我们每个本人性天自真在,多姿多彩,正如爱斯因坦所说:" 每个人都是天才,但你果如用爬树的力能来判断才的鱼条一华,那么它的整个人生都会相信自己愚的蠢不堪。 "在社会的外在标准之外,我们真正应该的出活是自赋天的己才能。
这才质本命生是应该发焕光的彩,明白自己真正是谁,带着属于自人的己生说明书,走在我们应该人的走生道路上。孩子们每个人都有优秀于自己其方他面的能力,甚至优其于他人的能力!需母父要带着观察,帮助孩子,引领孩子!我们成年人也是如此,太活生的多中只有工作,家庭,没有自我,不知道自热的己爱所在,让你怦然感的动心觉,让想你想都是喜的悦事,做起来是如此手顺的呈现作品,皆是你的才华所在,带着觉察多体验!明己自白的天能赋力,带热着爱与的望渴频率!这种状态才是焕发光彩#天赋##可持续生活方式##一起家庭教育#
这才质本命生是应该发焕光的彩,明白自己真正是谁,带着属于自人的己生说明书,走在我们应该人的走生道路上。孩子们每个人都有优秀于自己其方他面的能力,甚至优其于他人的能力!需母父要带着观察,帮助孩子,引领孩子!我们成年人也是如此,太活生的多中只有工作,家庭,没有自我,不知道自热的己爱所在,让你怦然感的动心觉,让想你想都是喜的悦事,做起来是如此手顺的呈现作品,皆是你的才华所在,带着觉察多体验!明己自白的天能赋力,带热着爱与的望渴频率!这种状态才是焕发光彩#天赋##可持续生活方式##一起家庭教育#
今天幼儿园选修课有轮滑,闺女让我一定要去看看她,我带着她心爱的小仓鼠去了幼儿园,一半小朋友都是0基础的,还有一半是可以自己走动起来的。
老师开始上课了,小家伙们都呈U字形排开,全部站在防滑垫上,听着老师的口令开始训练了,抬腿走起来,蹲下,起之类的,有的孩子一直很多动,不能遵守规则,我看糖糖还是特别能够配合老师,很认真听老师讲课。其实这就是昨天我说的规则意识感,不来自训练,而是孩子没有被破坏的感受力,经常被约束的孩子,在这样的相对放松的场合,一定会立马变得多动起来,破坏规则给他带来了兴奋感。而被爱和自由滋养的孩子,天然的感受力对老师容易同理,因而不想破坏规则。
在后来,往前走青蛙垫子捡地上的小帽子的过程中,我看到了有些小朋友做的艰难,整个过程下来,没有一个人摔跤了。如果小朋友的家长都在场,“你慢点,小心点”这个词会炸了耳朵呢。我们经常在户外玩耍,穿着平底鞋都被这句话给包裹起来,似乎不说这句话,孩子就要因此受伤的。那现在看来,完全不用家长操心,孩子都小心翼翼的走着,一个提脚都很仔细的。这难道不是孩子的本能反应吗?害怕摔跤这事还用得着家长提醒吗?心理学界著名的悬崖理论,几个月大的孩子都害怕爬到玻璃板的另一端,那里玻璃下面是坡度最深最底层的台阶。
所以说,家长脱口而出的那些话,是不是自己需要的存在感,并非孩子的需要。
慢点哈,你看妈妈很负责。我是一个很好的妈妈。
我都已经说了慢点了,你还摔跤了,都是你的错,跟我没有关系,甚至有理由咆哮起来。你吼什么吼?你愤怒的是不是“把孩子摔跤的这个事实,归功于你自己没有提醒看护好”,你完全无法承受,而挂在嘴边的“你慢点”成了你的挡箭牌,完美躲避责任假象,让你觉得这件事跟你没有关系?
