日行一善[烟花]阳光信用
人生百味,情最浓,人生繁华,淡最真。给自己一份淡然,不困于情,不憾于心,无悔于生命,充实于生活,平和于心态,守一份心净,平平淡淡就好。在静中见真意,在淡中识本然,于繁华处独守清凉,于纷芜处静心养性,让心灵的花香弥漫曾经,任红尘纷扰,心自清风月朗。
#高伟光正能量# 一起加油
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赵丽颖拍一场吵架戏时,不由自主地撅起了小嘴,导演看到后大怒,非常生气地指着她问到:你那个嘴为什么要噘呢,像个猪嘴一样!
赵丽颖听到后脸唰地一下全红了,她不好意思地低下了头,也不敢吭声,只能心里生闷气。
也正是那段时间,赵丽颖锻炼了自己平和的心态,她不会因为不好而低沉,也不会因为太好而浮躁。因为她是从底层一步步爬上来的,从来没有幻想过自己能成为大明星,赵丽颖做演员的初衷就是因为好奇,当然也是因为可以挣钱。
刚出道时赵丽颖觉得一万两万真的好多好多了,没有想到成名后自己会赚那么多钱!
赵丽颖听到后脸唰地一下全红了,她不好意思地低下了头,也不敢吭声,只能心里生闷气。
也正是那段时间,赵丽颖锻炼了自己平和的心态,她不会因为不好而低沉,也不会因为太好而浮躁。因为她是从底层一步步爬上来的,从来没有幻想过自己能成为大明星,赵丽颖做演员的初衷就是因为好奇,当然也是因为可以挣钱。
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养生最重要的是养心,保持心态平和才是养生的关键
大家是否也认为养生就是通过适当的运动加上健康的饮食,通过外在的行为改变来保持身体健康,其实这很片面。
养心也是养生过程中至关重要的一点,如果长期处在悲伤、生气、烦闷等负面情绪中,
即便生活方式再健康,也会感觉到身体疲惫。正所谓:不以物喜,不以己悲。人类的心理作为一个不可量化的主观意识,只能通过自己调节来保持心态平和,掌握了自我调节心理的方法才算掌握了高效养生的关键。#细胞健康决定身体健康##健康科普季#
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即便生活方式再健康,也会感觉到身体疲惫。正所谓:不以物喜,不以己悲。人类的心理作为一个不可量化的主观意识,只能通过自己调节来保持心态平和,掌握了自我调节心理的方法才算掌握了高效养生的关键。#细胞健康决定身体健康##健康科普季#
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