今晚没有去打羽毛球，因为阳台的地垫到家了所以想早点回家去改造我的小阳台，一想着明天要早起去中山一天跑几个工厂，加上迫不及待想回家整阳台，所以就取消了今晚的羽毛球，阳台仅凭自己一人之力花了两个小时铺好地垫，满满的成就感，一晚上来来回回的欣赏自己的成果，虽然只是一个小小的地垫，但是真的是非常开心，感觉能体会那些玩乐高的心情了哈哈哈
阳台改造 还需要慢慢的填充，需要点时间，这样也挺好，日子总是充满期待，待我阳台改造好，退换的投影仪到了，一体锅也到了，我要约上我的好朋友来家里看电影吃火锅！
明天跑一天的中山，又是行程满满
最后，分享一下今日吃的潮汕菜！亲切感十足！
阳台改造 还需要慢慢的填充，需要点时间，这样也挺好，日子总是充满期待，待我阳台改造好，退换的投影仪到了，一体锅也到了，我要约上我的好朋友来家里看电影吃火锅！
明天跑一天的中山，又是行程满满
最后，分享一下今日吃的潮汕菜！亲切感十足！
bare minerals矿物粉底散粉
original款/spf15/色号fairly light （03号）
太长不看：痘肌、敏感肌、医美后等特殊肤况、有带妆需求的朋友可以考虑，掌握正确的上妆方法、选择适合的色号的话妆效不比一般粉底差，持妆力遮瑕力也不错。
评价十分两极的产品，爱它的把它当作救命粉底，不爱的可以骂八百回。其实这种两极的产品真是最好不要尝试，因为即使适合你，也会有不少限制，特别是手法（参考毛戈平粉膏）。但是——
本人就是很爱挑战这种产品，磨合好的话很有成就感[二哈][二哈][二哈]
买它的起因是每当医美术后或皮肤长痘很凶时，手头没有一款特别放心的底妆。我知道，肯定有很多人说皮肤不好就不要化妆了呀，长痘还化妆不是会恶化吗巴拉巴拉……
但只有我们这种多年瑕疵皮才知道，素颜并不意味着皮肤更舒适健康，相反，对于油痘皮来说底妆吸附油脂、隔离外界的作用相当重要，皮肤素颜时比带妆更容易油腻、反而导致长痘是我多年总结出的规律。而且因素颜带来的不自信、社交压力反而影响情绪，不利于皮肤尽快恢复。
回到产品。这是一款散粉状的底妆，极简的矿物成分让痘肌、玫瑰痤疮等问题皮肤都能放心来用。但确实考验购买者的耐心：
一是型号。bm家粉状底妆有好几款，热门的是original（经典款）、matte（哑光款）和痘肌款（添加水杨酸成分）。确认自己更适合哪个型号已经耗费我很多精力。从反馈看，matte虽然控油力最好，但不如original妆效好看，而我不喜欢白天用酸，加上皮肤不稳定期可能会局部干燥啥的，对于控油的要求没那么高，所以最后定的是original。
二是色号。bm家色号超多，官方宣称每个人都能至少找到3个相对适合自己的色号（烦死好吗），加之上述三款同名色号从反馈看深浅不一致，加大了功课难度。黄1粉1乃至橄榄1还是比较好确认色号的，但本黄2-2.5表示真的心累[裂开]
所幸最终定下的03号还算适合，通过调整用量及打底色可以实现增白0.5-1度的妆效。
三是上妆手法。重中之重！就目前我的探索和功课来看，有且仅有一种方法可行：
1-妆前护肤防晒完成后，全脸用蜜粉/散粉带过
2-脸部完全干燥不黏腻后，用刷毛较为密实的粉底刷，倒出少量散粉，在盖子上打圈，确保均匀蘸取
3-垂直点戳到脸上，切记打圈！遮瑕不够的地方，少量多次蘸取后，戳到瑕疵部位上完成叠加
上述三步目前来看一步都不能改变，稍有变动，比如有时顺手用刷子打圈刷开、妆前不够干燥等，会立马斑驳卡粉，且难以补救，只能整块擦掉。擦掉的边缘也会斑驳。
好了，当你完成上述步骤后，你将得到一个遮瑕度六七成、持妆8小时不太氧化的底妆，控油力也在中上水平，缺点是遮盖毛孔的效果较差。
总之，我对它还是比较满意的，但是对底妆安心度没有那么高要求的肤质还是不要尝试了，太累了~~
original款/spf15/色号fairly light （03号）
