【事关端午出行！惠州人出行要注意！】
端午节就要到了，相信小伙伴们已经迫不及待，趁着假期想和家人一起出行。别急！这就给大家献上交警蜀黍精心整理的干货满满的端午出行攻略。同时，交警蜀黍还是要提醒大家，根据疫情防控工作要求，请广大市民群众非必要不离惠、不出省。
恰逢高考过后，气候较为宜人，市民出行意愿有所增高，预计假期将迎来车流、人流高峰。惠州交警结合往年出行规律，通过科学分析研判，预测出假期内辖区拥堵及热门景区等情况，奉上满满干货，希望广大市民合理安排行程，提前规划路线，尽量错峰出行，做到“三避开”，即避开高峰时段、避开热门线路、避开拥堵节点。
一、道路交通流预判
今年端午假期从6月12日至6月14日，共3天。届时，中短途自驾出行、探亲访友出行等活动将会增多，特别是前往周边各主要景区的车辆和人员将大幅增加。受疫情等因素影响，预计今年端午假期群众出行程度将低于五一、清明假期，以省内中短途旅游出行为主。和往年一样，今年端午假期高速公路不免费。
两个时间段将出现车流高峰。预计6月11日下午17时以后、6月12日上午10时至14时是假期出行的高峰时段；6月14日下午15时以后是返程高峰时段，届时高速公路收费站及周边交通压力较大，易发生拥堵，请提前出行，错峰返程。
据惠州气象台预测，端午期间我市多为雨天，11-12日，多云间阴天，有（雷）阵雨，局部雨势较大，气温24-32℃；13-14日，大雨局部暴雨。请大家雨天出行时注意谨慎驾驶，时刻注意观察路面情况，做到控速、控距、亮尾。
（一）高速公路拥堵预测
1、惠州出程易拥堵缓行的高速主要有G25长深高速、G35济广高速、G1523甬莞高速及广惠东延线等部分路段。返程易拥堵缓行的高速主要有G25长深高速、G15沈海高速、G1523甬莞高速等部分路段。
2、拥堵风险较高服务区有：惠河高速泰美服务区、广惠高速沙河服务区、广河高速杨村服务区、潮莞高速沥林和良井服务区，以及其它地市路段服务区，对我市辖区路段造成影响的，如甬莞高速汕尾辖区莲花山服务区。
3、拥堵风险较高的隧道路段有：武深高速潼湖隧道、竹山隧道、平安隧道、九连山隧道；广惠高速望牛岭隧道、青山隧道；甬莞高速莲花山隧道等。
（二）景点景区拥堵预测
端午期间预计巽寮湾、惠州西湖、罗浮山、惠州市植物园、南昆山将跻身热门景点TOP5，预计各大景区高峰期时周边道路将出现人流、车流饱和情况。
请计划前往的游客注意出行安全，时刻注意路况，参考绕行路线或错峰出行，及时躲避拥堵。同时，也要做好防护措施，避免扎堆。
二、绕行路线参考
建议北上河源、江西等地的市民选择河惠莞高速通行，可有效避开易拥堵路段及互通节点，经广惠高速栗岗互通可转河惠莞高速前往河源、江西、湖南、湖北等地。途经省道120线的市民可以选择河惠莞高速前往河源紫金、龙川等地。
针对G25长深高速、G1523甬莞高速出行易拥堵路段及S21广惠高速、G25长深高速返程易拥堵路段，惠州交警建议参考选择武深高速通行或错峰躲避拥堵。
三、道路施工限行情况
（一）施工路段
1、国道G324线平山陈塘至碧山路段、稔山白云出口至小屯路段；港口（双月湾、海龟湾）的主干道S259线（X213线）沿海部分路段仍在施工；
2、国道220线金龙大道平陵易发路红绿灯路段施工，施工期间单边封闭；
3、G205线东坑路段、雷公路段、三径村路段等封闭一侧车道施工，由双向四车道改为双向两车道通行；G220国道湖镇显岗桥至罗口顺路段，双向两车道改为双向单车道通行。
