#高考语文# 【#北京高考自主命题20年作文 汇总#】每年高考的作文题目都是大家热议的重点，从2002年至2021年，北京高考自主命题已走过20年。20年间，北京考高都出过哪些作文题？当年的作文题，你是如何书写自己的青春？
2002年
《规则》
阅读下面材料，根据要求作文。（总分60分）
几个同学看了一场世界杯足球赛，兴致勃勃地聊起规则问题。
同学甲：规则太重要了。运动员不守规则，裁判不公正执法，就不会有精彩的比赛！
同学乙：对！没规则不成。没有校规，没有交通规则，成吗？
同学丙：可有时不守规则的占了便宜，守规则的反倒吃了亏呢。
同学乙：那是另外一回事。
同学丁：不过规则也不是死的，要是不合适，就得改。现在许多“游戏”规则不都修改了吗？
请以“规则”（含“规则与……”）为话题，自行立意，自拟题目，写一篇不少于800字的作文。除诗歌外，文体不限。
2003年
《转折》
无论在个人经历中，还是在社会生活中，常常会出现令人难忘的转折。对此你一定会有所感，有所思，有所悟。请以“转折”为题，写一篇不少于800字的文章，除诗歌外，文体不限。
2004年
《包容》
以“包容”为题，写一篇文章。要求：“包容”有宽容、大度、不计较、有气量的意思，也有一并容纳、接受不同意见的意思。本题若只从其中一个方面写，也可以。除诗歌外，文体不限。不少于800字。
2005年
《说“安”》
以“说"安"”为题作文。“安”字含有“安定”、“安全”、“安宁”、“安逸”以及“安于……”等意思。要求自行选定角度，写一篇议论文，字数：不少于800字。
2006年
《北京的符号》
许多城市都有能代表其文化特征并具有传承价值的事物，这些事物可以称作该城市的符号。故宫、四合院是北京的符号；天桥的杂耍、胡同小贩的吆喝是北京的符号；琉璃厂的书画、老舍的作品是北京的符号；王府井商业街、中关村科技园是北京的符号……随着时代的发展，今后还会不断涌现出新的北京符号。保留以往的符号，创造新的符号，是北京人的心愿。对此，请以“北京的符号”为题，写一篇文章，谈谈你的感受或看法。除诗歌外，文体不限，不少于800字。
2007年
“细雨湿衣看不见。闲花落地听无声”是唐诗中的名句，有人说，这是歌咏春天的美好品格；有人说，这是指一种恬淡的做人境界；有人说，这是叹息“细雨”、“闲花”不为人知的寂寞处境；有人说，“看不见”、“听无声”并不等于无所作为，还有人说，这里的情趣已不适合当今的世界……请根据自己读这两句诗的体会，展开联想，写一篇文章。
要求：自拟题目，自定角度。除诗歌外，文体不限。全文不少于800字
2008年
根据材料自选角度，自拟题目写一篇不少于800字的文章，除诗歌外体裁不限。
课堂上，老师说：“今天我们来做个小实验。”随后，他拿出一个装满石块的玻璃广口瓶，放在讲台上，问道：“瓶子满了吗？”所有学生答：“满了！”“真的？”老师从桌下拿出一小桶沙子，慢慢倒进去，填满石块的间隙，“满了吗？”学生们若有所思。老师又拿过一壶水倒了进去，直到水面与瓶口持平。“这个实验说明了什么？”老师问道。课堂活跃起来。
一个学生说：“很多事情看起来达到了极限，实际上还存在很大空间。”
一个学生说：“顺序很重要。先放这桶沙子，有些石块肯定就放不进去了。”
一个学生说：“对，得先放石块。有些分量重的东西就得优先安排。”
一个学生说：“也不一定，先放沙子和水就一定不行么？”……
请就以上材料，展开联想，自定角度，写一篇文章。
2009年
《我有一双隐形的翅膀》
有一首歌唱道：我有一双隐形的翅膀，带我飞，给我希望；我有一双隐形的翅膀，带我飞，飞向远方。 请以“我有一双隐形的翅膀”作为题目，写一篇不少于800字的文章。
2010年
《仰望星空与脚踏实地》
以仰望星空与脚踏实地为题。写一篇不少于800字的文章，除诗歌外，不限文体。
2011年
如何看待乒乓球赛中国夺冠
鹿特丹的乒乓球比赛，中国获得了冠军，人们对此看法不一。有人说，中国有实力，应该得冠军。也有人说，应该让其他人尝试突破，也拿冠军。还有一种声音说，中国应该让出这个冠军，不能总是霸占冠军宝座。
请选择一个角度拟题作文。
2012年
铁路巡道工老计的故事
阅读下面的材料，按要求作文。(60分)
老计一个人工作在大山深处，负责巡视铁路，防止落石、滑坡、倒树危及行车安全，每天要独自行走二十多公里，每当列车经过，老计都会庄重地向疾驰而过的列车举手致敬。此时，列车也鸣响汽笛，汽笛声在深山中久久回响……
大山深处的独自巡视，庄重的巡礼，久久回响的汽笛……，这一个个个场景带给你怎样的感受和思考?
2013年
科学家与文学家怎么看手机
根据对话，按要求作文。
科学家：假如请爱迪生来21世纪生活一个星期，最让他感到新奇的会是什么呢？
文学家：我想，手机会不会让他感动不可思议呢。
科学家：我同意，手机是信息时代的一个标志物，简直称得上是一部掌中电脑，丰富的功能一定会让这位大发明家感到新奇。
文学家：手机的广泛应用，深刻地影响着人们的交往方式、思想情感和观念意识，或许这也是爱迪生意想不到的吧。
科学家与文学家各自对手机的看法，引发了你哪些思考、想象？请自选角度，自拟题目，自定文体，诗歌除外，写一篇不少于800字的文章。
2014年
北京过去有许多老规矩，如出门回家都要跟长辈打招呼、吃菜不许满盘子乱挑、不许管闲事、笑不露齿话不高声、站有站相坐有坐相、作客时不许随便动主人家的东西、忠厚传世勤俭持家等，这些从小就被要求遵守的准则，点点滴滴，影响了一辈辈北京人。
世易时移，这些老规矩渐渐被人们淡忘了。不久前，有网友陆续把一些老规矩重新整理出来贴到网上，引发了一片热议。
老规矩被重新提起并受到关注，这种现象引发了你哪些思考?（隐形要求，提出问题）请自选角度，自拟题目写一篇文章，文体不限，不少于700字。
2015年
从下面两个题目中任选一题，按照要求作答，不少于700字。
1.在中华民族发展的历史长河中，从古至今有无数英雄人物:岳飞、林则徐、邓世昌、赵一曼、张自忠、黄继光、邓稼先......
他们为了祖国，为了正义，不畏艰险，不怕牺牲；他们也不乏儿女情长，有普通人一样的对美好生活的眷恋。中华英雄令人钦敬，是一代又一代华夏儿女的榜样。
要求：自选一位中华英雄，展开想象，叙述你和他(她)在一起的故事，写出英雄人物的风貌和你的情感。
2.《说起梅花》表达了作者对梅花“深入灵魂的热爱”。
在你的生活中，哪一种物使你产生了“深入灵魂的热爱”，这样的热爱为什么能深入你的灵魂?
