晚餐决定体重和寿命？3种吃法“害人不浅”，却是很多人喜欢的
俗话说得好，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。饮食是人体健康的重要保障，对于每个人来说，一日三餐都是头等大事。但近年来，不吃晚餐的做法逐渐兴起，很多人相信不吃晚餐不仅有利于减肥，还能帮助“排毒”。
所以不吃晚餐真的有这么多好处吗？晚餐与我们的身体健康究竟有什么关系？怎样才能吃对、吃好晚餐呢？今天小编就来和大家聊聊关于晚餐的那些事
不吃晚餐好处多？未必！
实际上，网传的不吃晚餐的种种好处，很多都是没有根据的谣言，而且饮食是补充能量最基本的方式，若是长期不吃晚餐、饮食摄入不足，身体能量、营养供不应求，就容易出现各种问题
不吃晚餐能减肥？可能更容易长胖
人主要通过一日三餐来摄取热量，如果不吃晚饭，每天的营养摄入就减少三分之一或者更多，体重确实会下降。
但持续一段时间后，不仅肌肉会流失，身体的基础代谢水平还会下降。相当于同样的进食量，身体消耗得更慢了，体重就很难下降，一旦恢复正常饮食，反而更容易复胖。
所以对于减肥人士来说，健康减肥的关键在于控制一天摄入的总热量，合理分配三餐比例，选择合适的食物，而非单单不吃晚餐。
不吃晚餐能排毒？两者关联不大
从西医的角度讲，没有排毒的概念，只有人体新陈代谢废物的排出，如出汗、大小便等。而这些与晚餐没有直接关系，顶多是吃得多排得也多；或是膳食纤维摄入多，排得更加顺畅罢了。
相反，长期不吃晚餐可能造成营养摄入不足，反而降低新陈代谢。
不吃晚餐，4大危害找上门
1影响睡眠
对于不吃晚餐的人来说，晚上睡觉时容易产生饥饿感，使得大脑一直处于兴奋状态，导致入睡困难，甚至还可能中途被饿醒，严重影响睡眠质量以及第二天的精神状态。
2免疫力下降
不吃晚餐，很容易因为饮食摄入不足而出现营养上的短缺，导致免疫力下降。比如当人体缺少蛋白质时，就无法合成足够的免疫球蛋白，导致机体消灭病菌等的能力下降，从而易出现各种疾病，且会加大治疗难度。
3导致胃部疾病
当身体出现饥饿感时，胃就会分泌出胃酸，如果不吃晚餐，就会使得胃酸没有食物去消化，反而损伤胃黏膜。长此以往，更容易引起肠胃不适，出现胃炎、胃溃疡等肠胃疾病，甚至可能会导致胃癌。
4影响大脑功能
葡萄糖是大脑中枢神经系统唯一的能量来源，若是长期不吃晚餐，饥饿状态下很容易低血糖，导致大脑细胞失去养分，出现缺氧。时间久了，还会造成不可逆的损伤，影响大脑功能，甚至还会出现昏迷、死亡现象。
这3种情况可以少吃或不吃晚餐
①中午、下午吃多了
如果中午吃得过多又没消耗，或是两餐之间吃得比较多，晚餐可以考虑适当少吃或不吃。
②晚上睡得早
为了防止吃得太撑而影响睡眠，一般情况下晚餐应该和睡觉间隔3-4小时左右，如果晚上八九点就睡了，那么在保证全天能量和营养充足的前提下，可以把午饭的时间延后一点，晚餐少吃或不吃。
③体重超标多
BMI ＞ 28，体脂率 ＞ 30% 的肥胖人群，减肥初期最重要的就是控制饮食，限制能量摄入，可以在医生指导下考虑少吃或不吃晚餐。
◎BMI=体重（kg）÷身高（m）的平方
◎体脂率=(身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%
3种错误晚餐吃法实在害人不浅，晚餐与我们的身体健康息息相关，我们不仅要吃还要保证“吃得对”，如果长期吃错了，那么营养不良、肥胖、肠胃不适等等，都可能出现苗头
晚餐不吃主食可能影响寿命
不少人认为晚餐要吃少，而主食含有大量碳水化合物，多吃会发胖，于是不吃主食，但这样反而可能缩短寿命！