（二）限行限流情况
1.惠东县部分滨海旅游景区景点暂停对外开放。港口滨海旅游度假区礁石酒吧、双月湾观景台、海龟湾旅游区、一方海洋牧场，巽寮滨海旅游度假区三角洲岛，铁涌镇考洲洋湿地公园，黄埠镇黑排角地质公园等景区景点自2021年6月10日起暂停对外开放。同时，端午假期，每天9时至21时禁止所有1.95吨以上货车及危化品运输车辆在巽寮、平海、港口辖区道路内通行。
2.西湖景区端午期间需预约或现场扫码进入，8:30-18:30，每2.5小时不超过22500人进入景区。
3.红花湖景区每天入园总人数不超过76200人次，同一时段人数不得超过38100人次。室内展馆按照限流50%开放，同一时段挂榜阁楼内人数不得超过100人次，陈列室内人数不得超过80人。
4.惠州植物园定于2021年6月12日（星期六）至6月15日（星期二）端午节期间实行限流措施，园区全天接待7000人，温室全天接待400人（上午、下午各200人），游客需按预约时间游览温室；科普馆、沙生馆临时闭馆；不接待团体预约入园。
5.自今年6月1日以来，大亚湾区对滨海海滩景区（包括黄金海岸、小径湾、泡泡海沙滩）安全设施进行升级改造，消除安全隐患，改造期间，各海滩景区将暂停对外开放，景区预约系统也将同步关闭。
6.因叶挺纪念馆景区管网紧急抢修等原因，于6月7日起，实施全园关闭。
四、安全出行提示
端午期间，正值夏季，气温升高，车流、物流和人流高度集中，请广大交通参与者提高安全意识，出行请关注天气变化和路况信息，驾车时保持良好心态，合理安排出行时间和行驶路线。再次提醒，非必要不离惠，不出省。
（一）做好疫情防范。提前了解出发地、目的地最新疫情防控政策，查询旅游景区开放、门票预约措施。自觉遵守疫情防控规定，无论是否接种疫苗，仍应当做好“戴口罩、勤洗手、常通风、不扎推、保持一米线”等个人防护措施。在游玩时尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动，做到不扎堆、不聚集。
（二）拒绝酒驾。夏季外出旅游，休闲娱乐时间增多，酒后驾驶安全风险加大。酒精会导致人的视线模糊、判断失准、运动机能下降、反应迟钝。惠州交警提示，酒后驾驶害人害己，请牢记酒后不开车，开车不喝酒。
（三）防止疲劳驾驶。驾驶人在夏季行车前，必须保障充足的休息和睡眠，保持精力充沛，严禁疲劳驾驶车辆。炎热天气行车要控制车速，避免过长时间高速行车，以免造成发动机或轮胎温度过高，行车中如感到困倦，身体疲劳乏力时应及时停车，适当休息一会儿，或用冷水淋洗头脸，活动四肢，待精力恢复，头脑清醒后再继续开车，切不可盲目硬撑，确保途中行车安全。
（四）注意防暑降温。在炎热的天气里，人容易疲劳，身体乏力，夏季日照强，气温高，导致驾驶室温度高，易发生中暑、心情烦躁，精力无法集中，司机出车前应随车携带消暑解渴的饮品和毛巾，还可以携带清凉油、风油精等提神醒脑药品。行车途中，一旦出现头晕、口苦和无力等中暑现象时，要立即停车休息，待身体恢复正常后方可继续行车。
（五）请勿占用应急车道。应急车道是生命通道、救援通道。惠州交警提示，如遇道路拥堵，请耐心等待，依次排队通行，非紧急情况请勿在应急车道停车或行驶，以免影响应急救援车辆通过。广大市民也可关注“惠州交警”微信公众号举报占用应急车道行为。