请以“深入灵魂的热爱”为题作文。
要求：自选一物(植物、动物或器物。梅花除外)，可议论，可叙述，可抒情，文体不限。
2016年
要求考生从下面两个题目中任选一题。
1.《白鹿原上奏响一支老腔》记述老腔的演出每每“撼人肺腑”，令人有一种 “酣畅淋漓”的感觉。某种意义上，老腔已超越了其艺术形式本身，成为了一种象征。请以“"老腔"何以令人震撼”为题，写一篇议论文。要求：从老腔的魅力说 开去,不局限于陈忠实散文的内容,观点明确，论据充分，论证合理。
2.请展开想象，以“神奇的书签”为题，写一篇记叙文。要求：表现爱读书、读好书的主题;有细节，有描写。
2017年
要求考生从下面两个题目中任选一题。
1.纽带是能够起联系作用的人或事。人心需要纽带凝聚，力量需要纽带汇集。当今时代，经济全球化的发展、文化的发展、历史的传承、社会的安宁、校园的和谐都需要纽带。请以“说纽带”为题，写一篇议论文。要求：观点明确，论据充分，论证合理。
2.2049年，我们的共和国将迎来百年华诞。届时假如请你拍摄一幅或几幅照片来显现中华民族伟大复兴的辉煌成就，你将选择怎样的画面?请展开想象，以“共和国，我为你拍照”为题，写一篇记叙文。要求：想象合理，有叙述，有描写，可以写宏大的画面，也可以写小的场景，以小见大。
2018年
要求考生从下面两个题目中任选一题。
1、今天，众多2000年出生的考生走进高考考场。18年过去了，祖国在不断发展，大家也成长为青年。请以“新时代新青年——谈在祖国发展中成长”为题，写一篇议论文。
2、生态文明建设关乎中华民族的永续发展，优美生态环境是每一个中国人的期盼。请展开想象，以“绿水青山图”为题，写一篇记叙文，形象展现人与自然和谐相处的美好图景。
2019年
要求考生从下面两个题目中任选一题。
1.“韧性”是指物体柔软坚实、不易折断的性质。中华文明历经风雨，绵延至今，体现出“韧”的精神。回顾漫长的中国历史，每逢关键时刻，这种文明的韧性体现得尤其明显。中华民族的伟大复兴，更需要激发出这种文明的韧性。
请以“文明的韧性”为题，写一篇议论文。可以从中国的历史变迁、思想文化、语言文字、文学艺术、社会生活及中国人的品格等角度，谈谈你的思考。
要求：观点明确，论据充分，论证合理。
2.色彩，指颜色；不同的色彩常被赋予不同的意义。2019年，我们隆重纪念五四运动100周年，欢庆共和国70华诞。作为在这个特殊年份参加高考的学生，你会赋予2019年哪一种色彩，来形象地表达你的感受和认识？
请以“2019的色彩”为题，写一篇记叙文。
要求：思想健康，内容充实，感情真挚，运用记叙、描写和抒情等多种表达方式。
2020年
从下面两个题目中任选一题，按要求作答。不少于700字。将题目抄在答题卡上。
① 2020年6月23日，北斗三号的最后一颗卫星成功发射，标志着我国自主建设、独立运行的北斗卫星导航系统完成全球组网部署。整个系统由55颗卫星构成，每一颗都有自己的功用，它们共同织成一张“天网”，可服务全球。
材料中“每一颗都有自己的功用”，引发了你怎样的联想和思考？请联系现实生活，自选角度，自拟题目，写一篇议论文。
要求：论点明确，论据充实，论证合理；语言流畅，书写清晰。
② 当今时代，我们每天都会面对各种各样的信息。其中有一条信息，或引发了你的感悟，或影响了你的生活，或令你振奋，或使你愧疚，或让你学会辨别真伪……
请以“一条信息”为题，联系现实生活，展开联想或想象，写一篇记叙文。
要求：思想健康；内容充实，有细节描写；语言流畅，书写清晰。
2021年
从下面两个题目中任选一题，按要求作答。不少于700字。将题目写在答题卡上。
（1）每个人都生活在特定的时代，每个人在特定时代中的人生道路各不相同。在同一个时代，有人慨叹生不逢时，有人只愿安分随时，有人深感生逢其时、时不我待……
请以“论生逢其时”为题目，写一篇议论文。
要求：论点明确，论据充实，论证合理；语言流畅，书写清晰。
（2）瓜熟蒂落、羽翼丰满，这是草木鸟兽成熟的模样；但对我们而言，真正的成熟却不仅仅指身体的长成……
请以“这，才是成熟的模样”为题目，写一篇记叙文。
要求：思想健康；内容充实，有细节描写；语言流畅，书写清晰。（图陈健男摄）
2002年
《规则》
阅读下面材料，根据要求作文。（总分60分）
几个同学看了一场世界杯足球赛，兴致勃勃地聊起规则问题。
同学甲：规则太重要了。运动员不守规则，裁判不公正执法，就不会有精彩的比赛！
同学乙：对！没规则不成。没有校规，没有交通规则，成吗？
同学丙：可有时不守规则的占了便宜，守规则的反倒吃了亏呢。
同学乙：那是另外一回事。
同学丁：不过规则也不是死的，要是不合适，就得改。现在许多“游戏”规则不都修改了吗？
请以“规则”（含“规则与……”）为话题，自行立意，自拟题目，写一篇不少于800字的作文。除诗歌外，文体不限。
2003年
《转折》
无论在个人经历中，还是在社会生活中，常常会出现令人难忘的转折。对此你一定会有所感，有所思，有所悟。请以“转折”为题，写一篇不少于800字的文章，除诗歌外，文体不限。
2004年
《包容》
以“包容”为题，写一篇文章。要求：“包容”有宽容、大度、不计较、有气量的意思，也有一并容纳、接受不同意见的意思。本题若只从其中一个方面写，也可以。除诗歌外，文体不限。不少于800字。
2005年
《说“安”》
以“说"安"”为题作文。“安”字含有“安定”、“安全”、“安宁”、“安逸”以及“安于……”等意思。要求自行选定角度，写一篇议论文，字数：不少于800字。
2006年
《北京的符号》
许多城市都有能代表其文化特征并具有传承价值的事物，这些事物可以称作该城市的符号。故宫、四合院是北京的符号；天桥的杂耍、胡同小贩的吆喝是北京的符号；琉璃厂的书画、老舍的作品是北京的符号；王府井商业街、中关村科技园是北京的符号……随着时代的发展，今后还会不断涌现出新的北京符号。保留以往的符号，创造新的符号，是北京人的心愿。对此，请以“北京的符号”为题，写一篇文章，谈谈你的感受或看法。除诗歌外，文体不限，不少于800字。
2007年
“细雨湿衣看不见。闲花落地听无声”是唐诗中的名句，有人说，这是歌咏春天的美好品格；有人说，这是指一种恬淡的做人境界；有人说，这是叹息“细雨”、“闲花”不为人知的寂寞处境；有人说，“看不见”、“听无声”并不等于无所作为，还有人说，这里的情趣已不适合当今的世界……请根据自己读这两句诗的体会，展开联想，写一篇文章。
要求：自拟题目，自定角度。除诗歌外，文体不限。全文不少于800字
2008年
根据材料自选角度，自拟题目写一篇不少于800字的文章，除诗歌外体裁不限。
课堂上，老师说：“今天我们来做个小实验。”随后，他拿出一个装满石块的玻璃广口瓶，放在讲台上，问道：“瓶子满了吗？”所有学生答：“满了！”“真的？”老师从桌下拿出一小桶沙子，慢慢倒进去，填满石块的间隙，“满了吗？”学生们若有所思。老师又拿过一壶水倒了进去，直到水面与瓶口持平。“这个实验说明了什么？”老师问道。课堂活跃起来。
一个学生说：“很多事情看起来达到了极限，实际上还存在很大空间。”
一个学生说：“顺序很重要。先放这桶沙子，有些石块肯定就放不进去了。”
一个学生说：“对，得先放石块。有些分量重的东西就得优先安排。”
一个学生说：“也不一定，先放沙子和水就一定不行么？”……
请就以上材料，展开联想，自定角度，写一篇文章。
2009年
《我有一双隐形的翅膀》
有一首歌唱道：我有一双隐形的翅膀，带我飞，给我希望；我有一双隐形的翅膀，带我飞，飞向远方。 请以“我有一双隐形的翅膀”作为题目，写一篇不少于800字的文章。
2010年
《仰望星空与脚踏实地》
以仰望星空与脚踏实地为题。写一篇不少于800字的文章，除诗歌外，不限文体。
2011年
如何看待乒乓球赛中国夺冠
鹿特丹的乒乓球比赛，中国获得了冠军，人们对此看法不一。有人说，中国有实力，应该得冠军。也有人说，应该让其他人尝试突破，也拿冠军。还有一种声音说，中国应该让出这个冠军，不能总是霸占冠军宝座。
请选择一个角度拟题作文。
2012年
铁路巡道工老计的故事
阅读下面的材料，按要求作文。(60分)
老计一个人工作在大山深处，负责巡视铁路，防止落石、滑坡、倒树危及行车安全，每天要独自行走二十多公里，每当列车经过，老计都会庄重地向疾驰而过的列车举手致敬。此时，列车也鸣响汽笛，汽笛声在深山中久久回响……
大山深处的独自巡视，庄重的巡礼，久久回响的汽笛……，这一个个个场景带给你怎样的感受和思考?
2013年
科学家与文学家怎么看手机
根据对话，按要求作文。
科学家：假如请爱迪生来21世纪生活一个星期，最让他感到新奇的会是什么呢？
文学家：我想，手机会不会让他感动不可思议呢。
科学家：我同意，手机是信息时代的一个标志物，简直称得上是一部掌中电脑，丰富的功能一定会让这位大发明家感到新奇。
文学家：手机的广泛应用，深刻地影响着人们的交往方式、思想情感和观念意识，或许这也是爱迪生意想不到的吧。
科学家与文学家各自对手机的看法，引发了你哪些思考、想象？请自选角度，自拟题目，自定文体，诗歌除外，写一篇不少于800字的文章。
2014年
北京过去有许多老规矩，如出门回家都要跟长辈打招呼、吃菜不许满盘子乱挑、不许管闲事、笑不露齿话不高声、站有站相坐有坐相、作客时不许随便动主人家的东西、忠厚传世勤俭持家等，这些从小就被要求遵守的准则，点点滴滴，影响了一辈辈北京人。
世易时移，这些老规矩渐渐被人们淡忘了。不久前，有网友陆续把一些老规矩重新整理出来贴到网上，引发了一片热议。
老规矩被重新提起并受到关注，这种现象引发了你哪些思考?（隐形要求，提出问题）请自选角度，自拟题目写一篇文章，文体不限，不少于700字。
2015年
从下面两个题目中任选一题，按照要求作答，不少于700字。
1.在中华民族发展的历史长河中，从古至今有无数英雄人物:岳飞、林则徐、邓世昌、赵一曼、张自忠、黄继光、邓稼先......
