文化底蕴对于颜值气质真的是加分项啊。最新一期《妻子的浪漫旅行》，大家都换上了藏族服装，相较于刘涛、秦海璐、张馨月的浓妆艳抹，蒋勤勤仅是略施粉黛就完胜其他几位了。

本次参观布达拉宫，因为是蒋勤勤很喜欢的地方，不仅明显感觉到说话、行动都在状态，而且前几期是不热衷打扮才感觉一般，琼瑶女郎现在穿上心仪的藏族服装，稍稍打扮简直能直接吊打。

先说刘涛，虽说有种秒回《还珠格格》慕沙的感觉，但她跟秦海璐一样都是粉底打得太白了，加上过于鲜艳的口红和眼影，反而跟身上这套藏族服装不太适配，一句话就是美艳有余、韵味不足。

再来是年纪稍小一点的张馨月、吴宣仪，妆容那就化得更浓了，张馨月却给人一种模特影楼写真的既视感，吴宣仪则更多的是可爱，即使打扮中规中矩的周捷，也因为并不是演员少了种故事感。

最后回看蒋勤勤那张歪着头的照片，没有白到发光、也没有硬挤笑容摆拍，仅仅这样随意地看着镜头，仿佛就是当地入乡随俗的美人，完全可以用她老公陈建斌的原话形容“这就是是仙女啊”。

说起来蒋勤勤颜值气质略胜一筹还在于文化底蕴上，不知大家是否注意到导游带着到布达拉宫时，她脱口而出的关于松赞干布和文成公主的故事介绍，以及后面寄明信片所作的那段囊括家人的诗。

估计是多年在家里受文化人陈建斌老师的影响吧，能看出蒋勤勤是有一定文化底蕴的女人，再加上自己本就有颜值气质，只要稍稍一打扮，韵味上自然也就完胜其他人了。

当然以上只代表个人的审美，如果大合照一对比，你觉得哪个的打扮更好看呢？

马德兴：拿下菲律宾让国足闯过“心理关”，向晋级迈出坚实一步

6月8日讯 知名媒体人马德兴在接受《北京体育广播》采访时表示，取胜菲律宾让国足跨过了一道“心理关口”，这场胜利也让国足向晋级十二强赛迈出了坚实的一步。

马德兴表示：“（比赛地点）从苏州突然折腾到了阿联酋的沙迦，这种变化肯定对所有球员是有影响的。改变这种影响肯定不是做做思想工作就可以的，而是赢下比赛之后，才能有效的完成。拿下菲律宾，对于国足下一步的比赛以及未来的成长，都是有好处的。”

“从另外一个角度来讲，过去几天以来，后勤的准备以及足协各方面的准备等等，付出了很多，大家都没有白辛苦一场。所有工作的目的，就是希望国家队赢球，赢下菲律宾之后国足能在后面的比赛里占据主动。不管其他小组的情况如何，我们在少赛一场的情况下，（小组第二排行榜）积分已经达到7分，下场拿下马尔代夫就拿到10分，肯定能跻身前四或前五名。卡塔尔已经锁定了第五小组的第一，这就意味着8个小组第二的前五位会拿到十二强的晋级资格，国足目前有很好的晋级机会。”

马德兴最后总结道：“国足现在已经闯过了心理上的关口，这是3分之外最大的收获，希望国足再接再厉打好接下来的比赛。从叙利亚身上能拿到1分或取胜，对晋级是非常有帮助的。”

疫情的關係不方便回家
很久沒看到寶寶
我妹今天開了視訊
寶寶越來越好動了
也開始能說一點點單字
（只是不太清楚）
視訊過程我妹有發現我頭髮變少
因為之前皮膚炎的關係
頭髮掉了不少
嚴重的地方直接缺一塊
只能看後面能不能再長回來

下午真乖乖的運動30分鐘
騎室內腳踏車20分鐘
又做了深蹲
結果現在膝蓋附近的肌肉有點酸
很怕明天肌肉痠痛

我的75%酒精不知為何越來越難開
開到後面直接把我虎口附近的皮ㄌㄨˉ一大塊下來
我的室友也打不開
最後是用鉗子把瓶蓋夾著才打開
受傷的部位很麻煩
連握東西出力都有困難
創可貼弄了好久才搞定
還用透氣膠帶加強固定
（感謝室友的大OK繃）
明天只能帶著手套煮飯
流汗運動也要暫緩
不然沒辦法洗頭[淚] https://t.cn/RBSlz5H