（六）发生事故及时撤离。车辆在高速公路上发生交通事故，应在确保自身安全的前提下立即撤离现场，行驶至道路外开阔地方、高速公路路肩、服务区后自行协商处理或报警等候交警处理，以防造成交通拥堵或引发二次事故，如车辆不能移动，请在车后方150米外设置故障警示三角牌进行警示，请牢记：“车靠边、快警示、人撤离、即报警”。
出行攻略保存好了吗？切记，端午出行安全也很“粽”要！再次提醒，请广大市民群众非必要不离惠、不出省，祝大家端午安康！
端午节就要到了，相信小伙伴们已经迫不及待，趁着假期想和家人一起出行。别急！这就给大家献上交警蜀黍精心整理的干货满满的端午出行攻略。同时，交警蜀黍还是要提醒大家，根据疫情防控工作要求，请广大市民群众非必要不离惠、不出省。
恰逢高考过后，气候较为宜人，市民出行意愿有所增高，预计假期将迎来车流、人流高峰。惠州交警结合往年出行规律，通过科学分析研判，预测出假期内辖区拥堵及热门景区等情况，奉上满满干货，希望广大市民合理安排行程，提前规划路线，尽量错峰出行，做到“三避开”，即避开高峰时段、避开热门线路、避开拥堵节点。
一、道路交通流预判
今年端午假期从6月12日至6月14日，共3天。届时，中短途自驾出行、探亲访友出行等活动将会增多，特别是前往周边各主要景区的车辆和人员将大幅增加。受疫情等因素影响，预计今年端午假期群众出行程度将低于五一、清明假期，以省内中短途旅游出行为主。和往年一样，今年端午假期高速公路不免费。
两个时间段将出现车流高峰。预计6月11日下午17时以后、6月12日上午10时至14时是假期出行的高峰时段；6月14日下午15时以后是返程高峰时段，届时高速公路收费站及周边交通压力较大，易发生拥堵，请提前出行，错峰返程。
据惠州气象台预测，端午期间我市多为雨天，11-12日，多云间阴天，有（雷）阵雨，局部雨势较大，气温24-32℃；13-14日，大雨局部暴雨。请大家雨天出行时注意谨慎驾驶，时刻注意观察路面情况，做到控速、控距、亮尾。
（一）高速公路拥堵预测
1、惠州出程易拥堵缓行的高速主要有G25长深高速、G35济广高速、G1523甬莞高速及广惠东延线等部分路段。返程易拥堵缓行的高速主要有G25长深高速、G15沈海高速、G1523甬莞高速等部分路段。
2、拥堵风险较高服务区有：惠河高速泰美服务区、广惠高速沙河服务区、广河高速杨村服务区、潮莞高速沥林和良井服务区，以及其它地市路段服务区，对我市辖区路段造成影响的，如甬莞高速汕尾辖区莲花山服务区。
3、拥堵风险较高的隧道路段有：武深高速潼湖隧道、竹山隧道、平安隧道、九连山隧道；广惠高速望牛岭隧道、青山隧道；甬莞高速莲花山隧道等。
（二）景点景区拥堵预测
端午期间预计巽寮湾、惠州西湖、罗浮山、惠州市植物园、南昆山将跻身热门景点TOP5，预计各大景区高峰期时周边道路将出现人流、车流饱和情况。
请计划前往的游客注意出行安全，时刻注意路况，参考绕行路线或错峰出行，及时躲避拥堵。同时，也要做好防护措施，避免扎堆。
二、绕行路线参考
建议北上河源、江西等地的市民选择河惠莞高速通行，可有效避开易拥堵路段及互通节点，经广惠高速栗岗互通可转河惠莞高速前往河源、江西、湖南、湖北等地。途经省道120线的市民可以选择河惠莞高速前往河源紫金、龙川等地。
针对G25长深高速、G1523甬莞高速出行易拥堵路段及S21广惠高速、G25长深高速返程易拥堵路段，惠州交警建议参考选择武深高速通行或错峰躲避拥堵。