他们为了祖国，为了正义，不畏艰险，不怕牺牲；他们也不乏儿女情长，有普通人一样的对美好生活的眷恋。中华英雄令人钦敬，是一代又一代华夏儿女的榜样。
要求：自选一位中华英雄，展开想象，叙述你和他(她)在一起的故事，写出英雄人物的风貌和你的情感。
2.《说起梅花》表达了作者对梅花“深入灵魂的热爱”。
在你的生活中，哪一种物使你产生了“深入灵魂的热爱”，这样的热爱为什么能深入你的灵魂?
请以“深入灵魂的热爱”为题作文。
要求：自选一物(植物、动物或器物。梅花除外)，可议论，可叙述，可抒情，文体不限。
2016年
要求考生从下面两个题目中任选一题。
1.《白鹿原上奏响一支老腔》记述老腔的演出每每“撼人肺腑”，令人有一种 “酣畅淋漓”的感觉。某种意义上，老腔已超越了其艺术形式本身，成为了一种象征。请以“"老腔"何以令人震撼”为题，写一篇议论文。要求：从老腔的魅力说 开去,不局限于陈忠实散文的内容,观点明确，论据充分，论证合理。
2.请展开想象，以“神奇的书签”为题，写一篇记叙文。要求：表现爱读书、读好书的主题;有细节，有描写。
2017年
要求考生从下面两个题目中任选一题。
1.纽带是能够起联系作用的人或事。人心需要纽带凝聚，力量需要纽带汇集。当今时代，经济全球化的发展、文化的发展、历史的传承、社会的安宁、校园的和谐都需要纽带。请以“说纽带”为题，写一篇议论文。要求：观点明确，论据充分，论证合理。
2.2049年，我们的共和国将迎来百年华诞。届时假如请你拍摄一幅或几幅照片来显现中华民族伟大复兴的辉煌成就，你将选择怎样的画面?请展开想象，以“共和国，我为你拍照”为题，写一篇记叙文。要求：想象合理，有叙述，有描写，可以写宏大的画面，也可以写小的场景，以小见大。
2018年
要求考生从下面两个题目中任选一题。
1、今天，众多2000年出生的考生走进高考考场。18年过去了，祖国在不断发展，大家也成长为青年。请以“新时代新青年——谈在祖国发展中成长”为题，写一篇议论文。
2、生态文明建设关乎中华民族的永续发展，优美生态环境是每一个中国人的期盼。请展开想象，以“绿水青山图”为题，写一篇记叙文，形象展现人与自然和谐相处的美好图景。
2019年
要求考生从下面两个题目中任选一题。
1.“韧性”是指物体柔软坚实、不易折断的性质。中华文明历经风雨，绵延至今，体现出“韧”的精神。回顾漫长的中国历史，每逢关键时刻，这种文明的韧性体现得尤其明显。中华民族的伟大复兴，更需要激发出这种文明的韧性。
请以“文明的韧性”为题，写一篇议论文。可以从中国的历史变迁、思想文化、语言文字、文学艺术、社会生活及中国人的品格等角度，谈谈你的思考。
要求：观点明确，论据充分，论证合理。
2.色彩，指颜色；不同的色彩常被赋予不同的意义。2019年，我们隆重纪念五四运动100周年，欢庆共和国70华诞。作为在这个特殊年份参加高考的学生，你会赋予2019年哪一种色彩，来形象地表达你的感受和认识？
请以“2019的色彩”为题，写一篇记叙文。
要求：思想健康，内容充实，感情真挚，运用记叙、描写和抒情等多种表达方式。
2020年
从下面两个题目中任选一题，按要求作答。不少于700字。将题目抄在答题卡上。
① 2020年6月23日，北斗三号的最后一颗卫星成功发射，标志着我国自主建设、独立运行的北斗卫星导航系统完成全球组网部署。整个系统由55颗卫星构成，每一颗都有自己的功用，它们共同织成一张“天网”，可服务全球。
材料中“每一颗都有自己的功用”，引发了你怎样的联想和思考？请联系现实生活，自选角度，自拟题目，写一篇议论文。
要求：论点明确，论据充实，论证合理；语言流畅，书写清晰。
② 当今时代，我们每天都会面对各种各样的信息。其中有一条信息，或引发了你的感悟，或影响了你的生活，或令你振奋，或使你愧疚，或让你学会辨别真伪……
请以“一条信息”为题，联系现实生活，展开联想或想象，写一篇记叙文。
要求：思想健康；内容充实，有细节描写；语言流畅，书写清晰。
2021年
从下面两个题目中任选一题，按要求作答。不少于700字。将题目写在答题卡上。
（1）每个人都生活在特定的时代，每个人在特定时代中的人生道路各不相同。在同一个时代，有人慨叹生不逢时，有人只愿安分随时，有人深感生逢其时、时不我待……
请以“论生逢其时”为题目，写一篇议论文。
要求：论点明确，论据充实，论证合理；语言流畅，书写清晰。
（2）瓜熟蒂落、羽翼丰满，这是草木鸟兽成熟的模样；但对我们而言，真正的成熟却不仅仅指身体的长成……
请以“这，才是成熟的模样”为题目，写一篇记叙文。
要求：思想健康；内容充实，有细节描写；语言流畅，书写清晰。（图陈健男摄）
【#北京高考自主命题20年作文题汇总#】#高考语文# #高考作文# 每年高考的作文题目都是大家热议的重点，从2002年至2021年，北京高考自主命题已走过20年。20年间，北京考高都出过哪些作文题？当年的作文题，你是如何书写自己的青春？
2002年
《规则》
阅读下面材料，根据要求作文。（总分60分）
几个同学看了一场世界杯足球赛，兴致勃勃地聊起规则问题。
同学甲：规则太重要了。运动员不守规则，裁判不公正执法，就不会有精彩的比赛！
同学乙：对！没规则不成。没有校规，没有交通规则，成吗？
同学丙：可有时不守规则的占了便宜，守规则的反倒吃了亏呢。
同学乙：那是另外一回事。
同学丁：不过规则也不是死的，要是不合适，就得改。现在许多“游戏”规则不都修改了吗？
请以“规则”（含“规则与……”）为话题，自行立意，自拟题目，写一篇不少于800字的作文。除诗歌外，文体不限。
2003年
《转折》
无论在个人经历中，还是在社会生活中，常常会出现令人难忘的转折。对此你一定会有所感，有所思，有所悟。请以“转折”为题，写一篇不少于800字的文章，除诗歌外，文体不限。
2004年
《包容》
以“包容”为题，写一篇文章。要求：“包容”有宽容、大度、不计较、有气量的意思，也有一并容纳、接受不同意见的意思。本题若只从其中一个方面写，也可以。除诗歌外，文体不限。不少于800字。
2005年
《说“安”》
以“说"安"”为题作文。“安”字含有“安定”、“安全”、“安宁”、“安逸”以及“安于……”等意思。要求自行选定角度，写一篇议论文，字数：不少于800字。
2006年
《北京的符号》
许多城市都有能代表其文化特征并具有传承价值的事物，这些事物可以称作该城市的符号。故宫、四合院是北京的符号；天桥的杂耍、胡同小贩的吆喝是北京的符号；琉璃厂的书画、老舍的作品是北京的符号；王府井商业街、中关村科技园是北京的符号……随着时代的发展，今后还会不断涌现出新的北京符号。保留以往的符号，创造新的符号，是北京人的心愿。对此，请以“北京的符号”为题，写一篇文章，谈谈你的感受或看法。除诗歌外，文体不限，不少于800字。
2007年
“细雨湿衣看不见。闲花落地听无声”是唐诗中的名句，有人说，这是歌咏春天的美好品格；有人说，这是指一种恬淡的做人境界；有人说，这是叹息“细雨”、“闲花”不为人知的寂寞处境；有人说，“看不见”、“听无声”并不等于无所作为，还有人说，这里的情趣已不适合当今的世界……请根据自己读这两句诗的体会，展开联想，写一篇文章。
要求：自拟题目，自定角度。除诗歌外，文体不限。全文不少于800字
2008年
根据材料自选角度，自拟题目写一篇不少于800字的文章，除诗歌外体裁不限。
课堂上，老师说：“今天我们来做个小实验。”随后，他拿出一个装满石块的玻璃广口瓶，放在讲台上，问道：“瓶子满了吗？”所有学生答：“满了！”“真的？”老师从桌下拿出一小桶沙子，慢慢倒进去，填满石块的间隙，“满了吗？”学生们若有所思。老师又拿过一壶水倒了进去，直到水面与瓶口持平。“这个实验说明了什么？”老师问道。课堂活跃起来。
一个学生说：“很多事情看起来达到了极限，实际上还存在很大空间。”
一个学生说：“顺序很重要。先放这桶沙子，有些石块肯定就放不进去了。”
一个学生说：“对，得先放石块。有些分量重的东西就得优先安排。”
一个学生说：“也不一定，先放沙子和水就一定不行么？”……
请就以上材料，展开联想，自定角度，写一篇文章。
2009年
《我有一双隐形的翅膀》
有一首歌唱道：我有一双隐形的翅膀，带我飞，给我希望；我有一双隐形的翅膀，带我飞，飞向远方。 请以“我有一双隐形的翅膀”作为题目，写一篇不少于800字的文章。
2010年
《仰望星空与脚踏实地》
以仰望星空与脚踏实地为题。写一篇不少于800字的文章，除诗歌外，不限文体。
2011年
如何看待乒乓球赛中国夺冠
鹿特丹的乒乓球比赛，中国获得了冠军，人们对此看法不一。有人说，中国有实力，应该得冠军。也有人说，应该让其他人尝试突破，也拿冠军。还有一种声音说，中国应该让出这个冠军，不能总是霸占冠军宝座。
请选择一个角度拟题作文。
2012年
铁路巡道工老计的故事
阅读下面的材料，按要求作文。(60分)
老计一个人工作在大山深处，负责巡视铁路，防止落石、滑坡、倒树危及行车安全，每天要独自行走二十多公里，每当列车经过，老计都会庄重地向疾驰而过的列车举手致敬。此时，列车也鸣响汽笛，汽笛声在深山中久久回响……
大山深处的独自巡视，庄重的巡礼，久久回响的汽笛……，这一个个个场景带给你怎样的感受和思考?
