【为爱健康分享[心]】
二胎政策已放开,大家是不是都在准备二胎啊[微笑]那我赶紧给大家普及点备孕知识!
备孕,已经不再是女人的专利了。男士也要注意,只有优质的精子和优质的卵子才能结合成优秀的受精卵,才可能生出一个优秀的宝宝!
那么怎样才能有优秀的精子呢?
锌——锌是点燃生命的火花塞,男人不能缺锌。精子的活力和质量是决定受孕最关键的因素,锌决定着精子的活力。
钙——精子只有穿破卵子,才能成为受精卵,而钙决定着精子的穿透力。
磷脂——精子和卵子细胞膜的主要成分就是磷脂,磷脂缺乏会影响精子、卵子质量及新生命的形成。
多维——维生素,维持生命的元素,所以也是必不可少
蛋白质——蛋白质是帮助各种营养素转运的载体,摄入不足直接影响营养的吸收利用
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钙——精子只有穿破卵子,才能成为受精卵,而钙决定着精子的穿透力。
磷脂——精子和卵子细胞膜的主要成分就是磷脂,磷脂缺乏会影响精子、卵子质量及新生命的形成。
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