三、道路施工限行情况
（一）施工路段
1、国道G324线平山陈塘至碧山路段、稔山白云出口至小屯路段；港口（双月湾、海龟湾）的主干道S259线（X213线）沿海部分路段仍在施工；
2、国道220线金龙大道平陵易发路红绿灯路段施工，施工期间单边封闭；
3、G205线东坑路段、雷公路段、三径村路段等封闭一侧车道施工，由双向四车道改为双向两车道通行；G220国道湖镇显岗桥至罗口顺路段，双向两车道改为双向单车道通行。
（二）限行限流情况
1.惠东县部分滨海旅游景区景点暂停对外开放。港口滨海旅游度假区礁石酒吧、双月湾观景台、海龟湾旅游区、一方海洋牧场，巽寮滨海旅游度假区三角洲岛，铁涌镇考洲洋湿地公园，黄埠镇黑排角地质公园等景区景点自2021年6月10日起暂停对外开放。同时，端午假期，每天9时至21时禁止所有1.95吨以上货车及危化品运输车辆在巽寮、平海、港口辖区道路内通行。
2.西湖景区端午期间需预约或现场扫码进入，8:30-18:30，每2.5小时不超过22500人进入景区。
3.红花湖景区每天入园总人数不超过76200人次，同一时段人数不得超过38100人次。室内展馆按照限流50%开放，同一时段挂榜阁楼内人数不得超过100人次，陈列室内人数不得超过80人。
4.惠州植物园定于2021年6月12日（星期六）至6月15日（星期二）端午节期间实行限流措施，园区全天接待7000人，温室全天接待400人（上午、下午各200人），游客需按预约时间游览温室；科普馆、沙生馆临时闭馆；不接待团体预约入园。
5.自今年6月1日以来，大亚湾区对滨海海滩景区（包括黄金海岸、小径湾、泡泡海沙滩）安全设施进行升级改造，消除安全隐患，改造期间，各海滩景区将暂停对外开放，景区预约系统也将同步关闭。
6.因叶挺纪念馆景区管网紧急抢修等原因，于6月7日起，实施全园关闭。
四、安全出行提示
端午期间，正值夏季，气温升高，车流、物流和人流高度集中，请广大交通参与者提高安全意识，出行请关注天气变化和路况信息，驾车时保持良好心态，合理安排出行时间和行驶路线。再次提醒，非必要不离惠，不出省。
（一）做好疫情防范。提前了解出发地、目的地最新疫情防控政策，查询旅游景区开放、门票预约措施。自觉遵守疫情防控规定，无论是否接种疫苗，仍应当做好“戴口罩、勤洗手、常通风、不扎推、保持一米线”等个人防护措施。在游玩时尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动，做到不扎堆、不聚集。
（二）拒绝酒驾。夏季外出旅游，休闲娱乐时间增多，酒后驾驶安全风险加大。酒精会导致人的视线模糊、判断失准、运动机能下降、反应迟钝。惠州交警提示，酒后驾驶害人害己，请牢记酒后不开车，开车不喝酒。
（三）防止疲劳驾驶。驾驶人在夏季行车前，必须保障充足的休息和睡眠，保持精力充沛，严禁疲劳驾驶车辆。炎热天气行车要控制车速，避免过长时间高速行车，以免造成发动机或轮胎温度过高，行车中如感到困倦，身体疲劳乏力时应及时停车，适当休息一会儿，或用冷水淋洗头脸，活动四肢，待精力恢复，头脑清醒后再继续开车，切不可盲目硬撑，确保途中行车安全。
（四）注意防暑降温。在炎热的天气里，人容易疲劳，身体乏力，夏季日照强，气温高，导致驾驶室温度高，易发生中暑、心情烦躁，精力无法集中，司机出车前应随车携带消暑解渴的饮品和毛巾，还可以携带清凉油、风油精等提神醒脑药品。行车途中，一旦出现头晕、口苦和无力等中暑现象时，要立即停车休息，待身体恢复正常后方可继续行车。