2013年
科学家与文学家怎么看手机
根据对话，按要求作文。
科学家：假如请爱迪生来21世纪生活一个星期，最让他感到新奇的会是什么呢？
文学家：我想，手机会不会让他感动不可思议呢。
科学家：我同意，手机是信息时代的一个标志物，简直称得上是一部掌中电脑，丰富的功能一定会让这位大发明家感到新奇。
文学家：手机的广泛应用，深刻地影响着人们的交往方式、思想情感和观念意识，或许这也是爱迪生意想不到的吧。
科学家与文学家各自对手机的看法，引发了你哪些思考、想象？请自选角度，自拟题目，自定文体，诗歌除外，写一篇不少于800字的文章。
2014年
北京过去有许多老规矩，如出门回家都要跟长辈打招呼、吃菜不许满盘子乱挑、不许管闲事、笑不露齿话不高声、站有站相坐有坐相、作客时不许随便动主人家的东西、忠厚传世勤俭持家等，这些从小就被要求遵守的准则，点点滴滴，影响了一辈辈北京人。
世易时移，这些老规矩渐渐被人们淡忘了。不久前，有网友陆续把一些老规矩重新整理出来贴到网上，引发了一片热议。
老规矩被重新提起并受到关注，这种现象引发了你哪些思考?（隐形要求，提出问题）请自选角度，自拟题目写一篇文章，文体不限，不少于700字。
2015年
从下面两个题目中任选一题，按照要求作答，不少于700字。
1.在中华民族发展的历史长河中，从古至今有无数英雄人物:岳飞、林则徐、邓世昌、赵一曼、张自忠、黄继光、邓稼先......
他们为了祖国，为了正义，不畏艰险，不怕牺牲；他们也不乏儿女情长，有普通人一样的对美好生活的眷恋。中华英雄令人钦敬，是一代又一代华夏儿女的榜样。
要求：自选一位中华英雄，展开想象，叙述你和他(她)在一起的故事，写出英雄人物的风貌和你的情感。
2.《说起梅花》表达了作者对梅花“深入灵魂的热爱”。
在你的生活中，哪一种物使你产生了“深入灵魂的热爱”，这样的热爱为什么能深入你的灵魂?
请以“深入灵魂的热爱”为题作文。
要求：自选一物(植物、动物或器物。梅花除外)，可议论，可叙述，可抒情，文体不限。
2016年
要求考生从下面两个题目中任选一题。
1.《白鹿原上奏响一支老腔》记述老腔的演出每每“撼人肺腑”，令人有一种 “酣畅淋漓”的感觉。某种意义上，老腔已超越了其艺术形式本身，成为了一种象征。请以“"老腔"何以令人震撼”为题，写一篇议论文。要求：从老腔的魅力说 开去,不局限于陈忠实散文的内容,观点明确，论据充分，论证合理。
2.请展开想象，以“神奇的书签”为题，写一篇记叙文。要求：表现爱读书、读好书的主题;有细节，有描写。
2017年
要求考生从下面两个题目中任选一题。
1.纽带是能够起联系作用的人或事。人心需要纽带凝聚，力量需要纽带汇集。当今时代，经济全球化的发展、文化的发展、历史的传承、社会的安宁、校园的和谐都需要纽带。请以“说纽带”为题，写一篇议论文。要求：观点明确，论据充分，论证合理。
2.2049年，我们的共和国将迎来百年华诞。届时假如请你拍摄一幅或几幅照片来显现中华民族伟大复兴的辉煌成就，你将选择怎样的画面?请展开想象，以“共和国，我为你拍照”为题，写一篇记叙文。要求：想象合理，有叙述，有描写，可以写宏大的画面，也可以写小的场景，以小见大。
2018年
要求考生从下面两个题目中任选一题。
1、今天，众多2000年出生的考生走进高考考场。18年过去了，祖国在不断发展，大家也成长为青年。请以“新时代新青年——谈在祖国发展中成长”为题，写一篇议论文。
2、生态文明建设关乎中华民族的永续发展，优美生态环境是每一个中国人的期盼。请展开想象，以“绿水青山图”为题，写一篇记叙文，形象展现人与自然和谐相处的美好图景。
2019年
要求考生从下面两个题目中任选一题。
1.“韧性”是指物体柔软坚实、不易折断的性质。中华文明历经风雨，绵延至今，体现出“韧”的精神。回顾漫长的中国历史，每逢关键时刻，这种文明的韧性体现得尤其明显。中华民族的伟大复兴，更需要激发出这种文明的韧性。
请以“文明的韧性”为题，写一篇议论文。可以从中国的历史变迁、思想文化、语言文字、文学艺术、社会生活及中国人的品格等角度，谈谈你的思考。
要求：观点明确，论据充分，论证合理。
2.色彩，指颜色；不同的色彩常被赋予不同的意义。2019年，我们隆重纪念五四运动100周年，欢庆共和国70华诞。作为在这个特殊年份参加高考的学生，你会赋予2019年哪一种色彩，来形象地表达你的感受和认识？
请以“2019的色彩”为题，写一篇记叙文。
要求：思想健康，内容充实，感情真挚，运用记叙、描写和抒情等多种表达方式。
2020年
从下面两个题目中任选一题，按要求作答。不少于700字。将题目抄在答题卡上。
① 2020年6月23日，北斗三号的最后一颗卫星成功发射，标志着我国自主建设、独立运行的北斗卫星导航系统完成全球组网部署。整个系统由55颗卫星构成，每一颗都有自己的功用，它们共同织成一张“天网”，可服务全球。
材料中“每一颗都有自己的功用”，引发了你怎样的联想和思考？请联系现实生活，自选角度，自拟题目，写一篇议论文。
要求：论点明确，论据充实，论证合理；语言流畅，书写清晰。
② 当今时代，我们每天都会面对各种各样的信息。其中有一条信息，或引发了你的感悟，或影响了你的生活，或令你振奋，或使你愧疚，或让你学会辨别真伪……
请以“一条信息”为题，联系现实生活，展开联想或想象，写一篇记叙文。
要求：思想健康；内容充实，有细节描写；语言流畅，书写清晰。
2021年
从下面两个题目中任选一题，按要求作答。不少于700字。将题目写在答题卡上。
（1）每个人都生活在特定的时代，每个人在特定时代中的人生道路各不相同。在同一个时代，有人慨叹生不逢时，有人只愿安分随时，有人深感生逢其时、时不我待……
请以“论生逢其时”为题目，写一篇议论文。
要求：论点明确，论据充实，论证合理；语言流畅，书写清晰。
（2）瓜熟蒂落、羽翼丰满，这是草木鸟兽成熟的模样；但对我们而言，真正的成熟却不仅仅指身体的长成……
请以“这，才是成熟的模样”为题目，写一篇记叙文。
要求：思想健康；内容充实，有细节描写；语言流畅，书写清晰。（@北京晚报 记者 李祺瑶）
2002年
《规则》
