【复盘第7期敦煌舞导师班】
顺利完成初进阶（高阶时间冲突）
这一期名为“心灯传承”
走上敦煌文化传承这条路的人
就像暗夜里的一盏孤灯
唯有心中光明不灭穿越黑暗
基础元素组合熟练掌握☑️
桃李杯反弹琵琶熟练掌握☑️
西域羯鼓熟练掌握☑️
思惟菩萨熟练掌握☑️
彩绸进步空间很大
迦陵频迦未完待续
伎月天36姿未完待续
每天都在疯狂流汗
挑战体能和肌肉记忆的极限
“现场跳感觉”并不容易
在最累的时候再坚持一下
才能再进步一点点
改变本就很难
坚持最初的热情
经历漫长而艰辛的蜕变更难
而我希望在这条路上
走得更远一点
成为传承和发展
敦煌文化以及敦煌舞的
星星之火
顺利完成初进阶（高阶时间冲突）
这一期名为“心灯传承”
走上敦煌文化传承这条路的人
就像暗夜里的一盏孤灯
唯有心中光明不灭穿越黑暗
基础元素组合熟练掌握☑️
桃李杯反弹琵琶熟练掌握☑️
西域羯鼓熟练掌握☑️
思惟菩萨熟练掌握☑️
彩绸进步空间很大
迦陵频迦未完待续
伎月天36姿未完待续
每天都在疯狂流汗
挑战体能和肌肉记忆的极限
“现场跳感觉”并不容易
在最累的时候再坚持一下
才能再进步一点点
改变本就很难
坚持最初的热情
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星星之火
#摩登兄弟[超话]##刘宇宁雀巢咖啡多趣酷思品牌大使# #olay身体护理品牌大使刘宇宁#
你一笑染彩长空棉花糖，歌里荡漾心驰神往。人来人往里唯有刘宇宁，一支闪闪发光的如诗信仰。刘宇宁你是我夜里的星星千万颗，闪烁着心中花朵，那朵思念的小花，总在酣眠的梦里发芽，念你臂膀宽厚，念你散出安全感无数
@摩登兄弟刘宇宁
#传承-摩登兄弟刘宇宁[音乐]#
你一笑染彩长空棉花糖，歌里荡漾心驰神往。人来人往里唯有刘宇宁，一支闪闪发光的如诗信仰。刘宇宁你是我夜里的星星千万颗，闪烁着心中花朵，那朵思念的小花，总在酣眠的梦里发芽，念你臂膀宽厚，念你散出安全感无数
@摩登兄弟刘宇宁
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【付巧妹：唯有热爱 步履不停】“一万年太久，只争朝夕”的冲劲，让这位“80后”女科学家成为《自然》期刊评选的“中国十大科学之星”之一，入选发展中国家科学院青年通讯院士、国家杰青、2020“全球青年领袖”......带领团队推动我国的古遗传学研究进入世界前列。
今年5月，中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究员付巧妹被共青团中央、全国青联授予第25届“中国青年五四奖章”。
▲ 解锁“东亚人”演化奥秘
前不久的5月27日，付巧妹团队再次在《细胞》杂志公布重磅成果：解锁冰河时代东亚人群遗传图谱和适应性基因演化。https://t.cn/A6VS0FjN
这是一项迄今东亚时间跨度最长的古基因组研究，也是首次在东亚地区开展跨度为四万年的大规模人类古基因组研究。团队通过系统绘制出四万年来东亚北部人群的群体动态演化图谱，为探究东亚北部人群的适应性遗传变异情况及相关基因的选择机制提供了新的思路和证据。
付巧妹长达十年的夙愿，迈出了重要一步。
付巧妹从事古DNA研究是在德国马普进化人类学研究所开始的。起初，她的主要精力在欧亚西部（欧洲、北亚）早期人群演化领域，并取得了一系列突破性成果，比如破译世界最古老的现代人基因组，提出早期现代人进入亚洲并非仅有单一的南部路线，确定早期现代人与尼安德特人基因交流的时间和次数；解码罗马尼亚4万年前早期现代人与灭绝古人类姻亲交流的“混血儿”基因组......英国《自然》杂志曾评价她“帮助重写了欧洲最早的现代人类的历史。”
然而，书写自己人群的历史，摸清东亚人群的演变过程，始终是付巧妹内心极大的渴求。