碳水化合物被肠道吸收后会变成葡萄糖，是人体能量的主要来源，能占到总能量的60%。如果缺乏碳水化合物，不仅会营养不良，还可能削弱各器官功能。
权威医学杂志《柳叶刀公共卫生杂志》曾发布一篇对43万人长达25年的随访研究的文章，结果显示：碳水化合物摄入量占能量总摄入量的50%左右时，人的死亡率最低；但占比低于40%或高于70%时，都会增加死亡风险，缩短预期寿命。
因此，把握好量尤为重要。
晚餐吃得太饱增加肠胃负担
晚餐吃太饱，容易加重肠胃负担，增加胃肠疾病风险；加上夜间运动量少，导致人体消化吸收不完全，代谢产生能量过度，也会增加肥胖、糖尿病、脂肪肝等疾病的风险；此外，晚餐吃过饱容易导致失眠多梦，久而久之容易引起神经衰弱，甚至增加老年痴呆的风险。
建议大家晚饭吃七八分饱即可，如果实在不小心吃多了，或者吃得太晚，可在饭后饮用消食化积茶，能健脾益胃助消化。
晚餐吃得太晚更易导致肥胖
研究表明，晚上10点吃夜宵的人，比晚上8点吃晚饭的人，在夜间的脂肪燃烧量更低。换言之，长期在睡前大量进食，诱发肥胖的几率将大大增加。
这是因为夜间睡眠时活动量小，肠胃蠕动变缓，消化效率降低，食物在肠道内停留时间过久，容易增加对脂质和糖分的吸收，诱发肥胖。
健康吃晚餐记住这几点
1、有荤有素，荤素比例1:2或者1:3。
2、别吃辛辣重口味食物。
3、别喝高碳水化合物的饮料，别喝酒
来源：河青爱健康综合我是大医生官微
俗话说得好，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。饮食是人体健康的重要保障，对于每个人来说，一日三餐都是头等大事。但近年来，不吃晚餐的做法逐渐兴起，很多人相信不吃晚餐不仅有利于减肥，还能帮助“排毒”。
所以不吃晚餐真的有这么多好处吗？晚餐与我们的身体健康究竟有什么关系？怎样才能吃对、吃好晚餐呢？今天小编就来和大家聊聊关于晚餐的那些事
不吃晚餐好处多？未必！
实际上，网传的不吃晚餐的种种好处，很多都是没有根据的谣言，而且饮食是补充能量最基本的方式，若是长期不吃晚餐、饮食摄入不足，身体能量、营养供不应求，就容易出现各种问题
不吃晚餐能减肥？可能更容易长胖
人主要通过一日三餐来摄取热量，如果不吃晚饭，每天的营养摄入就减少三分之一或者更多，体重确实会下降。
但持续一段时间后，不仅肌肉会流失，身体的基础代谢水平还会下降。相当于同样的进食量，身体消耗得更慢了，体重就很难下降，一旦恢复正常饮食，反而更容易复胖。
所以对于减肥人士来说，健康减肥的关键在于控制一天摄入的总热量，合理分配三餐比例，选择合适的食物，而非单单不吃晚餐。
不吃晚餐能排毒？两者关联不大
从西医的角度讲，没有排毒的概念，只有人体新陈代谢废物的排出，如出汗、大小便等。而这些与晚餐没有直接关系，顶多是吃得多排得也多；或是膳食纤维摄入多，排得更加顺畅罢了。
相反，长期不吃晚餐可能造成营养摄入不足，反而降低新陈代谢。
不吃晚餐，4大危害找上门
1影响睡眠
对于不吃晚餐的人来说，晚上睡觉时容易产生饥饿感，使得大脑一直处于兴奋状态，导致入睡困难，甚至还可能中途被饿醒，严重影响睡眠质量以及第二天的精神状态。
2免疫力下降
不吃晚餐，很容易因为饮食摄入不足而出现营养上的短缺，导致免疫力下降。比如当人体缺少蛋白质时，就无法合成足够的免疫球蛋白，导致机体消灭病菌等的能力下降，从而易出现各种疾病，且会加大治疗难度。
3导致胃部疾病
当身体出现饥饿感时，胃就会分泌出胃酸，如果不吃晚餐，就会使得胃酸没有食物去消化，反而损伤胃黏膜。长此以往，更容易引起肠胃不适，出现胃炎、胃溃疡等肠胃疾病，甚至可能会导致胃癌。
