【你知道老年男性生理特点吗?】老年期的典型特征就是“老”,人的老化、衰老首先都是从生理方面开始的,这种生理方面的衰老主要体现在人体的外表和人体内部细胞、组织和器官以及各项功能系统的变化上。
1.细胞的变化。随着年龄的不断增长,死亡细胞数量越来越多而再生细胞数却越来越少,再生细胞数下降是导致人体衰老的主要因素。据研究测定,70岁之后细胞数急剧下降,除此之外还会出现细胞分裂、细胞再生缓慢、细胞萎缩及组织恢复能力低下等现象。主要表现为老年人病后、伤后恢复缓慢,恢复期长。
2.外表特征。老年人须发变白、脱落稀疏;皮肤明显变得粗糙,弹性减弱皱纹增多。出现色素沉着,形成老年斑;牙龈组织萎缩,牙齿松动脱落;骨骼肌萎缩,骨钙丧失或骨质增生,关节活动不灵;身高、体重随增龄而降低;但是也有部分老年人其体重会逐渐增加。这是因为脂肪代谢功能的减退致使脂肪沉淀,无法排出体外;鼻子显得更长更宽,耳垂多肉;肌肉松弛,牙齿松动脱落,语速缓慢,耳聋眼花,记忆力减退,手脚哆嗦等。
3.其他:内部组织和器官变化。老年人的各种脏器功能都有不同程度的减退,如心输出量可减少50%~60%;肾脏清除功能减少40%~50%;脑组织萎缩,胃酸分泌量下降等,由此导致老年人器官储备能力减弱,对环境的适应能力下降,容易出现各种慢性退行性疾病。
1.细胞的变化。随着年龄的不断增长,死亡细胞数量越来越多而再生细胞数却越来越少,再生细胞数下降是导致人体衰老的主要因素。据研究测定,70岁之后细胞数急剧下降,除此之外还会出现细胞分裂、细胞再生缓慢、细胞萎缩及组织恢复能力低下等现象。主要表现为老年人病后、伤后恢复缓慢,恢复期长。
2.外表特征。老年人须发变白、脱落稀疏;皮肤明显变得粗糙,弹性减弱皱纹增多。出现色素沉着,形成老年斑;牙龈组织萎缩,牙齿松动脱落;骨骼肌萎缩,骨钙丧失或骨质增生,关节活动不灵;身高、体重随增龄而降低;但是也有部分老年人其体重会逐渐增加。这是因为脂肪代谢功能的减退致使脂肪沉淀,无法排出体外;鼻子显得更长更宽,耳垂多肉;肌肉松弛,牙齿松动脱落,语速缓慢,耳聋眼花,记忆力减退,手脚哆嗦等。
3.其他:内部组织和器官变化。老年人的各种脏器功能都有不同程度的减退,如心输出量可减少50%~60%;肾脏清除功能减少40%~50%;脑组织萎缩,胃酸分泌量下降等,由此导致老年人器官储备能力减弱,对环境的适应能力下降,容易出现各种慢性退行性疾病。
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【新华网评:帮助老人正确上网,也是一种孝!】老年群体正面临着不断加剧的数字鸿沟。现实情况有些分裂,一部分老人不会上网,还有一部分老人沉迷于上网——他们半夜不睡觉,上网看小说、刷短视频;身体不适不去医院,而是上网查原因。
医疗、购物、出行、娱乐……当“数字”浸润生活各个角落,如何帮助老年人更好地共享时代红利值得思考。国务院办公厅印发《关于切实解决老年人运用智能技术困难的实施方案》,对智能产品“适老化”改造提出要求。如何让技术激发更多价值,还要考虑更多细节——从字体到功能,再到操作设置,“适老化”改造要让手机应用真暖老人心。
当然,网络空间和现实生活都不能或缺。手机开启了“老年模式”,并不能万事大吉。如何让上网成瘾的老年人放下手机,功夫还在互联网之外。对于家庭而言,需要儿女多花时间和心思,满足老人的陪伴需要。对于社会而言,养老护老,为他们娱乐社交创造更多条件。
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当然,网络空间和现实生活都不能或缺。手机开启了“老年模式”,并不能万事大吉。如何让上网成瘾的老年人放下手机,功夫还在互联网之外。对于家庭而言,需要儿女多花时间和心思,满足老人的陪伴需要。对于社会而言,养老护老,为他们娱乐社交创造更多条件。
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