（五）请勿占用应急车道。应急车道是生命通道、救援通道。惠州交警提示，如遇道路拥堵，请耐心等待，依次排队通行，非紧急情况请勿在应急车道停车或行驶，以免影响应急救援车辆通过。广大市民也可关注“惠州交警”微信公众号举报占用应急车道行为。
（六）发生事故及时撤离。车辆在高速公路上发生交通事故，应在确保自身安全的前提下立即撤离现场，行驶至道路外开阔地方、高速公路路肩、服务区后自行协商处理或报警等候交警处理，以防造成交通拥堵或引发二次事故，如车辆不能移动，请在车后方150米外设置故障警示三角牌进行警示，请牢记：“车靠边、快警示、人撤离、即报警”。
出行攻略保存好了吗？切记，端午出行安全也很“粽”要！再次提醒，请广大市民群众非必要不离惠、不出省，祝大家端午安康！
生过娃又怎样 依旧要保持好形象呀 你认同吗？
我去年八月生完孩子140斤 我现在瘦到108斤 如果我当时对自己的身材不管不顾 我想我都要没朋友了 哈哈哈
反正我自己是视觉动物 喜欢美好的事物 对自己更是要求严苛
再到自己的皮肤 怀孕时其实并不好 还有很多人以为我是激素脸 其实就是因为孕激素的关系 再加上闭合粉刺一直反复 我觉得那时候我整个人丑到巅峰[拜拜]
现在嘛 都知道我和怀孕前 生完那会儿判若两人 都夸我保养得真好 一点看不出生过孩子
是啊 人啊 尤其是女人 一定要舍得投资自己 皮肤出现问题那就及时修复 身上肉肉太多那就减肥减脂
不管你有啥困扰 找我 都妥妥的给你解决 毕竟我是专业滴 我更是最好的活广告#宝妈##宝妈分享##减肥# https://t.cn/Evk4evd
我去年八月生完孩子140斤 我现在瘦到108斤 如果我当时对自己的身材不管不顾 我想我都要没朋友了 哈哈哈
反正我自己是视觉动物 喜欢美好的事物 对自己更是要求严苛
再到自己的皮肤 怀孕时其实并不好 还有很多人以为我是激素脸 其实就是因为孕激素的关系 再加上闭合粉刺一直反复 我觉得那时候我整个人丑到巅峰[拜拜]
现在嘛 都知道我和怀孕前 生完那会儿判若两人 都夸我保养得真好 一点看不出生过孩子
是啊 人啊 尤其是女人 一定要舍得投资自己 皮肤出现问题那就及时修复 身上肉肉太多那就减肥减脂
不管你有啥困扰 找我 都妥妥的给你解决 毕竟我是专业滴 我更是最好的活广告#宝妈##宝妈分享##减肥# https://t.cn/Evk4evd
爱不是账款，我们得到了就是亏欠，爱是自然而然的流动
很久以来，母子关系都没有得到真正的释放，很多时候会把母爱、爱这样美好的自然流动描绘为，亏欠和灾难。母亲生了孩子，孩子就觉得有所亏欠，自己是灾难的创造者、是亏欠爱的人，所以一生都处在我亏欠了她人的状态里，而一生都在忙着不亏欠，忙着满足他人，把自己活得很累。但一直不容易感到不被认可和接纳。
这一次的疗愈也是这样，个案姐姐从小就被母亲的“我生了你养了你，你就欠我的”说服，对于她一直爱的很累，用尽所有的力气爱他人，只为了证明自己坦坦荡荡不曾亏欠于谁，但是内在的她，是委屈的，是不知所措的。而这样的话语中爱的能量可能已经所剩无几。但可以理解，这样的话语总是代代相传。