4影响大脑功能
葡萄糖是大脑中枢神经系统唯一的能量来源，若是长期不吃晚餐，饥饿状态下很容易低血糖，导致大脑细胞失去养分，出现缺氧。时间久了，还会造成不可逆的损伤，影响大脑功能，甚至还会出现昏迷、死亡现象。
这3种情况可以少吃或不吃晚餐
①中午、下午吃多了
如果中午吃得过多又没消耗，或是两餐之间吃得比较多，晚餐可以考虑适当少吃或不吃。
②晚上睡得早
为了防止吃得太撑而影响睡眠，一般情况下晚餐应该和睡觉间隔3-4小时左右，如果晚上八九点就睡了，那么在保证全天能量和营养充足的前提下，可以把午饭的时间延后一点，晚餐少吃或不吃。
③体重超标多
BMI ＞ 28，体脂率 ＞ 30% 的肥胖人群，减肥初期最重要的就是控制饮食，限制能量摄入，可以在医生指导下考虑少吃或不吃晚餐。
◎BMI=体重（kg）÷身高（m）的平方
◎体脂率=(身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%
3种错误晚餐吃法实在害人不浅，晚餐与我们的身体健康息息相关，我们不仅要吃还要保证“吃得对”，如果长期吃错了，那么营养不良、肥胖、肠胃不适等等，都可能出现苗头
晚餐不吃主食可能影响寿命
不少人认为晚餐要吃少，而主食含有大量碳水化合物，多吃会发胖，于是不吃主食，但这样反而可能缩短寿命！
碳水化合物被肠道吸收后会变成葡萄糖，是人体能量的主要来源，能占到总能量的60%。如果缺乏碳水化合物，不仅会营养不良，还可能削弱各器官功能。
权威医学杂志《柳叶刀公共卫生杂志》曾发布一篇对43万人长达25年的随访研究的文章，结果显示：碳水化合物摄入量占能量总摄入量的50%左右时，人的死亡率最低；但占比低于40%或高于70%时，都会增加死亡风险，缩短预期寿命。
因此，把握好量尤为重要。
晚餐吃得太饱增加肠胃负担
晚餐吃太饱，容易加重肠胃负担，增加胃肠疾病风险；加上夜间运动量少，导致人体消化吸收不完全，代谢产生能量过度，也会增加肥胖、糖尿病、脂肪肝等疾病的风险；此外，晚餐吃过饱容易导致失眠多梦，久而久之容易引起神经衰弱，甚至增加老年痴呆的风险。
建议大家晚饭吃七八分饱即可，如果实在不小心吃多了，或者吃得太晚，可在饭后饮用消食化积茶，能健脾益胃助消化。
晚餐吃得太晚更易导致肥胖
研究表明，晚上10点吃夜宵的人，比晚上8点吃晚饭的人，在夜间的脂肪燃烧量更低。换言之，长期在睡前大量进食，诱发肥胖的几率将大大增加。
这是因为夜间睡眠时活动量小，肠胃蠕动变缓，消化效率降低，食物在肠道内停留时间过久，容易增加对脂质和糖分的吸收，诱发肥胖。
健康吃晚餐记住这几点
1、有荤有素，荤素比例1:2或者1:3。
2、别吃辛辣重口味食物。
3、别喝高碳水化合物的饮料，别喝酒
来源：河青爱健康综合我是大医生官微
乾隆五十七年，即1792年的秋天，乾隆皇帝接到了两广总督郭世勋的一封急奏。奏折上说，有一个叫“英吉利”的国家，恳请派人来朝贡，希望我国大皇帝能俯允接见。
乾隆并没有把这当成什么大事，就交给礼部处理，说如果是一般小藩国的话，就于明年朕大寿的时候与其他藩属国一同朝贡即可。
郭世勋作为两广总督，也没太重视这事，在接到上谕后就转给下面的人去处理了。没想到，没过多久，巴巴儿的英国人又转交给郭世勋一封信，这次信上的内容，英国人在翻译时请了当地的一个耆老沟通过，说只有这样写，呈上去才行。
郭世勋看了信件后，觉得写得还挺好，就又发到京城，恭请皇上御览。
乾隆打开信件，内容如下：
