分享几个养生小常识:
第一，花生具有抗衰老作用
第二，常吃生花生可治胃病
第三，醋泡花生可以软化血管
第四，西瓜不宜长时间存放冰箱
第五，吃葡萄有利于护肝
第六，吃草莓有助于防止辐射
第七，甘蔗被称为补血果
第八，苹果营养全面
第九，红枣有增强肌体免疫力的作用
第十，苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺！收藏一下吧#大唐药师##健康养生#
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第二，常吃生花生可治胃病
第三，醋泡花生可以软化血管
第四，西瓜不宜长时间存放冰箱
第五，吃葡萄有利于护肝
第六，吃草莓有助于防止辐射
第七，甘蔗被称为补血果
第八，苹果营养全面
第九，红枣有增强肌体免疫力的作用
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四川博物院——平山郁夫丝绸之路展
平山郁夫出生于30年代的日本，是日本顶尖的画家之一，以《佛教传来》在日本美术界崭露头角，其后相继以《入涅盘幻想》、药师寺三藏院闭环《大唐西域壁画》等佛教题材的画作，成为日本最顶尖的画家之一。2009年因脑梗塞在东京去世，享年79岁。从上世纪60年代开始，平山郁夫不断的参加中亚，印度等地的佛教遗迹考察与写生活动。在中日民间，平山郁夫被誉为“ 当代唐玄奘”，为中日文化交流做出了巨大贡献。
平山郁夫出生于30年代的日本，是日本顶尖的画家之一，以《佛教传来》在日本美术界崭露头角，其后相继以《入涅盘幻想》、药师寺三藏院闭环《大唐西域壁画》等佛教题材的画作，成为日本最顶尖的画家之一。2009年因脑梗塞在东京去世，享年79岁。从上世纪60年代开始，平山郁夫不断的参加中亚，印度等地的佛教遗迹考察与写生活动。在中日民间，平山郁夫被誉为“ 当代唐玄奘”，为中日文化交流做出了巨大贡献。
【养肝等于养命】肝脏很容易“生病”，日常养护十分重要：①饮食有度，吃一些富含维生素、蛋白质的食物，比如新鲜果蔬。②晨起动一动，早晨是肝气最活跃的时候，可以走一走，将气机调动起来。③定时活动，感觉疲劳时，伸个懒腰，活动活动筋骨。④按摩穴位，可以每天敲敲胆经，调理情志、缓解紧张情绪。 #大唐药师##新年开新颜##健康##养生保健##中医养生说##中医养生##健康养生##节气养生##节气养生#
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