阅读下面材料，根据要求作文。（总分60分）
几个同学看了一场世界杯足球赛，兴致勃勃地聊起规则问题。
同学甲：规则太重要了。运动员不守规则，裁判不公正执法，就不会有精彩的比赛！
同学乙：对！没规则不成。没有校规，没有交通规则，成吗？
同学丙：可有时不守规则的占了便宜，守规则的反倒吃了亏呢。
同学乙：那是另外一回事。
同学丁：不过规则也不是死的，要是不合适，就得改。现在许多“游戏”规则不都修改了吗？
请以“规则”（含“规则与……”）为话题，自行立意，自拟题目，写一篇不少于800字的作文。除诗歌外，文体不限。
2003年
《转折》
无论在个人经历中，还是在社会生活中，常常会出现令人难忘的转折。对此你一定会有所感，有所思，有所悟。请以“转折”为题，写一篇不少于800字的文章，除诗歌外，文体不限。
2004年
《包容》
以“包容”为题，写一篇文章。要求：“包容”有宽容、大度、不计较、有气量的意思，也有一并容纳、接受不同意见的意思。本题若只从其中一个方面写，也可以。除诗歌外，文体不限。不少于800字。
2005年
《说“安”》
以“说"安"”为题作文。“安”字含有“安定”、“安全”、“安宁”、“安逸”以及“安于……”等意思。要求自行选定角度，写一篇议论文，字数：不少于800字。
2006年
《北京的符号》
许多城市都有能代表其文化特征并具有传承价值的事物，这些事物可以称作该城市的符号。故宫、四合院是北京的符号；天桥的杂耍、胡同小贩的吆喝是北京的符号；琉璃厂的书画、老舍的作品是北京的符号；王府井商业街、中关村科技园是北京的符号……随着时代的发展，今后还会不断涌现出新的北京符号。保留以往的符号，创造新的符号，是北京人的心愿。对此，请以“北京的符号”为题，写一篇文章，谈谈你的感受或看法。除诗歌外，文体不限，不少于800字。
2007年
“细雨湿衣看不见。闲花落地听无声”是唐诗中的名句，有人说，这是歌咏春天的美好品格；有人说，这是指一种恬淡的做人境界；有人说，这是叹息“细雨”、“闲花”不为人知的寂寞处境；有人说，“看不见”、“听无声”并不等于无所作为，还有人说，这里的情趣已不适合当今的世界……请根据自己读这两句诗的体会，展开联想，写一篇文章。
要求：自拟题目，自定角度。除诗歌外，文体不限。全文不少于800字
2008年
根据材料自选角度，自拟题目写一篇不少于800字的文章，除诗歌外体裁不限。
课堂上，老师说：“今天我们来做个小实验。”随后，他拿出一个装满石块的玻璃广口瓶，放在讲台上，问道：“瓶子满了吗？”所有学生答：“满了！”“真的？”老师从桌下拿出一小桶沙子，慢慢倒进去，填满石块的间隙，“满了吗？”学生们若有所思。老师又拿过一壶水倒了进去，直到水面与瓶口持平。“这个实验说明了什么？”老师问道。课堂活跃起来。
一个学生说：“很多事情看起来达到了极限，实际上还存在很大空间。”
一个学生说：“顺序很重要。先放这桶沙子，有些石块肯定就放不进去了。”
一个学生说：“对，得先放石块。有些分量重的东西就得优先安排。”
一个学生说：“也不一定，先放沙子和水就一定不行么？”……
请就以上材料，展开联想，自定角度，写一篇文章。
2009年
《我有一双隐形的翅膀》
有一首歌唱道：我有一双隐形的翅膀，带我飞，给我希望；我有一双隐形的翅膀，带我飞，飞向远方。 请以“我有一双隐形的翅膀”作为题目，写一篇不少于800字的文章。
2010年
《仰望星空与脚踏实地》
以仰望星空与脚踏实地为题。写一篇不少于800字的文章，除诗歌外，不限文体。
2011年
如何看待乒乓球赛中国夺冠
鹿特丹的乒乓球比赛，中国获得了冠军，人们对此看法不一。有人说，中国有实力，应该得冠军。也有人说，应该让其他人尝试突破，也拿冠军。还有一种声音说，中国应该让出这个冠军，不能总是霸占冠军宝座。
请选择一个角度拟题作文。
2012年
铁路巡道工老计的故事
阅读下面的材料，按要求作文。(60分)
老计一个人工作在大山深处，负责巡视铁路，防止落石、滑坡、倒树危及行车安全，每天要独自行走二十多公里，每当列车经过，老计都会庄重地向疾驰而过的列车举手致敬。此时，列车也鸣响汽笛，汽笛声在深山中久久回响……
大山深处的独自巡视，庄重的巡礼，久久回响的汽笛……，这一个个个场景带给你怎样的感受和思考?
2013年
科学家与文学家怎么看手机
根据对话，按要求作文。
科学家：假如请爱迪生来21世纪生活一个星期，最让他感到新奇的会是什么呢？
文学家：我想，手机会不会让他感动不可思议呢。
科学家：我同意，手机是信息时代的一个标志物，简直称得上是一部掌中电脑，丰富的功能一定会让这位大发明家感到新奇。
文学家：手机的广泛应用，深刻地影响着人们的交往方式、思想情感和观念意识，或许这也是爱迪生意想不到的吧。
科学家与文学家各自对手机的看法，引发了你哪些思考、想象？请自选角度，自拟题目，自定文体，诗歌除外，写一篇不少于800字的文章。
2014年
北京过去有许多老规矩，如出门回家都要跟长辈打招呼、吃菜不许满盘子乱挑、不许管闲事、笑不露齿话不高声、站有站相坐有坐相、作客时不许随便动主人家的东西、忠厚传世勤俭持家等，这些从小就被要求遵守的准则，点点滴滴，影响了一辈辈北京人。
世易时移，这些老规矩渐渐被人们淡忘了。不久前，有网友陆续把一些老规矩重新整理出来贴到网上，引发了一片热议。
老规矩被重新提起并受到关注，这种现象引发了你哪些思考?（隐形要求，提出问题）请自选角度，自拟题目写一篇文章，文体不限，不少于700字。
2015年
从下面两个题目中任选一题，按照要求作答，不少于700字。
1.在中华民族发展的历史长河中，从古至今有无数英雄人物:岳飞、林则徐、邓世昌、赵一曼、张自忠、黄继光、邓稼先......
他们为了祖国，为了正义，不畏艰险，不怕牺牲；他们也不乏儿女情长，有普通人一样的对美好生活的眷恋。中华英雄令人钦敬，是一代又一代华夏儿女的榜样。
要求：自选一位中华英雄，展开想象，叙述你和他(她)在一起的故事，写出英雄人物的风貌和你的情感。
2.《说起梅花》表达了作者对梅花“深入灵魂的热爱”。
在你的生活中，哪一种物使你产生了“深入灵魂的热爱”，这样的热爱为什么能深入你的灵魂?