臣英吉利国大首领特派管理贸易头目百灵，谨呈天朝大皇帝陛下，恭请钧安。我国大首领闻得大皇帝陛下八旬万寿，本国未曾派人朝贡叩祝，我大首领内心惶恐不安。……今我大首领特派本国公使马戛尔尼，领本国朝贡物品，差往天津。仰恳大皇帝天恩，赏见此人，我大首领即十分欢喜。
乾隆看完信后，觉得还挺恭顺，就先留下一个好印象，认为这是一个可以教化的小国。
但如果光态度恭顺，也不可能让皇帝特别接见。所以英国人在这封信的后面，列了一个很长很长的礼品清单。当然，摆在乾隆御案上的不叫清单，叫贡单。乾隆翻了翻贡单，虽然看不太懂，但他知道，这些礼品大概就如同宫中的那些西洋自鸣钟、自行狮之类的，肯定很新奇很好玩儿。
有了好印象，再加上新奇的礼品，乾隆便欣然下达上谕，“览奏，阅其情词极为恭顺恳挚，自应准其所请，以遂其航海向化之诚”。
于是，乾隆就专门破了个例，准许英国使团在天津登录，并于皇帝诞辰之时，在承德避暑山庄接见。
那么到底是什么样的礼品，打动了乾隆呢？我们来列举其中几件。
第一件是英国当时最引以为豪的东西，一个完整的太阳系模型，当时在欧洲叫天体运行仪。这个模型不仅准确地标注了当时所能观测到的所有行星的位置和运动轨迹，连他们的卫星也清楚地展示出来。所以它可以将地球和月亮的位置关系和运动方式直观呈现。
英国人以为这件模型会像当年启迪欧洲人那样，同样启迪到这个东方古国。
第二件是有名的赫舍尔望远镜。这个望远镜是牛顿望远镜的改进版，到18世纪后半期，也就是乾隆统治的后半期，欧洲人用它观测到了太阳系的一颗新行星，天王星。除此之外，欧洲人还用它证实了银河系的确存在。
所以这是一件在当时震惊了整个欧洲的物件儿，英国人希望乾隆皇帝可以用它观测到更遥远的天空，以显示自己在科学领域的领先程度。
除了这些，英国人还带来了巨大的地球仪模型，还别有用心地在地球仪上标注了它们的殖民地。另外还有英国当时最强大的“君主号”战舰的模型。还有一众最新式的轻武器。
就这样，英国人乐观地以为，它们即将轻松地打开这个古老东方大国的国门，它们期待着将所有的商品都卖到这里来。
第二年八月份，马戛尔尼的船队来到了天津。一开始的各种接待和会谈，都很友好，清朝几乎是用最好的待遇来招待他们，吃穿用度都很大方。
等到使臣们来到承德，准备商谈几日后面见皇帝之时，双方才在一件事上产生了不可磨合的分歧。那就是，下不下跪的问题。
礼部官员提前五天来找马戛尔尼商谈，并说道，“各国使臣，见到皇帝陛下，必须行三跪九叩之礼。”礼部官员说着就给马戛尔尼演示了一番，马戛尔尼一看要双膝跪地，立即制止，并用不解的语气说道，“在欧洲，我们只对上帝双膝下跪。”
礼部官员一听，非常生气，说英国人怎么这么不懂规矩。英国人也很生气，说你们太不尊重人。
这个事情一下就震惊了整个朝廷，乾隆由此对英使的态度就变了，清朝官员们也觉得英国是一个化外之国。
乾隆看着这事儿僵持不下，就派自己最信任的和珅前去谈判。英国使臣日记中记载了和珅见他们时的状况，“和中堂接见公使时，也不起立，态度冷漠，语气傲慢专横。”双方互相都留下了非常不好的印象。
不过还是和珅有主意，最后说服英使各退一步，说英使可以夹杂在所有朝贡国当中，在别国使臣行三跪九叩时，他们单膝下跪，俯首膜拜即可。马戛尔尼想到了此行还要说服乾隆开放贸易的目标，也就妥协了。
由于跪拜而产生的的龃龉，也导致乾隆没有单独接见英使。但马戛尔尼他们还抱有很大希望，他们希望自己带来的礼物，能让东方皇帝感兴趣。
但他们不明白，清朝皇帝和官员们，当时的宇宙观，还停留在天圆地方的阶段，他们完全无法理解地球仪之为何物，也并不明白太阳系到底是什么，当乾隆问起礼部官员，这个太阳系模型到底具体何用时，礼部官员答道，可以准确预测日食和月食。
