃说“我爱你”,然后牵着我的手,在星星刚冒出头的时候,披着月亮撒下的柔光,带我回家。

尽管我知道所有的美好都只是在我的想象里,但我还是会觉得为着这即便不切实际的幻想,我还是要努力努力再努力。爱情就像鬼一样,大家都在说,可谁也没见过。我知道一个人的努力是不足够遇见爱情的,还需要有点特殊的缘分,尽人事,听天命,大概是我能维持的最好状态。

我认真的思考过究竟要不要为了得到一份婚姻而选择将就?因为很多婚姻并不是爱情的最终归宿,而是不得已的选择,我也去尝试过是否可以接受差不多合适的人去相处,但很遗憾,我最终没有办法说服自己要跟一个没有太多感情的人过完这一生。所以,我还是想等,等那个我愿意热切的说“我愿意”的人。但我也做好准备,也许那个人永远都不会来。

我问自己,如果他一直不来,是否有一天会改变主意,向时间妥协?如果是以前,我觉得可能会,反正啊,最后不是你想要的那个人,跟谁过不是过呢?但我现在会更坚定一点,也更有底气跟自己说,就这一辈子呀,过你想要过的生活吧。而且呐,经历过这一次磨难的洗礼,我会有更珍惜自己的心情,我那么努力才让自己活下来的生命啊,怎么能在余生中为了将就而过活呢?

一个人的日子会很难吗?也许吧。但好在我对这个世界没有太多索取的欲望,也就没有太多因为欲望而烦恼的忧愁。能把日子过得轻盈简洁,那也是种福气吧。

想着,等过了年我应该会随着春暖花开的日子慢慢好起来,好好的梳妆打扮自己,会看见我脸上泛滥出最真诚的笑容,那一定会很漂亮,这样一想,会对自己有一点小期待呢。

日子怎么过,我想其实不必思考的太长,因为人生充满了未知数,半路杀出来的惊喜和意外,随时都有可能让你做出改变,所以关于那些未来的担忧,我们也不必太深沉的思考。过好当下的时光,快乐和悲伤我都照单全收,懂得沉淀积蓄自己的能量,直到哪天遇到了“终极大boss”,我们才有与之抗衡的可能。

说真的,这些年里无论我经历了什么,都没有这一次的痛苦来的那么猛烈,我也从来没有想过,我努力克制的情绪和疗愈的伤口会在不经意的平常的一天里突然像山洪爆发般向我迎面袭来,我没有任何准备,可那又怎么样呢?他最终未能彻底将我杀死。

我要把这一段经历深深的刻在我的脑海里,我要让自己清晰的看着自己是如何支撑着度过这一段艰难的时光,我要让自己深刻的明白,没有哪一种困难会将我彻底淹没,我也要让自己铭记这段痛苦究竟让我有多难熬,以后要是我对不起自己,我都会觉得当初不值得我那么努力活下来。往后的岁月里,再难也就不过如此了,有什么好怕的呢?根本没在怕的。

有个小朋友跟我说:上帝真是的,总想把可爱的人留在自己身边。这句话真是可爱呢。我想我可以这么理解,为什么死亡对于抑郁症患者总是有一种特别的吸引力呢?因为,上帝想要可爱善良你的去往他的身边。不过呀,上帝你可以再等等呐,我想把可爱的自己留在人间,我想要……找到那个跟我一样可爱男孩子呢。

虽然我时刻都能感受到心头笼罩的阴霾,虽然我依旧陷在不快乐的情绪里,但我在心里种下了一颗名叫“希望”的种子,等到万物复苏的时节,我想他会发芽。 https://t.cn/z8AsWEO

2021年2月2号,抵抗抑郁症的第16天。

糟糕的情绪像一头不知疲倦的猛兽,他性格乖戾,你永远不知道他会在何时发起攻击,所以不得不时刻做好应战的准备,哪怕前一刻他已经平息,你以为能喘口气,可下一刻他再次突然暴起,无论你有多么疲惫,依然不得不应战。

即便我每天都在经受抑郁症的折磨,但我也并不十分了解这个病症究竟在带给我什么,分不清哪些是自己本该有的意识,哪些事是抑郁症在对我产生影响。我只能尽量告诉自己,所有看似不合理的情绪和想法都是普遍会发生的,并不只有我一个人在经历着非人的折磨。

这些日子,我也摸索出了一点点经验,虽然我没有很好的办法可以去抵抗“洪水”的侵袭,但是我感受到尽量不忤逆自己的想法会让自己好过一点,哪怕是想起那些让你难过的点也不要强行要求自己不要再去想,越让自己不想就越是想,不仅要承受情绪糟糕带来的痛苦,还要承受那种分裂感,会让自己更难受。如果实在不能转移自己的注意力,那就安静下来听从自己内心的声音。