请以“深入灵魂的热爱”为题作文。
要求：自选一物(植物、动物或器物。梅花除外)，可议论，可叙述，可抒情，文体不限。
2016年
要求考生从下面两个题目中任选一题。
1.《白鹿原上奏响一支老腔》记述老腔的演出每每“撼人肺腑”，令人有一种 “酣畅淋漓”的感觉。某种意义上，老腔已超越了其艺术形式本身，成为了一种象征。请以“"老腔"何以令人震撼”为题，写一篇议论文。要求：从老腔的魅力说 开去,不局限于陈忠实散文的内容,观点明确，论据充分，论证合理。
2.请展开想象，以“神奇的书签”为题，写一篇记叙文。要求：表现爱读书、读好书的主题;有细节，有描写。
2017年
要求考生从下面两个题目中任选一题。
1.纽带是能够起联系作用的人或事。人心需要纽带凝聚，力量需要纽带汇集。当今时代，经济全球化的发展、文化的发展、历史的传承、社会的安宁、校园的和谐都需要纽带。请以“说纽带”为题，写一篇议论文。要求：观点明确，论据充分，论证合理。
2.2049年，我们的共和国将迎来百年华诞。届时假如请你拍摄一幅或几幅照片来显现中华民族伟大复兴的辉煌成就，你将选择怎样的画面?请展开想象，以“共和国，我为你拍照”为题，写一篇记叙文。要求：想象合理，有叙述，有描写，可以写宏大的画面，也可以写小的场景，以小见大。
2018年
要求考生从下面两个题目中任选一题。
1、今天，众多2000年出生的考生走进高考考场。18年过去了，祖国在不断发展，大家也成长为青年。请以“新时代新青年——谈在祖国发展中成长”为题，写一篇议论文。
2、生态文明建设关乎中华民族的永续发展，优美生态环境是每一个中国人的期盼。请展开想象，以“绿水青山图”为题，写一篇记叙文，形象展现人与自然和谐相处的美好图景。
2019年
要求考生从下面两个题目中任选一题。
1.“韧性”是指物体柔软坚实、不易折断的性质。中华文明历经风雨，绵延至今，体现出“韧”的精神。回顾漫长的中国历史，每逢关键时刻，这种文明的韧性体现得尤其明显。中华民族的伟大复兴，更需要激发出这种文明的韧性。
请以“文明的韧性”为题，写一篇议论文。可以从中国的历史变迁、思想文化、语言文字、文学艺术、社会生活及中国人的品格等角度，谈谈你的思考。
要求：观点明确，论据充分，论证合理。
2.色彩，指颜色；不同的色彩常被赋予不同的意义。2019年，我们隆重纪念五四运动100周年，欢庆共和国70华诞。作为在这个特殊年份参加高考的学生，你会赋予2019年哪一种色彩，来形象地表达你的感受和认识？
请以“2019的色彩”为题，写一篇记叙文。
要求：思想健康，内容充实，感情真挚，运用记叙、描写和抒情等多种表达方式。
2020年
从下面两个题目中任选一题，按要求作答。不少于700字。将题目抄在答题卡上。
① 2020年6月23日，北斗三号的最后一颗卫星成功发射，标志着我国自主建设、独立运行的北斗卫星导航系统完成全球组网部署。整个系统由55颗卫星构成，每一颗都有自己的功用，它们共同织成一张“天网”，可服务全球。
材料中“每一颗都有自己的功用”，引发了你怎样的联想和思考？请联系现实生活，自选角度，自拟题目，写一篇议论文。
要求：论点明确，论据充实，论证合理；语言流畅，书写清晰。
② 当今时代，我们每天都会面对各种各样的信息。其中有一条信息，或引发了你的感悟，或影响了你的生活，或令你振奋，或使你愧疚，或让你学会辨别真伪……
请以“一条信息”为题，联系现实生活，展开联想或想象，写一篇记叙文。
要求：思想健康；内容充实，有细节描写；语言流畅，书写清晰。
2021年
从下面两个题目中任选一题，按要求作答。不少于700字。将题目写在答题卡上。
（1）每个人都生活在特定的时代，每个人在特定时代中的人生道路各不相同。在同一个时代，有人慨叹生不逢时，有人只愿安分随时，有人深感生逢其时、时不我待……
请以“论生逢其时”为题目，写一篇议论文。
要求：论点明确，论据充实，论证合理；语言流畅，书写清晰。
（2）瓜熟蒂落、羽翼丰满，这是草木鸟兽成熟的模样；但对我们而言，真正的成熟却不仅仅指身体的长成……
请以“这，才是成熟的模样”为题目，写一篇记叙文。
要求：思想健康；内容充实，有细节描写；语言流畅，书写清晰。（@北京晚报 记者 李祺瑶）
经典个案 | “心灵奇迹” 现实版 (上）
疗愈师：李思坤
案主：一心
时间：2021年3月
地点：上海
Part 1 我与真理咫尺天涯
在叫案主一心上来之时，思坤老师说了一番话，仿佛她早已经知道案主今天所要面临的议题一般，她说：
“一心跟我有多生多世的因缘。我们曾经看到过很多的前世，她很多世都做过我的学生，而且很多世，她都是一直坚持陪着我到最后的那一个学生，因此，她有过很多世都亲眼目睹了我是怎样被人弄死的，而且，眼见着我死得非常惨。所以，我想，这是她内心的一个非常大的伤痛。”
思坤老师把手搭在案主的后背一会儿，就叫上来一个能量代表，说，这个代表真理。老师对案主说：“你面对真理时，是什么感觉？”
案主：我想靠近一点。
疗愈师：好，你走近它。
（案主向前靠近“真理”代表，但是两者之间保持了大约15公分的距离）
疗愈师：好，这个是你对真理的态度。我也在好奇为什么还没有完全贴到真理身上呢？ 你与它（指真理）有一点距离其实很近，但是有一点不能贴上去。
案主：对，贴不上去，这一点距离看起来非常的近，但是又完全不可及。
疗愈师：问题就卡在这里，问题在哪里？我也在好奇。这时候我的心有一点痛，有一些悲伤掠过。（对着案主）我有一个问题想问你，为了真理你愿意去死吗？
案主：可以的。（稍微停顿片刻）好像，也不太确定。第一个瞬间还是有一些犹豫的。
疗愈师：对。你的心在说我可以去死，但是可不可以不要那么惨？对。不要什么五马分尸，什么剥皮抽筋，什么大卸八块……
案主：对，（最好是）死得快一点。
疗愈师： 嗯，死得快一点，你是可以接受的。
案主：好像感受到了一个信念，就是如果要完全的抵达真理，但是，最后一步是非常艰难的，抽筋扒皮一样的艰难，所以在这个地方，我就害怕了。
（疗愈师找了一个能量代表上来）
疗愈师：她代表我，也是你过去多生多世的老师。（指着老师代表）你现在躺在地上，拿一个垫子来。
案主：我说我好像（这个犹豫）也跟老师有关，因为他曾经是那样的惨烈。
疗愈师：对，很多世死得都是非常惨烈的。（指着老师代表）你要被别人大卸八块了，所以你马上就不得好死（走上前把代表的手脚都搬成一个大字型）。
（观众们在笑）
案主：我难过得要死。
疗愈师：对。你很悲伤，你看着一个如此美好的生命，然后被无明众生各种摧残蹂躏。你知道他是到达了真理，他也代表着真理。
案主：好像不止有悲伤，还有很多那种……知道不能怨恨，但是没有办法放下。
疗愈理由：嗯，了解。
案主：后来就知道是无明，但是就是很……
疗愈师：头脑上知道我不能去怨恨那些杀害他的人。对。但是我的心是无法放下怨恨。我知道他们都是无明的众生，知道他们都是如此的愚昧，但是无法原谅他们。
案主：我还卡在了，我觉得你们把我最珍贵的东西毁灭了，我就没有办法原谅你们。然后，最后的一丝（感觉），我也不能相信神。
疗愈师：哦，你把我最珍贵的东西毁灭了，让我无法完完全全的相信神。所以你神你怎么能可以毁灭这么珍贵的东西？Ok，能不能再来一张垫子？Ok，好。（让案主躺在老师代表旁边的另一张垫子上）
我要采访一下这个已经被大卸八块的灵魂，你现在觉得怎么样？
老师代表：我其实还挺平静的。然后但是当他在那里说她有点恨的时候。我觉得自己还有点担心她。然后觉得大可不必的这种感觉，对，就是这种感觉。
…… 我其实蛮舒服的。（笑）
疗愈师：（笑）对。（指着案主）你现在躺在老师边上。你去感受你的老师的感受，你甚至可以想象你就是你的老师。
案主：说实在的，比站看着要好。
疗愈师：比站着看着好，躺在这觉得怎么样？
案主：就是心里有一丝声音：还不如跟着走了，就不如跟着（老师）去。
疗愈师：哦，怎么就没有跟着去呢？
（对着老师代表）老师有什么要对她说的？
老师代表：我的感觉反正什么跟着去或者不跟着去好像没什么差别。
就是一种自然的发生，发生了是跟着去了，那就跟着去了。这个是不跟着去，那就不跟着去。
疗愈师：你可以描绘一下你心里的神是什么样子吗？
老师代表：我感受一样哈……就是很平静。没有那种什么迫害，整个能量完全是平的，然后融合在一起的这样子的一种感觉。没有特别的。反正我一直觉得我的内心非常平静，没有感觉。
疗愈师： 对的。
老师代表：而且我一点都不恨那个人或那些人，甚至还觉得是很暖的感觉。
疗愈师：是这样。