听了这话以后，乾隆不仅大为扫兴，还流露出鄙夷的态度，因为他觉得日食和月食，早在数千年前我们就会测算了，英国现在还用这种笨拙的东西测算，实在落后之至。
就这样，这场东西方的会面，最终并没有达成任何有意义的东西，只留下了一个自大的皇帝，和一段失落的历史。
(内容来源:古典诗词赏析)#历史##历史人物#
乾隆并没有把这当成什么大事，就交给礼部处理，说如果是一般小藩国的话，就于明年朕大寿的时候与其他藩属国一同朝贡即可。
郭世勋作为两广总督，也没太重视这事，在接到上谕后就转给下面的人去处理了。没想到，没过多久，巴巴儿的英国人又转交给郭世勋一封信，这次信上的内容，英国人在翻译时请了当地的一个耆老沟通过，说只有这样写，呈上去才行。
郭世勋看了信件后，觉得写得还挺好，就又发到京城，恭请皇上御览。
乾隆打开信件，内容如下：
臣英吉利国大首领特派管理贸易头目百灵，谨呈天朝大皇帝陛下，恭请钧安。我国大首领闻得大皇帝陛下八旬万寿，本国未曾派人朝贡叩祝，我大首领内心惶恐不安。……今我大首领特派本国公使马戛尔尼，领本国朝贡物品，差往天津。仰恳大皇帝天恩，赏见此人，我大首领即十分欢喜。
乾隆看完信后，觉得还挺恭顺，就先留下一个好印象，认为这是一个可以教化的小国。
但如果光态度恭顺，也不可能让皇帝特别接见。所以英国人在这封信的后面，列了一个很长很长的礼品清单。当然，摆在乾隆御案上的不叫清单，叫贡单。乾隆翻了翻贡单，虽然看不太懂，但他知道，这些礼品大概就如同宫中的那些西洋自鸣钟、自行狮之类的，肯定很新奇很好玩儿。
有了好印象，再加上新奇的礼品，乾隆便欣然下达上谕，“览奏，阅其情词极为恭顺恳挚，自应准其所请，以遂其航海向化之诚”。
于是，乾隆就专门破了个例，准许英国使团在天津登录，并于皇帝诞辰之时，在承德避暑山庄接见。
那么到底是什么样的礼品，打动了乾隆呢？我们来列举其中几件。
第一件是英国当时最引以为豪的东西，一个完整的太阳系模型，当时在欧洲叫天体运行仪。这个模型不仅准确地标注了当时所能观测到的所有行星的位置和运动轨迹，连他们的卫星也清楚地展示出来。所以它可以将地球和月亮的位置关系和运动方式直观呈现。
英国人以为这件模型会像当年启迪欧洲人那样，同样启迪到这个东方古国。
第二件是有名的赫舍尔望远镜。这个望远镜是牛顿望远镜的改进版，到18世纪后半期，也就是乾隆统治的后半期，欧洲人用它观测到了太阳系的一颗新行星，天王星。除此之外，欧洲人还用它证实了银河系的确存在。
所以这是一件在当时震惊了整个欧洲的物件儿，英国人希望乾隆皇帝可以用它观测到更遥远的天空，以显示自己在科学领域的领先程度。
除了这些，英国人还带来了巨大的地球仪模型，还别有用心地在地球仪上标注了它们的殖民地。另外还有英国当时最强大的“君主号”战舰的模型。还有一众最新式的轻武器。
就这样，英国人乐观地以为，它们即将轻松地打开这个古老东方大国的国门，它们期待着将所有的商品都卖到这里来。
第二年八月份，马戛尔尼的船队来到了天津。一开始的各种接待和会谈，都很友好，清朝几乎是用最好的待遇来招待他们，吃穿用度都很大方。
等到使臣们来到承德，准备商谈几日后面见皇帝之时，双方才在一件事上产生了不可磨合的分歧。那就是，下不下跪的问题。
礼部官员提前五天来找马戛尔尼商谈，并说道，“各国使臣，见到皇帝陛下，必须行三跪九叩之礼。”礼部官员说着就给马戛尔尼演示了一番，马戛尔尼一看要双膝跪地，立即制止，并用不解的语气说道，“在欧洲，我们只对上帝双膝下跪。”