2010年，付巧妹开始负责中德人类演化与科技考古联合实验室古DNA平台的筹建，她一直在积蓄力量。2016年，她正式回国，担任中国科学院古脊椎动物与古人类研究所古DNA实验室主任，开始致力攻关针对中国古人群保存较差样本的古基因组实验技术，钻研东亚人群的遗传演化问题。
事实上，到2017年为止，有关东亚人群的古DNA研究非常匮乏。“从2016年开始，我们就开始搜集东亚人群的古基因资料，时间尺度从3万3000年前到3400年前，最终发现了一些重要线索。”付巧妹告诉《中国科学报》。
2017年，她获取并破译中国最古老的现代人基因组——四万年前的田园洞人基因组，为东亚人群古DNA研究打开局面。
今年，她再度获取对探索东亚人类与环境关系至关重要的末次冰盛期前后人群的古基因组，填补了东亚北部人群遗传历史的相关时间断层。
▲ 团队“纯粹”环境的守护人
在付巧妹看来，成果的取得离不开团队“小伙伴”们共同努力。
“最重要的是找到一群真正热爱这个方向，没有很多功利心，愿意为之努力工作的人。”这是付巧妹眼中优秀团队的关键要素。
目前，付巧妹有着一个20多人的团队，她说，作为团队的负责人，主要是提出科研设想和框架，做好部署和支持保障工作，“对年轻人设置关键性大项目，让他们有机会成长，同时尽可能帮他们解决后顾之忧，让他们能够相对专心、安心做研究。”
为了这份安心、纯粹，付巧妹还尽可能给团队“挡枪”，比如不让他们奔波于项目竞争评审，各种繁杂事务等。在一次评审答辩会上，大多团队至少3人参加，而付巧妹却只身一人，这不仅是她对项目的自信，更是她希望尽量为团队成员留出更多时间专注研究。
在付巧妹看来，团队向心力非常重要。因此，她不只关心年轻人的科研工作，更关心他们的实际需求。付巧妹会尽可能创造上升空间，鼓励年轻人有奋斗的冲劲。“虽说做科研很有挑战，也很辛苦，但都是开心的过程，在工作过程中解决一些非常重要的问题，就会觉得很有意义。”
如今，付巧妹带领的古DNA研究团队已经是古遗传学领域具广泛国际影响力、为匮乏的东亚人群演化研究打开局面的国内研究团队。今年年初，团队获得了“中国科学院先进集体”称号。
▲ 因热爱而选择
“年轻有为”的背后离不开矢志不渝的热爱与日积月累的勤奋，付巧妹亦是如此。
经常很早起床，任务繁重时三四点就到单位，付巧妹称得上“科研狂”。但对她来说，并不疲惫，因为是“享受”着去做事。
谈起人类起源与演化，付巧妹总是娓娓道来。“搞清楚那些未知的事情很有意思，尤其是全世界都不知道的事情，通过自己的努力工作，让大家知道了，就特别开心。”她说，言语间掩饰不住她的兴奋。
科研永无止境，可以永远保持好奇和兴奋感，这是付巧妹心中科研的魅力，“当我们的某一项成果被公布时，其实我们已经开始下一个研究了。”
付巧妹每天早上起床后都会思考一下今天有哪些项目、课题，要完成哪些工作、达到怎样的目标，某些方向该如何布局等，且一定要今日事今日毕。
面对新疾病的大流行，付巧妹又有了新目标，她不止于探索人类演化本身，而是希望通过人类古基因的探索，追溯这些与疾病相关或是与机体功能相关基因的来源和演化机制，为人类的健康和未来做出自己的贡献。https://t.cn/A6VSdVjL
今年5月，中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究员付巧妹被共青团中央、全国青联授予第25届“中国青年五四奖章”。
▲ 解锁“东亚人”演化奥秘
前不久的5月27日，付巧妹团队再次在《细胞》杂志公布重磅成果：解锁冰河时代东亚人群遗传图谱和适应性基因演化。https://t.cn/A6VS0FjN
这是一项迄今东亚时间跨度最长的古基因组研究，也是首次在东亚地区开展跨度为四万年的大规模人类古基因组研究。团队通过系统绘制出四万年来东亚北部人群的群体动态演化图谱，为探究东亚北部人群的适应性遗传变异情况及相关基因的选择机制提供了新的思路和证据。
付巧妹长达十年的夙愿，迈出了重要一步。
