热性水果指的是热量密度高、糖分高的水果。这样的水果吃下去，容易上火，身体能量会增加。相反地，热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果，就属于寒性，这样的水果吃下去，纤维和水分会占据肠胃空间，让人吃不下其他营养的食物，人吃多了就会越来越没有能量、没体力，也越来越怕冷、虚弱。 #健康# #健康小tip#
渥康牛乳粉2.0升级版
全新升级的克莱因蓝
实在太好看啦！[抱一抱]
而且密封超好，防潮保鲜！
这是全家都可以喝的奶
没有奶腥味 只有浓浓的奶香
营养活性很高 每100g含26.7g乳蛋白和900mg乳钙
没有水温限制 0°C 至 100°C冷热水任意泡，轻松搅拌，就可以迅速融化
出门在外边没有热水也不用担心了
每天一杯开启健康生活~
#LOVEWDOM# @WDOM #母婴好物大赏[超话]#
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割腕手链买家秀和在书堆中的小小我～
我瘦掉的契机就是妈妈在所以自己做饭，每天在小红书学营养减脂餐，变着花样做鸡胸肉和鱼，主食就是蒸紫薯红薯与南瓜，一点都没有饿肚子但是每天都在瘦，没有逼自己忍饿、或是吃难吃的食物，食欲得到了满足，也就不会暴食，所以就在一直瘦下去。没有强迫，甚至是不知不觉瘦下去的，隔一周不量就又瘦了几斤。我想我再也不想点外卖了……
我瘦掉的契机就是妈妈在所以自己做饭，每天在小红书学营养减脂餐，变着花样做鸡胸肉和鱼，主食就是蒸紫薯红薯与南瓜，一点都没有饿肚子但是每天都在瘦，没有逼自己忍饿、或是吃难吃的食物，食欲得到了满足，也就不会暴食，所以就在一直瘦下去。没有强迫，甚至是不知不觉瘦下去的，隔一周不量就又瘦了几斤。我想我再也不想点外卖了……
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