礼部官员一听，非常生气，说英国人怎么这么不懂规矩。英国人也很生气，说你们太不尊重人。
这个事情一下就震惊了整个朝廷，乾隆由此对英使的态度就变了，清朝官员们也觉得英国是一个化外之国。
乾隆看着这事儿僵持不下，就派自己最信任的和珅前去谈判。英国使臣日记中记载了和珅见他们时的状况，“和中堂接见公使时，也不起立，态度冷漠，语气傲慢专横。”双方互相都留下了非常不好的印象。
不过还是和珅有主意，最后说服英使各退一步，说英使可以夹杂在所有朝贡国当中，在别国使臣行三跪九叩时，他们单膝下跪，俯首膜拜即可。马戛尔尼想到了此行还要说服乾隆开放贸易的目标，也就妥协了。
由于跪拜而产生的的龃龉，也导致乾隆没有单独接见英使。但马戛尔尼他们还抱有很大希望，他们希望自己带来的礼物，能让东方皇帝感兴趣。
但他们不明白，清朝皇帝和官员们，当时的宇宙观，还停留在天圆地方的阶段，他们完全无法理解地球仪之为何物，也并不明白太阳系到底是什么，当乾隆问起礼部官员，这个太阳系模型到底具体何用时，礼部官员答道，可以准确预测日食和月食。
听了这话以后，乾隆不仅大为扫兴，还流露出鄙夷的态度，因为他觉得日食和月食，早在数千年前我们就会测算了，英国现在还用这种笨拙的东西测算，实在落后之至。
就这样，这场东西方的会面，最终并没有达成任何有意义的东西，只留下了一个自大的皇帝，和一段失落的历史。
(内容来源:古典诗词赏析)#历史##历史人物#
乾隆五十七年，即1792年的秋天，乾隆皇帝接到了两广总督郭世勋的一封急奏。奏折上说，有一个叫“英吉利”的国家，恳请派人来朝贡，希望我国大皇帝能俯允接见。
乾隆并没有把这当成什么大事，就交给礼部处理，说如果是一般小藩国的话，就于明年朕大寿的时候与其他藩属国一同朝贡即可。
郭世勋作为两广总督，也没太重视这事，在接到上谕后就转给下面的人去处理了。没想到，没过多久，巴巴儿的英国人又转交给郭世勋一封信，这次信上的内容，英国人在翻译时请了当地的一个耆老沟通过，说只有这样写，呈上去才行。
郭世勋看了信件后，觉得写得还挺好，就又发到京城，恭请皇上御览。
乾隆打开信件，内容如下：
臣英吉利国大首领特派管理贸易头目百灵，谨呈天朝大皇帝陛下，恭请钧安。我国大首领闻得大皇帝陛下八旬万寿，本国未曾派人朝贡叩祝，我大首领内心惶恐不安。……今我大首领特派本国公使马戛尔尼，领本国朝贡物品，差往天津。仰恳大皇帝天恩，赏见此人，我大首领即十分欢喜。
乾隆看完信后，觉得还挺恭顺，就先留下一个好印象，认为这是一个可以教化的小国。
但如果光态度恭顺，也不可能让皇帝特别接见。所以英国人在这封信的后面，列了一个很长很长的礼品清单。当然，摆在乾隆御案上的不叫清单，叫贡单。乾隆翻了翻贡单，虽然看不太懂，但他知道，这些礼品大概就如同宫中的那些西洋自鸣钟、自行狮之类的，肯定很新奇很好玩儿。
有了好印象，再加上新奇的礼品，乾隆便欣然下达上谕，“览奏，阅其情词极为恭顺恳挚，自应准其所请，以遂其航海向化之诚”。
于是，乾隆就专门破了个例，准许英国使团在天津登录，并于皇帝诞辰之时，在承德避暑山庄接见。
那么到底是什么样的礼品，打动了乾隆呢？我们来列举其中几件。
第一件是英国当时最引以为豪的东西，一个完整的太阳系模型，当时在欧洲叫天体运行仪。这个模型不仅准确地标注了当时所能观测到的所有行星的位置和运动轨迹，连他们的卫星也清楚地展示出来。所以它可以将地球和月亮的位置关系和运动方式直观呈现。
英国人以为这件模型会像当年启迪欧洲人那样，同样启迪到这个东方古国。
