现在微博说什么都挂粉籍真的烦死了，不管说什么都说是肖战粉丝怎么怎么样[挖鼻]
作为一个专业追星20年的资深中年颜狗，真要挂粉籍估计全世界好看的男明星都挂上了[挖鼻]不要再只给我挂肖战粉籍了，我怀疑那是在鄙视我的花心[微笑]
为了方便挂粉籍要不我把我追的星列个名单吧[心]
谢霆锋，吴彦祖，吴镇宇，冯德伦，李灿森，金城武，陈冠希，林俊杰，言承旭，周渝民，吴建豪，强尼德普，汤姆汉克斯，奥兰多布鲁姆，陈伟霆，杨洋，木村拓哉，泷泽秀明，柏原崇，赤西仁，龟梨和也，横山裕，山下智久，三浦春马，山田孝之，相叶雅纪，二宫和也，松田翔太，TOP，GD，张若昀，郭麒麟，张云雷，肖战，王一博[心]

2021年6月13日放送
#402『釜-１グランプリ＆マナブ！旬の産地ごはん～平塚のピーマン～』
メンバー：相葉雅紀（嵐）・小峠英二（バイきんぐ）・澤部佑（ハライチ）・あばれる君

今週も、産地ごはんと釜-1グランプリの2本立て！

《旬の産地ごはん～平塚のピーマン～》
今回は、神奈川県平塚市で栽培されている『ピーマン』！
農家さんが作っているのは、なんと肉厚で苦みが少なく、甘みのある“種なしピーマン”！
どのようにして種のないピーマンは作られているのでしょうか！？

そんなピーマンを使った絶品料理を、地元農家の方から学びます！

まず教えてもらうのは、“ピーマンの卵ごはん焼き”
ごはんにピーマン、卵、ハム、調味料を加えて焼くだけの簡単絶品料理！

続いては、“ピーマンカップグラタン”
ピーマンのへたを切り、中に具材を入れてグラタンに！
ピーマンを丸ごと使って見た目も楽しい一品！

他にも、農家さんがよく作るという簡単な“ピーマン炒めしらすのせ”や、
色々な料理に使える“万能ピーマンソース”など、絶品料理が続々と登場します！

さらに、相葉くんがピーマンを使ったあの中華料理を作ります！
果たして、どんな料理ができるのでしょうか！？

《釜-1グランプリ》
勝ち抜き戦になった釜-1グランプリ。
前回に引き続き、あばれる君と一緒に釜飯を作ります！

暫定チャンピオンは、青森県八戸市の名産品を使った「なかよし釜飯」！
この釜飯に挑むのは、兵庫県在住の方からの投稿、「タイ風トムヤムクン釜飯」
そして、キムチ鍋に相葉くんの好物が入った意外なコラボ釜飯もエントリー！

今回勝ち残るのは一体どの釜飯なのでしょうか！？

お楽しみに！！
※放送内容は変更になる場合があります。

@·相叶雅纪 原来你不是管理员啊，是前控评1群管理员（大名鼎鼎的“1[微风]酱”）的腿毛还是小号啊？这口吻和说话方式好熟悉啊？这么心虚急急忙忙跳出来干嘛呢？
现在把前仇旧怨都放在明面上，大家自由心证。
欢迎你这位腿毛or小号来报复我哦

@张哲瀚反黑站 @张哲瀚控评组
不好意思 因为这场闹剧一直艾特你们