太长不看：痘肌、敏感肌、医美后等特殊肤况、有带妆需求的朋友可以考虑，掌握正确的上妆方法、选择适合的色号的话妆效不比一般粉底差，持妆力遮瑕力也不错。
评价十分两极的产品，爱它的把它当作救命粉底，不爱的可以骂八百回。其实这种两极的产品真是最好不要尝试，因为即使适合你，也会有不少限制，特别是手法（参考毛戈平粉膏）。但是——
本人就是很爱挑战这种产品，磨合好的话很有成就感[二哈][二哈][二哈]
买它的起因是每当医美术后或皮肤长痘很凶时，手头没有一款特别放心的底妆。我知道，肯定有很多人说皮肤不好就不要化妆了呀，长痘还化妆不是会恶化吗巴拉巴拉……
但只有我们这种多年瑕疵皮才知道，素颜并不意味着皮肤更舒适健康，相反，对于油痘皮来说底妆吸附油脂、隔离外界的作用相当重要，皮肤素颜时比带妆更容易油腻、反而导致长痘是我多年总结出的规律。而且因素颜带来的不自信、社交压力反而影响情绪，不利于皮肤尽快恢复。
回到产品。这是一款散粉状的底妆，极简的矿物成分让痘肌、玫瑰痤疮等问题皮肤都能放心来用。但确实考验购买者的耐心：
一是型号。bm家粉状底妆有好几款，热门的是original（经典款）、matte（哑光款）和痘肌款（添加水杨酸成分）。确认自己更适合哪个型号已经耗费我很多精力。从反馈看，matte虽然控油力最好，但不如original妆效好看，而我不喜欢白天用酸，加上皮肤不稳定期可能会局部干燥啥的，对于控油的要求没那么高，所以最后定的是original。
二是色号。bm家色号超多，官方宣称每个人都能至少找到3个相对适合自己的色号（烦死好吗），加之上述三款同名色号从反馈看深浅不一致，加大了功课难度。黄1粉1乃至橄榄1还是比较好确认色号的，但本黄2-2.5表示真的心累[裂开]
所幸最终定下的03号还算适合，通过调整用量及打底色可以实现增白0.5-1度的妆效。
三是上妆手法。重中之重！就目前我的探索和功课来看，有且仅有一种方法可行：
1-妆前护肤防晒完成后，全脸用蜜粉/散粉带过
2-脸部完全干燥不黏腻后，用刷毛较为密实的粉底刷，倒出少量散粉，在盖子上打圈，确保均匀蘸取
3-垂直点戳到脸上，切记打圈！遮瑕不够的地方，少量多次蘸取后，戳到瑕疵部位上完成叠加
上述三步目前来看一步都不能改变，稍有变动，比如有时顺手用刷子打圈刷开、妆前不够干燥等，会立马斑驳卡粉，且难以补救，只能整块擦掉。擦掉的边缘也会斑驳。
好了，当你完成上述步骤后，你将得到一个遮瑕度六七成、持妆8小时不太氧化的底妆，控油力也在中上水平，缺点是遮盖毛孔的效果较差。
总之，我对它还是比较满意的，但是对底妆安心度没有那么高要求的肤质还是不要尝试了，太累了~~
【为什么不愿生孩子？京沪杭这些年轻人的回答，太真实了】5月11日，第七次全国人口普查数据出炉，生育率再次成为人们关注焦点：2020年，我国育龄妇女总和生育率为1.3，处于较低生育水平。初步汇总的结果显示，2020年我国出生人口为1200万人，低生育将成为我国面临的现实问题。
这届年轻人为什么不愿意生孩子了？生育一胎的家庭为何对二胎望而却步？钱江晚报·小时新闻记者找了几个在北京、上海、杭州的年轻人聊了聊。
工作和生育，暂时只能二选一
讲述人：冰莹，坐标：上海 29岁 已婚未育
今年1月，我刚跳槽到一家国企，实现了工资上浮30%，年薪终于突破了30万。在跳槽的那一刻，我其实就已经做出了选择，至少近几年内，我都不会生育。
对我而言，生育实在是一项高风险的选择，它意味着永无止境地消耗，要不断投入充足的时间、精力和金钱。而当下，我们的实力还不足以应对一个孩子的到来。
我和丈夫的家乡都在东北，家里没矿，经济实力仅足以支持我们在家乡买房。但面对上海昂贵的房价，现在，我们连首付都凑不齐。
在上海打拼6年，我们的薪资确实越来越高，但依然面临巨大的生活压力，疲于应对。我每天早上8点半上班，晚上8点半以后下班，一天工作12小时，工作节奏很快，中间几乎没有休息时间，偶尔，周末还要加班。眼下，我们的生活都还没有进入稳定的阶段，没有办法为一个孩子提供好的生活环境，我也分不出更多的时间和精力给一个孩子。