第二件是有名的赫舍尔望远镜。这个望远镜是牛顿望远镜的改进版，到18世纪后半期，也就是乾隆统治的后半期，欧洲人用它观测到了太阳系的一颗新行星，天王星。除此之外，欧洲人还用它证实了银河系的确存在。
所以这是一件在当时震惊了整个欧洲的物件儿，英国人希望乾隆皇帝可以用它观测到更遥远的天空，以显示自己在科学领域的领先程度。
除了这些，英国人还带来了巨大的地球仪模型，还别有用心地在地球仪上标注了它们的殖民地。另外还有英国当时最强大的“君主号”战舰的模型。还有一众最新式的轻武器。
就这样，英国人乐观地以为，它们即将轻松地打开这个古老东方大国的国门，它们期待着将所有的商品都卖到这里来。
第二年八月份，马戛尔尼的船队来到了天津。一开始的各种接待和会谈，都很友好，清朝几乎是用最好的待遇来招待他们，吃穿用度都很大方。
等到使臣们来到承德，准备商谈几日后面见皇帝之时，双方才在一件事上产生了不可磨合的分歧。那就是，下不下跪的问题。
礼部官员提前五天来找马戛尔尼商谈，并说道，“各国使臣，见到皇帝陛下，必须行三跪九叩之礼。”礼部官员说着就给马戛尔尼演示了一番，马戛尔尼一看要双膝跪地，立即制止，并用不解的语气说道，“在欧洲，我们只对上帝双膝下跪。”
礼部官员一听，非常生气，说英国人怎么这么不懂规矩。英国人也很生气，说你们太不尊重人。
这个事情一下就震惊了整个朝廷，乾隆由此对英使的态度就变了，清朝官员们也觉得英国是一个化外之国。
乾隆看着这事儿僵持不下，就派自己最信任的和珅前去谈判。英国使臣日记中记载了和珅见他们时的状况，“和中堂接见公使时，也不起立，态度冷漠，语气傲慢专横。”双方互相都留下了非常不好的印象。
不过还是和珅有主意，最后说服英使各退一步，说英使可以夹杂在所有朝贡国当中，在别国使臣行三跪九叩时，他们单膝下跪，俯首膜拜即可。马戛尔尼想到了此行还要说服乾隆开放贸易的目标，也就妥协了。
由于跪拜而产生的的龃龉，也导致乾隆没有单独接见英使。但马戛尔尼他们还抱有很大希望，他们希望自己带来的礼物，能让东方皇帝感兴趣。
但他们不明白，清朝皇帝和官员们，当时的宇宙观，还停留在天圆地方的阶段，他们完全无法理解地球仪之为何物，也并不明白太阳系到底是什么，当乾隆问起礼部官员，这个太阳系模型到底具体何用时，礼部官员答道，可以准确预测日食和月食。
听了这话以后，乾隆不仅大为扫兴，还流露出鄙夷的态度，因为他觉得日食和月食，早在数千年前我们就会测算了，英国现在还用这种笨拙的东西测算，实在落后之至。
就这样，这场东西方的会面，最终并没有达成任何有意义的东西，只留下了一个自大的皇帝，和一段失落的历史。
乾隆并没有把这当成什么大事，就交给礼部处理，说如果是一般小藩国的话，就于明年朕大寿的时候与其他藩属国一同朝贡即可。
郭世勋作为两广总督，也没太重视这事，在接到上谕后就转给下面的人去处理了。没想到，没过多久，巴巴儿的英国人又转交给郭世勋一封信，这次信上的内容，英国人在翻译时请了当地的一个耆老沟通过，说只有这样写，呈上去才行。
郭世勋看了信件后，觉得写得还挺好，就又发到京城，恭请皇上御览。
乾隆打开信件，内容如下：
臣英吉利国大首领特派管理贸易头目百灵，谨呈天朝大皇帝陛下，恭请钧安。我国大首领闻得大皇帝陛下八旬万寿，本国未曾派人朝贡叩祝，我大首领内心惶恐不安。……今我大首领特派本国公使马戛尔尼，领本国朝贡物品，差往天津。仰恳大皇帝天恩，赏见此人，我大首领即十分欢喜。
乾隆看完信后，觉得还挺恭顺，就先留下一个好印象，认为这是一个可以教化的小国。