案主：我刚才有一瞬间就是意识到了我的执着，可是后来又有很多悲伤在这里，还是觉得不能放下的感觉。（带着哭腔）
疗愈师：嗯，了解。
案主：我还是有很多悲伤，就是那种堵住的感觉，不知道为什么。
疗愈师：嗯，我知道。其实，对于这位老师来讲，他的心一直处在无限的祥和平静当中，他没有觉得有谁害死他，甚至好像都不曾发生过这件事情。对于他的灵魂来讲就是这样。
（停顿片刻）
一心，你现在感觉怎么样？
案主：有一部分觉得好了一点，原来老师没有觉得很受伤，可是另外一个部分就是，我是不是白白伤心了……
疗愈师：（笑）白白伤心了几十万年或者几百万年。
案主：就是白白伤心了。
疗愈师：为了我的白白伤心，而有一点伤心。
Part 2
我无法接受信仰被摧毁
案主：对，现在稍微好一点。但是还是有一点堵。原来这个堵是一整个圆，现在可能是 一个月亮形。
（停顿一会儿） 我知道了。它这个地方还有一些就是，有点类似于像情执一样的东西，有点不好描述，但是有一点像这个老师可能是他的唯一，还是怎么着？
哦，等一下。（开始带出哭腔……）
就是，他觉得这个是他很多年以来，（你说是）他最深的那种存在的意义也好，还是他守护的东西也好。觉得是不是好像白白弄了，就是那种有点伤心。
疗愈师：白白的守护了这么多年，那么深的一个信仰，一个坚守，就这样毁灭在眼前。嗯。了解。
案主：他（指自己）不能放下，好像是有一部分，就是他觉得他生生世世没有别的，就只有这个。
疗愈师：嗯，就只有这个，他一直在守护着。嗯。是的。
Ok，对真理的坚持执着和守护也会变成你的障碍，这是你唯一的障碍。
Ok，你们两个一起起来，我们来看一下。
（疗愈师让案主与老师代表手牵着手）
疗愈师：（对着老师代表）你这样牵着她的手，然后你们在人群里面走一走，这是你生生世世来到人世间的旅程。
（两人开始在场内手牵手走动）
很多世，你的老师都来陪伴你。有时候他就是像这样手牵着手成为你的老师，陪伴在你的左右，你可以明确的感觉到他的存在，你觉得很满足，你觉得很有信心，你觉得很坚定；还有一些世里面，或者像这样走到一半，他就不在了（疗愈师让老师代表松开手），但他还是在远远地跟着你。当他远远的跟着你陪伴着你的时候，你是否感觉到他的存在？
案主：是的，有些时候能，有些时候不能。
疗愈师：（对着老师代表）而你呢，你的心里是怎么样的？
老师代表：对。我就是一直在看着她，从来没有离开过。
疗愈师：对，一直在看着，从来没有离开过。今生也是这样，一心很少跟我通微信，她过年也不会给我发一个“老师新年好”，（大家笑）反正不会像很多人一样。但是很奇怪，我知道她的心，而且她的心一旦跑偏，我马上就知道了，我就会主动联系她。
（停了一会儿，两个人还在一前一后地走着）
就像一个孩子要学走路一样，刚开始是爸爸妈妈要怎么样？手牵着手扶着，拽着，慢慢的爸爸妈妈就得放手，对吗？但是他还要在他的视线范围之内，不要掉到水沟里面去了，对吗？但是这个时候他就很害怕，一旦撒手了他就很害怕。觉得爸爸妈妈不见了，他就很慌张，他就觉得完了。我前面已经是一团漆黑，外面全部都是豺狼虎豹，然后你就各种幻觉出来了，各种内心剧就开始演了，对吗？
案主：对。
疗愈师：你再继续往前走，他（指老师代表）会离你更远一点。
案主：这么一说，我都不想走了。
疗愈师：对，你看小孩子就是这样，爸爸妈妈我已经看不见他，我不敢再走路了，对吗？
（案主不由自主地回头看）
疗愈师：对，要回头看看还在不在。
案主：（带着哭腔）我不想走，我想回去了，可是又没有办法。
疗愈师：因为没办法又要走，（老师）又把你推开了，你看你今生也离我很远，对不对？我在大理，你在宁波。对吗？想赖也赖不着。
案主：没办法。
疗愈师：（笑）好，没办法。
案主：其实，走走也还好。
疗愈师：走走也还好。那你继续走。（过了一阵子）你现在感觉怎么样？
案主：还行。
疗愈师：你现在觉得跟他们的连接怎么样？
案主：是能感觉到的。
疗愈师：是能感觉到的。哪怕不是肉身的在一起。
案主：应该这么说，是一个稳定的连接，不是那种人间的男朋友会突然不见了，会一时好一时坏，非常好。
疗愈师：稳定的连接！非常好！继续走。你们看到在我的剧场里面总是让大家转圈走路，不知道为什么转着转着就好了，对吧？
案主：还可以走得快一点……还有点高兴。
疗愈师：可以高兴一点，好，现在不是孤儿了，现在我可以潇洒的走一下。
案主：对。
（过了一小会儿）
案主：心轮还是堵的，不知道为什么。
疗愈师：心轮还是堵的。我来治一下你的病。
（疗愈师让“老师代表”站在案主的对面，并且让“真理”的代表站在老师代表的后面）
（对案主说）你对着他（指老师代表）说：老师，你在我的心里。
（案主开始抽泣）
疗愈师：你看着他的眼睛对他讲。
案主：就是好像有点不能讲的感觉。不知道为什么。
疗愈师：不能讲，要讲。
（案主一直在抽泣）
试着说出来，老师，你在我的心里。
案主：不能讲。 疗愈师：试一下
案主：老师，你在我的心里。这样讲感觉肩膀就可以放松了一些。
案主：对，肩膀就放松了，再多讲几遍。老师，你在我的心里。
案主：老师，你在我的心里，你在我的心里。
疗愈师：你是我的心的一部分。
案主：（又开始抽泣）这个不能讲。
疗愈师：要讲。
案主：老师，你在我的心里，你是我心的一部分。
疗愈师：最主要的那部分。
案主：（哭）最主要的那部分。
疗愈师：老师，你代表了我的心。
案主：老师，你代表了我的心。
疗愈师：你代表了我热爱真理，守护真理的心。
案主：你代表了我热爱真理、守护真理的心。
疗愈师：从你的身上我看到了真理多么的美。
案主：从你的身上我看到了真理多么的美。
疗愈师：我的心有多么的美。
案主：我的心有多么的美。
疗愈师：老师，你就是我。
案主：老师，你就是我。
疗愈师：我就是你。你现在感觉怎样？
案主：好一点。也可以靠近你。对的。在说那个话的时候。
老师代表：其实我的感觉，我是可以走开了。她（自己）其实可以。
（老师让案主背靠着“真理”）
疗愈师：你现在感觉怎么样？
案主：就可以这样子在这里。
疗愈师：可以真正的站在一起，可以靠近。所以老师只是一个真理或者神的一个外显而已。当你们无法认出自己内在的真理和神性的时候，会有一个所谓的老师上师站在这里来替代，但他的目的是为了让你最终发现你就是真理，你就是神。你还想继续投射在你老师身上多久？你还不愿意承认你自己就是他就是真理。你现在感觉怎样？
案主：好像可以暂时呆在这。
（未完待续……）
疗愈师：李思坤
案主：一心
时间：2021年3月
地点：上海
Part 1 我与真理咫尺天涯
在叫案主一心上来之时，思坤老师说了一番话，仿佛她早已经知道案主今天所要面临的议题一般，她说：
“一心跟我有多生多世的因缘。我们曾经看到过很多的前世，她很多世都做过我的学生，而且很多世，她都是一直坚持陪着我到最后的那一个学生，因此，她有过很多世都亲眼目睹了我是怎样被人弄死的，而且，眼见着我死得非常惨。所以，我想，这是她内心的一个非常大的伤痛。”
思坤老师把手搭在案主的后背一会儿，就叫上来一个能量代表，说，这个代表真理。老师对案主说：“你面对真理时，是什么感觉？”
案主：我想靠近一点。
疗愈师：好，你走近它。
（案主向前靠近“真理”代表，但是两者之间保持了大约15公分的距离）
疗愈师：好，这个是你对真理的态度。我也在好奇为什么还没有完全贴到真理身上呢？ 你与它（指真理）有一点距离其实很近，但是有一点不能贴上去。
案主：对，贴不上去，这一点距离看起来非常的近，但是又完全不可及。
疗愈师：问题就卡在这里，问题在哪里？我也在好奇。这时候我的心有一点痛，有一些悲伤掠过。（对着案主）我有一个问题想问你，为了真理你愿意去死吗？
案主：可以的。（稍微停顿片刻）好像，也不太确定。第一个瞬间还是有一些犹豫的。
疗愈师：对。你的心在说我可以去死，但是可不可以不要那么惨？对。不要什么五马分尸，什么剥皮抽筋，什么大卸八块……
案主：对，（最好是）死得快一点。
疗愈师： 嗯，死得快一点，你是可以接受的。
案主：好像感受到了一个信念，就是如果要完全的抵达真理，但是，最后一步是非常艰难的，抽筋扒皮一样的艰难，所以在这个地方，我就害怕了。
（疗愈师找了一个能量代表上来）
疗愈师：她代表我，也是你过去多生多世的老师。（指着老师代表）你现在躺在地上，拿一个垫子来。
案主：我说我好像（这个犹豫）也跟老师有关，因为他曾经是那样的惨烈。
疗愈师：对，很多世死得都是非常惨烈的。（指着老师代表）你要被别人大卸八块了，所以你马上就不得好死（走上前把代表的手脚都搬成一个大字型）。
（观众们在笑）
案主：我难过得要死。