我已经迫不及待想回到山里了,那儿有我熟悉并热爱的一切,坐在山坡上看夕阳,是我最喜欢的事。我一直很想,有一天可以带回那个和我相爱的人,我们一起依偎着坐在山头,吹着旖旎柔软的微风看夕阳下沉,他会在我耳边呢喃说“我爱你”,然后牵着我的手,在星星刚冒出头的时候,披着月亮撒下的柔光,带我回家。

尽管我知道所有的美好都只是在我的想象里,但我还是会觉得为着这即便不切实际的幻想,我还是要努力努力再努力。爱情就像鬼一样,大家都在说,可谁也没见过。我知道一个人的努力是不足够遇见爱情的,还需要有点特殊的缘分,尽人事,听天命,大概是我能维持的最好状态。

我认真的思考过究竟要不要为了得到一份婚姻而选择将就?因为很多婚姻并不是爱情的最终归宿,而是不得已的选择,我也去尝试过是否可以接受差不多合适的人去相处,但很遗憾,我最终没有办法说服自己要跟一个没有太多感情的人过完这一生。所以,我还是想等,等那个我愿意热切的说“我愿意”的人。但我也做好准备,也许那个人永远都不会来。

我问自己,如果他一直不来,是否有一天会改变主意,向时间妥协?如果是以前,我觉得可能会,反正啊,最后不是你想要的那个人,跟谁过不是过呢?但我现在会更坚定一点,也更有底气跟自己说,就这一辈子呀,过你想要过的生活吧。而且呐,经历过这一次磨难的洗礼,我会有更珍惜自己的心情,我那么努力才让自己活下来的生命啊,怎么能在余生中为了将就而过活呢?

一个人的日子会很难吗?也许吧。但好在我对这个世界没有太多索取的欲望,也就没有太多因为欲望而烦恼的忧愁。能把日子过得轻盈简洁,那也是种福气吧。

想着,等过了年我应该会随着春暖花开的日子慢慢好起来,好好的梳妆打扮自己,会看见我脸上泛滥出最真诚的笑容,那一定会很漂亮,这样一想,会对自己有一点小期待呢。

日子怎么过,我想其实不必思考的太长,因为人生充满了未知数,半路杀出来的惊喜和意外,随时都有可能让你做出改变,所以关于那些未来的担忧,我们也不必太深沉的思考。过好当下的时光,快乐和悲伤我都照单全收,懂得沉淀积蓄自己的能量,直到哪天遇到了“终极大boss”,我们才有与之抗衡的可能。

说真的,这些年里无论我经历了什么,都没有这一次的痛苦来的那么猛烈,我也从来没有想过,我努力克制的情绪和疗愈的伤口会在不经意的平常的一天里突然像山洪爆发般向我迎面袭来,我没有任何准备,可那又怎么样呢?他最终未能彻底将我杀死。

我要把这一段经历深深的刻在我的脑海里,我要让自己清晰的看着自己是如何支撑着度过这一段艰难的时光,我要让自己深刻的明白,没有哪一种困难会将我彻底淹没,我也要让自己铭记这段痛苦究竟让我有多难熬,以后要是我对不起自己,我都会觉得当初不值得我那么努力活下来。往后的岁月里,再难也就不过如此了,有什么好怕的呢?根本没在怕的。

有个小朋友跟我说:上帝真是的,总想把可爱的人留在自己身边。这句话真是可爱呢。我想我可以这么理解,为什么死亡对于抑郁症患者总是有一种特别的吸引力呢?因为,上帝想要可爱善良你的去往他的身边。不过呀,上帝你可以再等等呐,我想把可爱的自己留在人间,我想要……找到那个跟我一样可爱男孩子呢。

虽然我时刻都能感受到心头笼罩的阴霾,虽然我依旧陷在不快乐的情绪里,但我在心里种下了一颗名叫“希望”的种子,等到万物复苏的时节,我想他会发芽。 https://t.cn/z8AsWEO

1.我喜欢漫游,也喜欢黄昏可黑夜交接的那一段时光。——三毛《稻草人手记》

2. 一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。——三毛

3. 如果你给我的,和你给别人的是一样的,那我就不要了。——三毛

4. 我来不及认真地年轻,待明白过来时,只能选择认真地老去。——三毛

5. 我笑,便面如春花,定是能感动人的,任他是谁。——三毛

6. 梦想,可以天花乱坠,理想,是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。——三毛

7. 从容不迫的举止,比起咄咄逼人的态度,更能令人心折。——三毛

8. 走得突然,我们来不及告别。这样也好,因为我们永远不告别。——三毛

9. 世上的事,只要肯用心去学,没有一件是太晚的。——三毛《送你一匹马》

10. 年龄愈大,我愈能同情别人的苦痛,而我的同情不是施舍,施舍就成了同情的罪。——三毛《雨季不再来》

11. 勇敢的好孩子,我们不能赖噢,今生今世,你帮我,我疼你,就这么一同走下去。——三毛《你是我不及的梦》

12. 我很着急的讲,我那么着急的讲,而亚兰的眼睛定定地看住我,他的眼眶一圈一圈变成淡红色,那种替我痛的眼神,那种温柔了解同情关怀还有爱,那么复杂地在我眼前一同呈现。而我只是快速地向他交代了一种身份和抱歉。——三毛《梦里花落知多少》