真的如此吗?是不是你自己剧情太多了?孩子真的在乎摔跤吗?我们要不断的觉察,传统教育之下的自己脆弱不堪的自恋感。 https://t.cn/R2WxQOQ
老师开始上课了,小家伙们都呈U字形排开,全部站在防滑垫上,听着老师的口令开始训练了,抬腿走起来,蹲下,起之类的,有的孩子一直很多动,不能遵守规则,我看糖糖还是特别能够配合老师,很认真听老师讲课。其实这就是昨天我说的规则意识感,不来自训练,而是孩子没有被破坏的感受力,经常被约束的孩子,在这样的相对放松的场合,一定会立马变得多动起来,破坏规则给他带来了兴奋感。而被爱和自由滋养的孩子,天然的感受力对老师容易同理,因而不想破坏规则。
在后来,往前走青蛙垫子捡地上的小帽子的过程中,我看到了有些小朋友做的艰难,整个过程下来,没有一个人摔跤了。如果小朋友的家长都在场,“你慢点,小心点”这个词会炸了耳朵呢。我们经常在户外玩耍,穿着平底鞋都被这句话给包裹起来,似乎不说这句话,孩子就要因此受伤的。那现在看来,完全不用家长操心,孩子都小心翼翼的走着,一个提脚都很仔细的。这难道不是孩子的本能反应吗?害怕摔跤这事还用得着家长提醒吗?心理学界著名的悬崖理论,几个月大的孩子都害怕爬到玻璃板的另一端,那里玻璃下面是坡度最深最底层的台阶。
所以说,家长脱口而出的那些话,是不是自己需要的存在感,并非孩子的需要。
慢点哈,你看妈妈很负责。我是一个很好的妈妈。
我都已经说了慢点了,你还摔跤了,都是你的错,跟我没有关系,甚至有理由咆哮起来。你吼什么吼?你愤怒的是不是“把孩子摔跤的这个事实,归功于你自己没有提醒看护好”,你完全无法承受,而挂在嘴边的“你慢点”成了你的挡箭牌,完美躲避责任假象,让你觉得这件事跟你没有关系?
真的如此吗?是不是你自己剧情太多了?孩子真的在乎摔跤吗?我们要不断的觉察,传统教育之下的自己脆弱不堪的自恋感。 https://t.cn/R2WxQOQ
2021年3月30日
李爱玲《心灵的面具》读书会觉察报告第537天
生命力复原践行项目:
1.悦纳自己,首先对自己不评判、不苛责。
一个对自己评判多的人,才会对别人评判的多,也才会受别人评判的影响大。
2.对家人或别人无评判。
“观看、等待、不评判”,争取离“可爱”的人越来越近[拳头]。
3. 不要含着怨恨和愤怒去做事。
今日践行感悟:
前天去一个商场免费领了一条丝巾。不过,这次,我可是带着觉察去的哦。
好几天前,接到一个陌生的电话,对方说:“姐,您是***时候的生日吧?我商场**柜组给您留着一个生日礼物呢,因为您去年在我们这里销费了多少多少,所以作为对老顾客的回馈,在您生日当月送您一个礼物,祝您生日快乐!……过了这个月,就失效了。 ”我问:“什么礼物?”人家答:“一条丝巾。”
我一听,就知道这是商场近几年来惯用的手法了,不惊奇。不过,我心还是轻微痒痒了——不领白不领。于是,当下我就决定:抽个合适的时间,过去领了吧。决定的同时,我一下想起了刚看过的《行为上瘾》里说的各种触发开关,我对号入座——这是我的“损失厌恶”心理开关被触发了,让我产生了一种错过就是损失的错觉[捂脸]。
然后,我前天去的时候,提醒自己:登了这个“小恩小惠”的门坎后,千万不要上钩——主动购买别的衣服,因为这段时间即没钱也不需要买衣服。于是,我非常清明地进去跟导购友好地说明来意,领上了丝巾。导购小姐问:“姐,您再看看新到的春款吧?”我说:“随后再看吧,今天有急事得需要办呢。”我果断地从商场回来了。 https://t.cn/R2WxSId
李爱玲《心灵的面具》读书会觉察报告第537天
生命力复原践行项目:
1.悦纳自己,首先对自己不评判、不苛责。
一个对自己评判多的人,才会对别人评判的多,也才会受别人评判的影响大。
2.对家人或别人无评判。
“观看、等待、不评判”,争取离“可爱”的人越来越近[拳头]。
3. 不要含着怨恨和愤怒去做事。
今日践行感悟:
前天去一个商场免费领了一条丝巾。不过,这次,我可是带着觉察去的哦。
好几天前,接到一个陌生的电话,对方说:“姐,您是***时候的生日吧?我商场**柜组给您留着一个生日礼物呢,因为您去年在我们这里销费了多少多少,所以作为对老顾客的回馈,在您生日当月送您一个礼物,祝您生日快乐!……过了这个月,就失效了。 ”我问:“什么礼物?”人家答:“一条丝巾。”
我一听,就知道这是商场近几年来惯用的手法了,不惊奇。不过,我心还是轻微痒痒了——不领白不领。于是,当下我就决定:抽个合适的时间,过去领了吧。决定的同时,我一下想起了刚看过的《行为上瘾》里说的各种触发开关,我对号入座——这是我的“损失厌恶”心理开关被触发了,让我产生了一种错过就是损失的错觉[捂脸]。
然后,我前天去的时候,提醒自己:登了这个“小恩小惠”的门坎后,千万不要上钩——主动购买别的衣服,因为这段时间即没钱也不需要买衣服。于是,我非常清明地进去跟导购友好地说明来意,领上了丝巾。导购小姐问:“姐,您再看看新到的春款吧?”我说:“随后再看吧,今天有急事得需要办呢。”我果断地从商场回来了。 https://t.cn/R2WxSId
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