何况，我本就是做招聘的HR，我太了解在职场上生育给女性可能带来的影响。我正处于工作上升期，一旦我选择生育，就等同放弃了一年的发展机会，因为没有职位和机会会愿意停下来等任何人。在做招聘工作时，但凡同期有更多人可以选择，我都不会选择已婚未育的候选人。包括当时我在跳槽面试时，也经常面对这个问题，面试官不可避免地会问及，“有没有结婚？以及有没有生育的打算？”
我认为，对公司而言，这是很现实的考量。薪资水平和工作强度正相关，公司出高薪，是需要员工能够保证为工作投入足够的精力，而一旦生育，则意味着违背了这条默认的协议。
我去年10月刚结婚，目前，家人还没有开始催生。尽管我现在还没有动生育的念头，但它依然在我的长期规划里，我觉得这是人生必经的历程。出于身体健康的考虑，我打算在33岁以内生育，而在这之前，我想先充分享受属于自己的生活。等生育以后，我恐怕再没有多少真正属于自己的时间了。
不止一次掐灭二胎念头，这还真不是钱的事儿
讲述人：英子 坐标：杭州 34岁 目前育有一胎
我不止一次地想过，要不要赶在35岁之前生个二胎，但不止一次地，我又掐灭了这个念头。
女儿去年上了幼儿园，我和带娃主力——我妈，终于迎来了相对轻松的时光。我妈妈可以每天把娃送到幼儿园后，悠闲地买个菜、遛个弯，回家看几集电视剧；而我，也不用顾忌我妈带娃做饭辛苦，每天下班后提着大包小包的菜火急火燎地赶回家。
所以，我没有勇气重头再来一次：从怀孕开始，孕期反应、各种筛查、疼痛的分娩、频繁地哺乳、破碎的睡眠……再来一次，这些重担大部分还是会压在我一个人头上。
也许你要问，爸爸去哪儿了？凭良心说，我家不算“丧偶式育儿”，孩他爸还算愿意带孩子，但是女性的生理与心理，天然决定了我们必须承担更多的工作，而从整个家庭的角度来考虑，生不生二胎，还真不是钱的事。
老一辈总是说，“吃饭能养，吃粥也能养。”我很清楚，我家经济条件不算差，况且，从经济角度来看，多养一个娃可以摊薄成本，包括不会像头胎一样，被各种婴幼儿产品收割智商税；包括旧衣服旧玩具可以共享，以及我们咬牙斥巨资买的学区房，等等。
但需要考虑的现实问题更多了。最大的问题是，生了二胎，谁来带娃？我和老公都是新杭州人，我有本职工作，老公正在创业自顾不暇，只能求助父母。为了替我们带娃，他们只能放弃安闲的退休生活，被迫“老漂”，和我们挤在同一屋檐下，三代同堂。我不得不考虑，他们的养老和医疗问题怎么解决？两家的老人们来帮忙带娃时，有人突发高血压，其他诸如过敏、口腔、感冒发热一类的小毛病也不少，看病自费，可把他们心疼坏了。随着他们年龄渐长，这些问题只会越来越突出。
那么，如果找保姆和社会机构呢？这几年类似新闻层出不穷，保姆素质良莠不齐，缺乏监督约束机制，带娃糊弄还是小事，更可怕的是隐蔽的让孩子吃亏受辱；社会托育机构也被曝出食品安全，或者性质更恶劣的虐童问题等。再不玻璃心的人，看到这样的现状，也只能心里一咯噔。
我很容易就脑补出我生了二胎后，家里鸡飞狗跳的场景。比起养育的复杂与艰辛，孕产的痛苦简直不值一提。还有一种方案，是变成全职妈妈。但家庭收入减少不说，对于我们“85后”这一代来说，个人的生活或人生成就感很重要，一旦全职在家，会冲淡成就感；再说个不好听的，现在离婚率这么高，万一我和老公情感破裂，我的权益如何保障？没有收入来源怎么办？这一系列的问号都摆在我面前。所以二胎，还是再观望观望吧。
不敢生娃，也可能会离开北京回老家
讲述人：小齐，坐标：北京 29岁 结婚两年
我和爱人结婚两年了，下半年或者明年会考虑要孩子。但是一想到生孩子之后要面临的事情，还是会觉得比较痛苦。毕竟生养孩子是两个概念，生是一个概念，养又是另一个概念。教养孩子需要花费很多的时间、精力和金钱，需要付出很高的成本。