13. 雨水,便在那时候,夹着淡红色的尘雾,千军万马地向我杀了过来。——三毛《梦里花落知多少》

14. 在一个新年来临的第一个时辰里,因为幸福满溢,我怕得悲伤。——三毛《梦里花落知多少》

15. 站在聚光灯下的一枝小草,有他的一滴露水。告诉曾经痛哭长夜的自己:站出来的不是一个被忧伤压倒的灵魂。——三毛《送你一匹马》

16. 我尽可能不去缅怀往事,因为来时的路不可能回头。——三毛《送你一匹马》

17. 我每次看见这个军曹,心总要一跳,这样惨痛的记忆,到何年何月才能在他心里淡去?——三毛《撒哈拉的故事》

18. 我们如今是什么,大半是潜意识中所要的。我们而今不是什么,绝对是潜意识中所不取的。不怨天,不尤人,自得其乐最是好命。——三毛《随想》

19. 爱情有如甘霖,没有了它,干裂的心田,即使撒下再多的种子,终是不可能滋发萌芽的生机。——三毛《随想》

20. 恶狗咬了我,我绝不会反咬狗,但是我可以用棍子打它。——三毛《雨季不再来》

21. 生活是好的,峰回路转,柳暗花明,前面总会有另一番不同的风光。——三毛《送你一匹马》

22. 那无边无际的惧怕,却是渗透到皮肤里,几乎彻骨。——三毛《梦里花落知多少》

23. 不要自以为朋友很多是福气。福气如果得自朋友,那么自己算什么?——三毛《亲爱的三毛》

24. 每想你一次,天上飘落一粒沙,从此形成了撒哈拉。每想你一次,天上就掉下一滴水,于是形成了太平洋。——三毛《撒哈拉的故事》

25. 他知道我是个一意孤行的倔强的女子,我不会改变计划的。在这个为了爱情去沙漠里受苦时,我心里已经决定要跟他天涯海角一辈子流浪下去了。——三毛《撒哈拉的故事》

26. 刻意去找的东西,往往是找不到的。天下万物的来和去,都有他的时间。--三毛《撒哈拉的故事》

27. 我笑,便面如春花,定是能感动人的,任他是谁!--三毛《撒哈拉的故事》

28. 我们吃过饭后我们在天台上坐着,那夜没有风,荷西叫我开灯,灯亮了,一群一群的飞虫马上扑过来,它们绕着光不停地打转,好似这个光是它们活着唯一认定的东西。我们两人看着这些小飞虫。'你在想什么?'荷西说。'我在想,飞蛾扑火时,一定是极快乐幸福的。——三毛《撒哈拉的故事》

29. 每一粒沙地里的石子,我尚且知道珍爱它,每一次日出和日落,我都舍不得忘怀,更何况,着一张张活生生的脸孔,我又如何能在回忆里抹去他们。——《撒哈拉的故事》三毛

30. 人,真是奇怪,没有外人来证明你,就往往看不出自己的价值。——三毛《撒哈拉的故事》

31. 如果我不喜欢百万富翁我也不嫁如果我喜欢千万富翁也嫁。——三毛《撒哈拉的故事》

32. 人总是残忍的,对悲惨的事,喜欢看了再疼痛,看不见,就不同了。——三毛《温柔的夜》

33. 这么爱哭你还画眼线,不如去文眼线算了。——三毛《流星雨》

34. 这样的无知只是地理环境的限制,还是人为的因素,我久久找不到答案。——三毛《撒哈拉的故事》

35. 生命是这样的美丽,上帝为什么要把我们一个一个收回去?我但愿,永远活下去,永远不要离开这个世界。——三毛《稻草人手记》

36. 我流泪,因为我寂寞,你能懂吗?孤臣孽子的寂寞,无关风月,一样刻骨。——三毛《送你一匹马》

37. 或许,我们终究会有那么一天:牵着别人的手,遗忘曾经的他。——三毛《雨季不再来》

38. 撒哈拉啊!在你的怀抱里,做过没有鲜花的新娘,在你的穹苍下,返璞归真。——三毛《你是我不及的梦》

39. 那个十字架,是你背,也是我背,不到再相见的日子,我知道,我们不会肯放下。——三毛《梦里花落知多少》


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