【白芸豆豆浆怎么喝】
首先说冲调比例:
其实最佳比例是八倍水,
但我实际试验10倍、12倍,甚至15倍都还好,
如果你用牛奶冲效果更佳。
如果豆浆冲得太淡了肯定不太好喝,但很多豆浆是含糖的,甜味很重你感觉不出来,
这个添加了赤藓糖醇,但也是那种很淡的甜。
赤藓糖醇的甜味儿是远远比不上白砂糖的。
1. 豆浆搭配牛奶,是动物蛋白+植物蛋白的绝佳选择;
白芸豆豆浆粉质细腻,冷牛奶即可冲调;
这个组合非常适合老人、孩子、孕妇、产妇。
2. 减肥人群的最佳搭配是白芸豆豆浆+黑咖啡;
成分说的高性价比黑咖也即将推出;
3. 今天群里有朋友问它能不能大餐前喝、预防长胖?
我给你们说说正经道理:
大餐,其实你们吃淀粉不多,谁大餐狂吃主食?来一堆馒头炒饭?
大餐主要是对抗油脂,
并且大餐的特点是量大,尽快把多余的食材排出体外。
我的大餐方法:
1)开餐前20分钟喝一瓶瓶装版能量饮,
高膳食纤维减缓升糖;
占胃容量,吸收多余油脂,促进排出。
2)或者自己搭配:白芸豆豆浆+燕麦麸皮粉+绿粉;
前者是抗淀粉吸收(当然了,你要吃淀粉吃太多,它也对付不了千军万马);
燕麦麸皮和绿粉都是是超高膳食纤维,起到1)说的能量饮的作用。
3)大餐后喝两包益生菌加上一包VC益生元,
调节肠道菌群,预防便秘。
首先说冲调比例:
其实最佳比例是八倍水,
但我实际试验10倍、12倍,甚至15倍都还好,
如果你用牛奶冲效果更佳。
如果豆浆冲得太淡了肯定不太好喝,但很多豆浆是含糖的,甜味很重你感觉不出来,
这个添加了赤藓糖醇,但也是那种很淡的甜。
赤藓糖醇的甜味儿是远远比不上白砂糖的。
1. 豆浆搭配牛奶,是动物蛋白+植物蛋白的绝佳选择;
白芸豆豆浆粉质细腻,冷牛奶即可冲调;
这个组合非常适合老人、孩子、孕妇、产妇。
2. 减肥人群的最佳搭配是白芸豆豆浆+黑咖啡;
成分说的高性价比黑咖也即将推出;
3. 今天群里有朋友问它能不能大餐前喝、预防长胖?
我给你们说说正经道理:
大餐,其实你们吃淀粉不多,谁大餐狂吃主食?来一堆馒头炒饭?
大餐主要是对抗油脂,
并且大餐的特点是量大,尽快把多余的食材排出体外。
我的大餐方法:
1)开餐前20分钟喝一瓶瓶装版能量饮,
高膳食纤维减缓升糖;
占胃容量,吸收多余油脂,促进排出。
2)或者自己搭配:白芸豆豆浆+燕麦麸皮粉+绿粉;
前者是抗淀粉吸收(当然了,你要吃淀粉吃太多,它也对付不了千军万马);
燕麦麸皮和绿粉都是是超高膳食纤维,起到1)说的能量饮的作用。
3)大餐后喝两包益生菌加上一包VC益生元,
调节肠道菌群,预防便秘。
天还没亮就开始吃早饭了…已经饿的等不到太阳升起了!照片把曝光无限调高才变成这样[允悲]
昨晚买的一芳,芋头鲜奶+马蹄仙草,昨天买的时候问小姐姐能不能买一杯芋泥被拒绝了…芋泥狂魔太想吸了!心痛!![泪]
又买了宝豆糕,大概快吃腻了,我吃东西从来都是把一种东西狂吃到腻,很长一段时间就不会再吃了,除了芋泥豆乳奶酪,这仨我可能会吃一辈子不腻吧[馋嘴]一直不知道宝豆糕仙豆糕虎皮饽饽有啥区别,应该都是一种东西吧[喵喵]
好利来的圣诞半熟芝士也太好看了!!里面用五个单独的小盒子装的!太可爱了!!最爱巧克力和香蕉味,以后多出点有夹心的半熟芝士吧!!超爱呀!!
昨晚买的一芳,芋头鲜奶+马蹄仙草,昨天买的时候问小姐姐能不能买一杯芋泥被拒绝了…芋泥狂魔太想吸了!心痛!![泪]
又买了宝豆糕,大概快吃腻了,我吃东西从来都是把一种东西狂吃到腻,很长一段时间就不会再吃了,除了芋泥豆乳奶酪,这仨我可能会吃一辈子不腻吧[馋嘴]一直不知道宝豆糕仙豆糕虎皮饽饽有啥区别,应该都是一种东西吧[喵喵]
好利来的圣诞半熟芝士也太好看了!!里面用五个单独的小盒子装的!太可爱了!!最爱巧克力和香蕉味,以后多出点有夹心的半熟芝士吧!!超爱呀!!
每次坚持不下去的时候我都这样对自己说:放弃吧,放弃就好了。
奇迹般的活到现在,二十多年来见过了各色人,嘴脸都不一样。交过了几个挚友,每个都和我一样不带脑子出门。换过了N个工作,至今还在漂泊。看过了许多城市的风景,匆匆而过假装停留过。穿过了许多漂亮的花裙子,努力的凹造型留念。吃过了许多美食,羡慕那种狂吃不胖的。还有什么是没做过的呢?是不是无憾了呢?我能不能就这样愉快的消失了呢?在最年轻最美丽最美好的年纪里#今日贴纸打卡#
奇迹般的活到现在,二十多年来见过了各色人,嘴脸都不一样。交过了几个挚友,每个都和我一样不带脑子出门。换过了N个工作,至今还在漂泊。看过了许多城市的风景,匆匆而过假装停留过。穿过了许多漂亮的花裙子,努力的凹造型留念。吃过了许多美食,羡慕那种狂吃不胖的。还有什么是没做过的呢?是不是无憾了呢?我能不能就这样愉快的消失了呢?在最年轻最美丽最美好的年纪里#今日贴纸打卡#
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