爱是自然而然的流动给出，给出是不计算得失回报的，而爱的得到也是如此，自然的得到。就像我们在地球上，喝的水、呼吸的空气、都是爱的给予，它们让我们生存，甚至让我们愉快，而这样的爱的给予地球从没觉得这是一笔帐目，它享受其中。而爱她的人类孩子，会不自主的保护她，净化她。你来我往的爱里，没有一丝丝强迫和压力，都是自然拿出自然收到。
爱的得到，当我们觉得值得和流畅时，我们会自然而然的给回去，自然而然的爱回去。爱的得到，我们是以感恩回应，就仿佛收到了礼物，而不是以亏欠和压力回应。
而作为妈妈，我们祝福孩子的方式，就是我爱你是我的选择，你并没有亏欠我，以此给孩子最大的自由和祝福，同时也相信孩子会自然而然爱着你，甚至远远超过你让他以亏欠来爱你。
作为孩子，我们不把爱当负担，不把爱当责任，不把爱当亏欠，只是抱着最自然的流动去回应。无论外在给我们多么大的压力与你应该，也还是回到内在，让爱成为此时此刻我就是想给出就给出，此时此刻我真的感到了枯竭匮乏和干渴，先停下来爱自己、安抚自己，这样才是我们对爱的忠诚，对母亲的爱的表达。而也要坚信，母亲的灵魂深处从不会真正的怨恨和指责他的孩子。
个案反馈：
疗愈结束后和母亲的关系已经有改变和缓和，也看到了这次疗愈最让我有所醒悟的是边界，我要保持和母亲的边界，另外也让我看到我要更轻松的接受爱，而不是总觉得欠母亲的。[心]
版权所有lsabella能量疗愈
很久以来，母子关系都没有得到真正的释放，很多时候会把母爱、爱这样美好的自然流动描绘为，亏欠和灾难。母亲生了孩子，孩子就觉得有所亏欠，自己是灾难的创造者、是亏欠爱的人，所以一生都处在我亏欠了她人的状态里，而一生都在忙着不亏欠，忙着满足他人，把自己活得很累。但一直不容易感到不被认可和接纳。
这一次的疗愈也是这样，个案姐姐从小就被母亲的“我生了你养了你，你就欠我的”说服，对于她一直爱的很累，用尽所有的力气爱他人，只为了证明自己坦坦荡荡不曾亏欠于谁，但是内在的她，是委屈的，是不知所措的。而这样的话语中爱的能量可能已经所剩无几。但可以理解，这样的话语总是代代相传。
爱是自然而然的流动给出，给出是不计算得失回报的，而爱的得到也是如此，自然的得到。就像我们在地球上，喝的水、呼吸的空气、都是爱的给予，它们让我们生存，甚至让我们愉快，而这样的爱的给予地球从没觉得这是一笔帐目，它享受其中。而爱她的人类孩子，会不自主的保护她，净化她。你来我往的爱里，没有一丝丝强迫和压力，都是自然拿出自然收到。
爱的得到，当我们觉得值得和流畅时，我们会自然而然的给回去，自然而然的爱回去。爱的得到，我们是以感恩回应，就仿佛收到了礼物，而不是以亏欠和压力回应。
而作为妈妈，我们祝福孩子的方式，就是我爱你是我的选择，你并没有亏欠我，以此给孩子最大的自由和祝福，同时也相信孩子会自然而然爱着你，甚至远远超过你让他以亏欠来爱你。
作为孩子，我们不把爱当负担，不把爱当责任，不把爱当亏欠，只是抱着最自然的流动去回应。无论外在给我们多么大的压力与你应该，也还是回到内在，让爱成为此时此刻我就是想给出就给出，此时此刻我真的感到了枯竭匮乏和干渴，先停下来爱自己、安抚自己，这样才是我们对爱的忠诚，对母亲的爱的表达。而也要坚信，母亲的灵魂深处从不会真正的怨恨和指责他的孩子。
个案反馈：
疗愈结束后和母亲的关系已经有改变和缓和，也看到了这次疗愈最让我有所醒悟的是边界，我要保持和母亲的边界，另外也让我看到我要更轻松的接受爱，而不是总觉得欠母亲的。[心]
版权所有lsabella能量疗愈
✋热门推荐