付巧妹从事古DNA研究是在德国马普进化人类学研究所开始的。起初，她的主要精力在欧亚西部（欧洲、北亚）早期人群演化领域，并取得了一系列突破性成果，比如破译世界最古老的现代人基因组，提出早期现代人进入亚洲并非仅有单一的南部路线，确定早期现代人与尼安德特人基因交流的时间和次数；解码罗马尼亚4万年前早期现代人与灭绝古人类姻亲交流的“混血儿”基因组......英国《自然》杂志曾评价她“帮助重写了欧洲最早的现代人类的历史。”
然而，书写自己人群的历史，摸清东亚人群的演变过程，始终是付巧妹内心极大的渴求。
2010年，付巧妹开始负责中德人类演化与科技考古联合实验室古DNA平台的筹建，她一直在积蓄力量。2016年，她正式回国，担任中国科学院古脊椎动物与古人类研究所古DNA实验室主任，开始致力攻关针对中国古人群保存较差样本的古基因组实验技术，钻研东亚人群的遗传演化问题。
事实上，到2017年为止，有关东亚人群的古DNA研究非常匮乏。“从2016年开始，我们就开始搜集东亚人群的古基因资料，时间尺度从3万3000年前到3400年前，最终发现了一些重要线索。”付巧妹告诉《中国科学报》。
2017年，她获取并破译中国最古老的现代人基因组——四万年前的田园洞人基因组，为东亚人群古DNA研究打开局面。
今年，她再度获取对探索东亚人类与环境关系至关重要的末次冰盛期前后人群的古基因组，填补了东亚北部人群遗传历史的相关时间断层。
▲ 团队“纯粹”环境的守护人
在付巧妹看来，成果的取得离不开团队“小伙伴”们共同努力。
“最重要的是找到一群真正热爱这个方向，没有很多功利心，愿意为之努力工作的人。”这是付巧妹眼中优秀团队的关键要素。
目前，付巧妹有着一个20多人的团队，她说，作为团队的负责人，主要是提出科研设想和框架，做好部署和支持保障工作，“对年轻人设置关键性大项目，让他们有机会成长，同时尽可能帮他们解决后顾之忧，让他们能够相对专心、安心做研究。”
为了这份安心、纯粹，付巧妹还尽可能给团队“挡枪”，比如不让他们奔波于项目竞争评审，各种繁杂事务等。在一次评审答辩会上，大多团队至少3人参加，而付巧妹却只身一人，这不仅是她对项目的自信，更是她希望尽量为团队成员留出更多时间专注研究。
在付巧妹看来，团队向心力非常重要。因此，她不只关心年轻人的科研工作，更关心他们的实际需求。付巧妹会尽可能创造上升空间，鼓励年轻人有奋斗的冲劲。“虽说做科研很有挑战，也很辛苦，但都是开心的过程，在工作过程中解决一些非常重要的问题，就会觉得很有意义。”
如今，付巧妹带领的古DNA研究团队已经是古遗传学领域具广泛国际影响力、为匮乏的东亚人群演化研究打开局面的国内研究团队。今年年初，团队获得了“中国科学院先进集体”称号。
▲ 因热爱而选择
“年轻有为”的背后离不开矢志不渝的热爱与日积月累的勤奋，付巧妹亦是如此。
经常很早起床，任务繁重时三四点就到单位，付巧妹称得上“科研狂”。但对她来说，并不疲惫，因为是“享受”着去做事。
谈起人类起源与演化，付巧妹总是娓娓道来。“搞清楚那些未知的事情很有意思，尤其是全世界都不知道的事情，通过自己的努力工作，让大家知道了，就特别开心。”她说，言语间掩饰不住她的兴奋。
科研永无止境，可以永远保持好奇和兴奋感，这是付巧妹心中科研的魅力，“当我们的某一项成果被公布时，其实我们已经开始下一个研究了。”
付巧妹每天早上起床后都会思考一下今天有哪些项目、课题，要完成哪些工作、达到怎样的目标，某些方向该如何布局等，且一定要今日事今日毕。
面对新疾病的大流行，付巧妹又有了新目标，她不止于探索人类演化本身，而是希望通过人类古基因的探索，追溯这些与疾病相关或是与机体功能相关基因的来源和演化机制，为人类的健康和未来做出自己的贡献。https://t.cn/A6VSdVjL
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