疗愈师：对。你很悲伤，你看着一个如此美好的生命，然后被无明众生各种摧残蹂躏。你知道他是到达了真理，他也代表着真理。
案主：好像不止有悲伤，还有很多那种……知道不能怨恨，但是没有办法放下。
疗愈理由：嗯，了解。
案主：后来就知道是无明，但是就是很……
疗愈师：头脑上知道我不能去怨恨那些杀害他的人。对。但是我的心是无法放下怨恨。我知道他们都是无明的众生，知道他们都是如此的愚昧，但是无法原谅他们。
案主：我还卡在了，我觉得你们把我最珍贵的东西毁灭了，我就没有办法原谅你们。然后，最后的一丝（感觉），我也不能相信神。
疗愈师：哦，你把我最珍贵的东西毁灭了，让我无法完完全全的相信神。所以你神你怎么能可以毁灭这么珍贵的东西？Ok，能不能再来一张垫子？Ok，好。（让案主躺在老师代表旁边的另一张垫子上）
我要采访一下这个已经被大卸八块的灵魂，你现在觉得怎么样？
老师代表：我其实还挺平静的。然后但是当他在那里说她有点恨的时候。我觉得自己还有点担心她。然后觉得大可不必的这种感觉，对，就是这种感觉。
…… 我其实蛮舒服的。（笑）
疗愈师：（笑）对。（指着案主）你现在躺在老师边上。你去感受你的老师的感受，你甚至可以想象你就是你的老师。
案主：说实在的，比站看着要好。
疗愈师：比站着看着好，躺在这觉得怎么样？
案主：就是心里有一丝声音：还不如跟着走了，就不如跟着（老师）去。
疗愈师：哦，怎么就没有跟着去呢？
（对着老师代表）老师有什么要对她说的？
老师代表：我的感觉反正什么跟着去或者不跟着去好像没什么差别。
就是一种自然的发生，发生了是跟着去了，那就跟着去了。这个是不跟着去，那就不跟着去。
疗愈师：你可以描绘一下你心里的神是什么样子吗？
老师代表：我感受一样哈……就是很平静。没有那种什么迫害，整个能量完全是平的，然后融合在一起的这样子的一种感觉。没有特别的。反正我一直觉得我的内心非常平静，没有感觉。
疗愈师： 对的。
老师代表：而且我一点都不恨那个人或那些人，甚至还觉得是很暖的感觉。
疗愈师：是这样。
案主：我刚才有一瞬间就是意识到了我的执着，可是后来又有很多悲伤在这里，还是觉得不能放下的感觉。（带着哭腔）
疗愈师：嗯，了解。
案主：我还是有很多悲伤，就是那种堵住的感觉，不知道为什么。
疗愈师：嗯，我知道。其实，对于这位老师来讲，他的心一直处在无限的祥和平静当中，他没有觉得有谁害死他，甚至好像都不曾发生过这件事情。对于他的灵魂来讲就是这样。
（停顿片刻）
一心，你现在感觉怎么样？
案主：有一部分觉得好了一点，原来老师没有觉得很受伤，可是另外一个部分就是，我是不是白白伤心了……
疗愈师：（笑）白白伤心了几十万年或者几百万年。
案主：就是白白伤心了。
疗愈师：为了我的白白伤心，而有一点伤心。
Part 2
我无法接受信仰被摧毁
案主：对，现在稍微好一点。但是还是有一点堵。原来这个堵是一整个圆，现在可能是 一个月亮形。
（停顿一会儿） 我知道了。它这个地方还有一些就是，有点类似于像情执一样的东西，有点不好描述，但是有一点像这个老师可能是他的唯一，还是怎么着？
哦，等一下。（开始带出哭腔……）
就是，他觉得这个是他很多年以来，（你说是）他最深的那种存在的意义也好，还是他守护的东西也好。觉得是不是好像白白弄了，就是那种有点伤心。
疗愈师：白白的守护了这么多年，那么深的一个信仰，一个坚守，就这样毁灭在眼前。嗯。了解。
案主：他（指自己）不能放下，好像是有一部分，就是他觉得他生生世世没有别的，就只有这个。
疗愈师：嗯，就只有这个，他一直在守护着。嗯。是的。
Ok，对真理的坚持执着和守护也会变成你的障碍，这是你唯一的障碍。
Ok，你们两个一起起来，我们来看一下。
（疗愈师让案主与老师代表手牵着手）
疗愈师：（对着老师代表）你这样牵着她的手，然后你们在人群里面走一走，这是你生生世世来到人世间的旅程。
（两人开始在场内手牵手走动）
很多世，你的老师都来陪伴你。有时候他就是像这样手牵着手成为你的老师，陪伴在你的左右，你可以明确的感觉到他的存在，你觉得很满足，你觉得很有信心，你觉得很坚定；还有一些世里面，或者像这样走到一半，他就不在了（疗愈师让老师代表松开手），但他还是在远远地跟着你。当他远远的跟着你陪伴着你的时候，你是否感觉到他的存在？
案主：是的，有些时候能，有些时候不能。
疗愈师：（对着老师代表）而你呢，你的心里是怎么样的？
老师代表：对。我就是一直在看着她，从来没有离开过。
疗愈师：对，一直在看着，从来没有离开过。今生也是这样，一心很少跟我通微信，她过年也不会给我发一个“老师新年好”，（大家笑）反正不会像很多人一样。但是很奇怪，我知道她的心，而且她的心一旦跑偏，我马上就知道了，我就会主动联系她。
（停了一会儿，两个人还在一前一后地走着）
就像一个孩子要学走路一样，刚开始是爸爸妈妈要怎么样？手牵着手扶着，拽着，慢慢的爸爸妈妈就得放手，对吗？但是他还要在他的视线范围之内，不要掉到水沟里面去了，对吗？但是这个时候他就很害怕，一旦撒手了他就很害怕。觉得爸爸妈妈不见了，他就很慌张，他就觉得完了。我前面已经是一团漆黑，外面全部都是豺狼虎豹，然后你就各种幻觉出来了，各种内心剧就开始演了，对吗？
案主：对。
疗愈师：你再继续往前走，他（指老师代表）会离你更远一点。
案主：这么一说，我都不想走了。
疗愈师：对，你看小孩子就是这样，爸爸妈妈我已经看不见他，我不敢再走路了，对吗？
（案主不由自主地回头看）
疗愈师：对，要回头看看还在不在。
案主：（带着哭腔）我不想走，我想回去了，可是又没有办法。
疗愈师：因为没办法又要走，（老师）又把你推开了，你看你今生也离我很远，对不对？我在大理，你在宁波。对吗？想赖也赖不着。
案主：没办法。
疗愈师：（笑）好，没办法。
案主：其实，走走也还好。
疗愈师：走走也还好。那你继续走。（过了一阵子）你现在感觉怎么样？
案主：还行。
疗愈师：你现在觉得跟他们的连接怎么样？
案主：是能感觉到的。
疗愈师：是能感觉到的。哪怕不是肉身的在一起。
案主：应该这么说，是一个稳定的连接，不是那种人间的男朋友会突然不见了，会一时好一时坏，非常好。
疗愈师：稳定的连接！非常好！继续走。你们看到在我的剧场里面总是让大家转圈走路，不知道为什么转着转着就好了，对吧？
案主：还可以走得快一点……还有点高兴。
疗愈师：可以高兴一点，好，现在不是孤儿了，现在我可以潇洒的走一下。
案主：对。
（过了一小会儿）
案主：心轮还是堵的，不知道为什么。
疗愈师：心轮还是堵的。我来治一下你的病。
（疗愈师让“老师代表”站在案主的对面，并且让“真理”的代表站在老师代表的后面）
（对案主说）你对着他（指老师代表）说：老师，你在我的心里。
（案主开始抽泣）
疗愈师：你看着他的眼睛对他讲。
案主：就是好像有点不能讲的感觉。不知道为什么。
疗愈师：不能讲，要讲。
（案主一直在抽泣）
试着说出来，老师，你在我的心里。
案主：不能讲。 疗愈师：试一下
案主：老师，你在我的心里。这样讲感觉肩膀就可以放松了一些。
案主：对，肩膀就放松了，再多讲几遍。老师，你在我的心里。
案主：老师，你在我的心里，你在我的心里。
疗愈师：你是我的心的一部分。
案主：（又开始抽泣）这个不能讲。
疗愈师：要讲。
案主：老师，你在我的心里，你是我心的一部分。
疗愈师：最主要的那部分。
案主：（哭）最主要的那部分。
疗愈师：老师，你代表了我的心。
案主：老师，你代表了我的心。
疗愈师：你代表了我热爱真理，守护真理的心。
案主：你代表了我热爱真理、守护真理的心。
疗愈师：从你的身上我看到了真理多么的美。
案主：从你的身上我看到了真理多么的美。
疗愈师：我的心有多么的美。
案主：我的心有多么的美。
疗愈师：老师，你就是我。
案主：老师，你就是我。
疗愈师：我就是你。你现在感觉怎样？
案主：好一点。也可以靠近你。对的。在说那个话的时候。
老师代表：其实我的感觉，我是可以走开了。她（自己）其实可以。
（老师让案主背靠着“真理”）
疗愈师：你现在感觉怎么样？
案主：就可以这样子在这里。
疗愈师：可以真正的站在一起，可以靠近。所以老师只是一个真理或者神的一个外显而已。当你们无法认出自己内在的真理和神性的时候，会有一个所谓的老师上师站在这里来替代，但他的目的是为了让你最终发现你就是真理，你就是神。你还想继续投射在你老师身上多久？你还不愿意承认你自己就是他就是真理。你现在感觉怎样？
案主：好像可以暂时呆在这。
（未完待续……）
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