我们都是独生子女，从外地到北京打拼。生了孩子之后，上有老下有小，照顾起来会很有压力。两边老人的身体状况不算特别好，万一哪个老人需要住院，我们怎么去分工也是一个问题。必要的时候，我们之中的一方甚至可能会牺牲工作。
照顾老小对我来说是一项没有人可以替代的工作。我们也不是没有考虑过找保姆或者护工，但是问题还是比较大。第一个就是经济问题，本身养孩子就有很大的开支，找护工就更难以负担。而且没有血缘关系总归是不太信任，和自己家人还是不一样。对于保姆来说，照顾孩子就是一份工作而已。比如孩子需要睡觉，会哭闹，保姆很可能采取并不适合的方式哄睡。再一个，照顾孩子会涉及到“教”和“养”的问题，尤其在孩子小时，周围人潜移默化的影响非常重要。目前我们国家从事护工这个行业的人，受教育程度水平一般不会太高，水平比较高的，我又负担不起。
孩子再大一些，还会面临上学问题。北京目前幼升小主要还是采取划片儿的政策，非京籍家长需要上交很多材料，材料审核也比较严格。我们不是北京户口，还没有自己的住房，不确定因素还有很多。而且我们现在住在东五环外，教育资源不算很丰富。虽然我对孩子的教育没有太高的要求，但是也希望他能够拥有更好的教育环境。
我和爱人现在商量着，可能过几年会离开北京，回到青岛去，一方面方便照顾老人，另一方面孩子的教育问题也更好解决。（钱江晚报·小时新闻 记者 张蓉 黄小星 通讯员 刘玉涵）
这届年轻人为什么不愿意生孩子了？生育一胎的家庭为何对二胎望而却步？钱江晚报·小时新闻记者找了几个在北京、上海、杭州的年轻人聊了聊。
工作和生育，暂时只能二选一
讲述人：冰莹，坐标：上海 29岁 已婚未育
今年1月，我刚跳槽到一家国企，实现了工资上浮30%，年薪终于突破了30万。在跳槽的那一刻，我其实就已经做出了选择，至少近几年内，我都不会生育。
对我而言，生育实在是一项高风险的选择，它意味着永无止境地消耗，要不断投入充足的时间、精力和金钱。而当下，我们的实力还不足以应对一个孩子的到来。
我和丈夫的家乡都在东北，家里没矿，经济实力仅足以支持我们在家乡买房。但面对上海昂贵的房价，现在，我们连首付都凑不齐。
在上海打拼6年，我们的薪资确实越来越高，但依然面临巨大的生活压力，疲于应对。我每天早上8点半上班，晚上8点半以后下班，一天工作12小时，工作节奏很快，中间几乎没有休息时间，偶尔，周末还要加班。眼下，我们的生活都还没有进入稳定的阶段，没有办法为一个孩子提供好的生活环境，我也分不出更多的时间和精力给一个孩子。
何况，我本就是做招聘的HR，我太了解在职场上生育给女性可能带来的影响。我正处于工作上升期，一旦我选择生育，就等同放弃了一年的发展机会，因为没有职位和机会会愿意停下来等任何人。在做招聘工作时，但凡同期有更多人可以选择，我都不会选择已婚未育的候选人。包括当时我在跳槽面试时，也经常面对这个问题，面试官不可避免地会问及，“有没有结婚？以及有没有生育的打算？”
我认为，对公司而言，这是很现实的考量。薪资水平和工作强度正相关，公司出高薪，是需要员工能够保证为工作投入足够的精力，而一旦生育，则意味着违背了这条默认的协议。
我去年10月刚结婚，目前，家人还没有开始催生。尽管我现在还没有动生育的念头，但它依然在我的长期规划里，我觉得这是人生必经的历程。出于身体健康的考虑，我打算在33岁以内生育，而在这之前，我想先充分享受属于自己的生活。等生育以后，我恐怕再没有多少真正属于自己的时间了。
不止一次掐灭二胎念头，这还真不是钱的事儿
讲述人：英子 坐标：杭州 34岁 目前育有一胎
我不止一次地想过，要不要赶在35岁之前生个二胎，但不止一次地，我又掐灭了这个念头。
女儿去年上了幼儿园，我和带娃主力——我妈，终于迎来了相对轻松的时光。我妈妈可以每天把娃送到幼儿园后，悠闲地买个菜、遛个弯，回家看几集电视剧；而我，也不用顾忌我妈带娃做饭辛苦，每天下班后提着大包小包的菜火急火燎地赶回家。