但如果光态度恭顺，也不可能让皇帝特别接见。所以英国人在这封信的后面，列了一个很长很长的礼品清单。当然，摆在乾隆御案上的不叫清单，叫贡单。乾隆翻了翻贡单，虽然看不太懂，但他知道，这些礼品大概就如同宫中的那些西洋自鸣钟、自行狮之类的，肯定很新奇很好玩儿。
有了好印象，再加上新奇的礼品，乾隆便欣然下达上谕，“览奏，阅其情词极为恭顺恳挚，自应准其所请，以遂其航海向化之诚”。
于是，乾隆就专门破了个例，准许英国使团在天津登录，并于皇帝诞辰之时，在承德避暑山庄接见。
那么到底是什么样的礼品，打动了乾隆呢？我们来列举其中几件。
第一件是英国当时最引以为豪的东西，一个完整的太阳系模型，当时在欧洲叫天体运行仪。这个模型不仅准确地标注了当时所能观测到的所有行星的位置和运动轨迹，连他们的卫星也清楚地展示出来。所以它可以将地球和月亮的位置关系和运动方式直观呈现。
英国人以为这件模型会像当年启迪欧洲人那样，同样启迪到这个东方古国。
第二件是有名的赫舍尔望远镜。这个望远镜是牛顿望远镜的改进版，到18世纪后半期，也就是乾隆统治的后半期，欧洲人用它观测到了太阳系的一颗新行星，天王星。除此之外，欧洲人还用它证实了银河系的确存在。
所以这是一件在当时震惊了整个欧洲的物件儿，英国人希望乾隆皇帝可以用它观测到更遥远的天空，以显示自己在科学领域的领先程度。
除了这些，英国人还带来了巨大的地球仪模型，还别有用心地在地球仪上标注了它们的殖民地。另外还有英国当时最强大的“君主号”战舰的模型。还有一众最新式的轻武器。
就这样，英国人乐观地以为，它们即将轻松地打开这个古老东方大国的国门，它们期待着将所有的商品都卖到这里来。
第二年八月份，马戛尔尼的船队来到了天津。一开始的各种接待和会谈，都很友好，清朝几乎是用最好的待遇来招待他们，吃穿用度都很大方。
等到使臣们来到承德，准备商谈几日后面见皇帝之时，双方才在一件事上产生了不可磨合的分歧。那就是，下不下跪的问题。
礼部官员提前五天来找马戛尔尼商谈，并说道，“各国使臣，见到皇帝陛下，必须行三跪九叩之礼。”礼部官员说着就给马戛尔尼演示了一番，马戛尔尼一看要双膝跪地，立即制止，并用不解的语气说道，“在欧洲，我们只对上帝双膝下跪。”
礼部官员一听，非常生气，说英国人怎么这么不懂规矩。英国人也很生气，说你们太不尊重人。
这个事情一下就震惊了整个朝廷，乾隆由此对英使的态度就变了，清朝官员们也觉得英国是一个化外之国。
乾隆看着这事儿僵持不下，就派自己最信任的和珅前去谈判。英国使臣日记中记载了和珅见他们时的状况，“和中堂接见公使时，也不起立，态度冷漠，语气傲慢专横。”双方互相都留下了非常不好的印象。
不过还是和珅有主意，最后说服英使各退一步，说英使可以夹杂在所有朝贡国当中，在别国使臣行三跪九叩时，他们单膝下跪，俯首膜拜即可。马戛尔尼想到了此行还要说服乾隆开放贸易的目标，也就妥协了。
由于跪拜而产生的的龃龉，也导致乾隆没有单独接见英使。但马戛尔尼他们还抱有很大希望，他们希望自己带来的礼物，能让东方皇帝感兴趣。
但他们不明白，清朝皇帝和官员们，当时的宇宙观，还停留在天圆地方的阶段，他们完全无法理解地球仪之为何物，也并不明白太阳系到底是什么，当乾隆问起礼部官员，这个太阳系模型到底具体何用时，礼部官员答道，可以准确预测日食和月食。
听了这话以后，乾隆不仅大为扫兴，还流露出鄙夷的态度，因为他觉得日食和月食，早在数千年前我们就会测算了，英国现在还用这种笨拙的东西测算，实在落后之至。
就这样，这场东西方的会面，最终并没有达成任何有意义的东西，只留下了一个自大的皇帝，和一段失落的历史。
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