所以，我没有勇气重头再来一次：从怀孕开始，孕期反应、各种筛查、疼痛的分娩、频繁地哺乳、破碎的睡眠……再来一次，这些重担大部分还是会压在我一个人头上。
也许你要问，爸爸去哪儿了？凭良心说，我家不算“丧偶式育儿”，孩他爸还算愿意带孩子，但是女性的生理与心理，天然决定了我们必须承担更多的工作，而从整个家庭的角度来考虑，生不生二胎，还真不是钱的事。
老一辈总是说，“吃饭能养，吃粥也能养。”我很清楚，我家经济条件不算差，况且，从经济角度来看，多养一个娃可以摊薄成本，包括不会像头胎一样，被各种婴幼儿产品收割智商税；包括旧衣服旧玩具可以共享，以及我们咬牙斥巨资买的学区房，等等。
但需要考虑的现实问题更多了。最大的问题是，生了二胎，谁来带娃？我和老公都是新杭州人，我有本职工作，老公正在创业自顾不暇，只能求助父母。为了替我们带娃，他们只能放弃安闲的退休生活，被迫“老漂”，和我们挤在同一屋檐下，三代同堂。我不得不考虑，他们的养老和医疗问题怎么解决？两家的老人们来帮忙带娃时，有人突发高血压，其他诸如过敏、口腔、感冒发热一类的小毛病也不少，看病自费，可把他们心疼坏了。随着他们年龄渐长，这些问题只会越来越突出。
那么，如果找保姆和社会机构呢？这几年类似新闻层出不穷，保姆素质良莠不齐，缺乏监督约束机制，带娃糊弄还是小事，更可怕的是隐蔽的让孩子吃亏受辱；社会托育机构也被曝出食品安全，或者性质更恶劣的虐童问题等。再不玻璃心的人，看到这样的现状，也只能心里一咯噔。
我很容易就脑补出我生了二胎后，家里鸡飞狗跳的场景。比起养育的复杂与艰辛，孕产的痛苦简直不值一提。还有一种方案，是变成全职妈妈。但家庭收入减少不说，对于我们“85后”这一代来说，个人的生活或人生成就感很重要，一旦全职在家，会冲淡成就感；再说个不好听的，现在离婚率这么高，万一我和老公情感破裂，我的权益如何保障？没有收入来源怎么办？这一系列的问号都摆在我面前。所以二胎，还是再观望观望吧。
不敢生娃，也可能会离开北京回老家
讲述人：小齐，坐标：北京 29岁 结婚两年
我和爱人结婚两年了，下半年或者明年会考虑要孩子。但是一想到生孩子之后要面临的事情，还是会觉得比较痛苦。毕竟生养孩子是两个概念，生是一个概念，养又是另一个概念。教养孩子需要花费很多的时间、精力和金钱，需要付出很高的成本。
我们都是独生子女，从外地到北京打拼。生了孩子之后，上有老下有小，照顾起来会很有压力。两边老人的身体状况不算特别好，万一哪个老人需要住院，我们怎么去分工也是一个问题。必要的时候，我们之中的一方甚至可能会牺牲工作。
照顾老小对我来说是一项没有人可以替代的工作。我们也不是没有考虑过找保姆或者护工，但是问题还是比较大。第一个就是经济问题，本身养孩子就有很大的开支，找护工就更难以负担。而且没有血缘关系总归是不太信任，和自己家人还是不一样。对于保姆来说，照顾孩子就是一份工作而已。比如孩子需要睡觉，会哭闹，保姆很可能采取并不适合的方式哄睡。再一个，照顾孩子会涉及到“教”和“养”的问题，尤其在孩子小时，周围人潜移默化的影响非常重要。目前我们国家从事护工这个行业的人，受教育程度水平一般不会太高，水平比较高的，我又负担不起。
孩子再大一些，还会面临上学问题。北京目前幼升小主要还是采取划片儿的政策，非京籍家长需要上交很多材料，材料审核也比较严格。我们不是北京户口，还没有自己的住房，不确定因素还有很多。而且我们现在住在东五环外，教育资源不算很丰富。虽然我对孩子的教育没有太高的要求，但是也希望他能够拥有更好的教育环境。
我和爱人现在商量着，可能过几年会离开北京，回到青岛去，一方面方便照顾老人，另一方面孩子的教育问题也更好解决。（钱江晚报·小时新闻 记者 张蓉 黄小星 通讯员 刘玉涵）
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